【人事が教える】ガクチカがありきたりでも通過する！独自性を出す深掘り術と例文5選！

【ありきたりなガクチカ】はじめに

「自分ののガクチカ、なんだかありきたりだな…」

今この記事を読んでいる方の多くがそんな不安を抱えているでしょう。

アルバイト、サークル活動、部活動での経験など、多くの就活生が経験するテーマでアピールすることに、焦りや諦めを感じてしまう気持ち、非常によく分かります。

しかし、安心してください。

結論から申し上げると、内定を勝ち取るために派手な経験は一切必要ありません。

重要なのは、あなたがどんな経験をしたかという経験のテーマそのものではなく、その経験をどう深掘りし、どのように伝えるかにかかっているからです。

なぜあなたのガクチカは「ありきたり」だと感じるのか？

多くの就活生がガクチカをありきたりだと感じるのは、自分の経験が周りの学生と似ているからという理由だけではありません。

それは、企業が本当に評価しているポイントを理解していないままガクチカを作成し、結果的に経験を並べただけで終わってしまっているためです。

このセクションでは、企業がガクチカを通じて何を見ているのか、その本質を明確にし、あなたの経験に対する見方を根本から変えていきます。

ガクチカを考える上で、この「企業視点」を持つことが、ありきたりな内容から脱却する第一歩となるのです。

ありきたりな経験 vs ありきたりな書き方

ほとんどの学生がアルバイト、サークル、学業のいずれかをガクチカに選ぶため、テーマが似るのは当然です。

実はテーマ自体がありきたりであることに問題はありません。

問題は、その「ありきたりな経験」を「ありきたりな書き方」で終わらせてしまうことにあるのです。

例えば、「居酒屋のバイトで売上アップに貢献し、コミュニケーション能力が身についた」という記述です。

これでは、あなたが具体的に何をしたのか、なぜその行動を選んだのかという思考プロセスが全く伝わりません。

大切なのは、「どんな目標を掲げ」「どんな困難に直面し」「その時あなたは何を考え、なぜその行動を選んだのか」という、あなたの内面に焦点を当てることです。

「売上アップに貢献した」という結果ではなく、「売上低下の原因を発見し、独自の施策を実行する論理的な思考力を発揮した」というように、課題発見能力やプロセスを具体的に示しましょう。

経験のテーマの派手さではなく、そこから引き出されるあなたの「課題解決への姿勢」や「独自の視点」こそが、他の学生との差別化ポイントになります。

企業がガクチカで見ている3つのポイント

企業がガクチカを通じて見ているのは、単なる成果の自慢話ではありません。

あなたが将来、自社で活躍できる人物かどうかを判断するための、以下の3つの能力と資質です。

思考力・課題解決力: あなたが目標達成や問題解決に直面した際、論理的に状況を分析し、創意工夫を凝らして解決策を実行に移せるかどうかを見ています。

結果だけでなく、「なぜその問題が起きたのか？」を深掘りする思考プロセスが重要です。

主体性・行動力: 誰かに言われたからではなく、自ら問題を発見し、リスクを恐れずに新しい行動を起こした経験があるかを見ています。

「行動に移すまでのエネルギー」や「失敗から学びを得る粘り強さ」をアピールしましょう。

価値観・人柄: あなたが何に価値を感じ、何をモチベーションに行動するのかという、あなたの根幹となる考え方を見ています。

これが企業の社風や求める人物像とマッチするかを判断する重要な材料となります。

ありきたりなガクチカから内定を勝ち取る視点の転換

基本構成でガクチカの骨組みを作ったら、次は「深掘りの応用」として、企業が思わず引き込まれるような「視点の転換術」を身につけましょう。

あなたの経験をよりプロフェッショナルなものとして見せるために、ビジネスの世界で使われる言葉や、企業が求める能力に焦点を当ててアピールする方法を解説します。

このセクションを実践することで、あなたのガクチカは「学生の経験」から「入社後に活かせる能力の証明」へと昇華します。

企業が評価するガクチカのキーワード

あなたが学生時代に取り組んだ内容を、企業が評価しやすい「ビジネスキーワード」に変換して伝えることで、採用担当者は入社後の活躍イメージを持ちやすくなります。

以下のような言葉を意識的に使いましょう。

これらのキーワードを意識することで、あなたの行動一つひとつがビジネス的な視点を持っていると評価されやすくなります。

求める能力に合わせたアピール方法

一口に「ガクチカ」といっても、企業や職種によって求められる能力は異なります。

例えば、営業職と企画職では、同じ経験から引き出すべき能力が違ってきます。

あなたが志望する職種に合わせて、ガクチカでアピールする「核」となる能力を戦略的に変換しましょう。

営業職・接客職志望の場合: アルバイト経験で、お客様のニーズをヒアリングし、満足度を高めたエピソードは、「傾聴力」や「対人折衝能力」として変換できます。

また、目標売上達成のために創意工夫を凝らした経験は、「目標達成意欲」や「ストレス耐性」としてアピールできます。

企画職・マーケティング職志望の場合: サークルやゼミで、現状の課題を発見し、データに基づいて新しい施策を提案・実行した経験を強調しましょう。

これは「課題発見能力」や「論理的思考力」の証明になります。

成功/失敗に関わらず、改善策を考えたプロセスが重要です。

このように、経験の「事実」は変えずに、どの「能力」を前面に出すかを志望職種に合わせて調整することが、内定を勝ち取るための重要なテクニックです。

ありきたりなガクチカを卒業する基本構成

「深掘りが大事」と言われても、具体的にどう書けばいいのか分からないという人も多いでしょう。

ガクチカを魅力的に伝えるためには、あなたの経験を論理的かつ一貫性のあるストーリーとして構成する必要があります。

このセクションでは、採用担当者が「この学生は仕事でも活躍できそうだ」と感じる、評価されるガクチカの基本的な文章構成を解説します。

この構成に沿って書くだけで、あなたのガクチカは飛躍的に分かりやすく、そして説得力のあるものへと変わるはずです。

評価されるガクチカの流れ

ガクチカの文章は、以下の5つのステップで構成することが基本です。

特に、面接で深掘りされた際にも一貫性を保てるよう、論理的な流れを意識しましょう。

構成で意識すべき点

上記の流れの中でも、特に採用担当者が注目し、あなたの独自性を判断する上で重要な要素が2つあります。

それは、「課題」と「行動」です。

課題を詳細に書く重要性: 「売上が伸びなかった」「メンバーのモチベーションが低かった」といった表面的な課題で終わらせてはいけません。

なぜそれが問題だと感じたのか、その背景にある原因（構造的な問題、人間関係、プロセスなど）を深く掘り下げて分析する過程を書きましょう。

この分析の深さが、あなたの論理的思考力と問題解決の視点の鋭さを証明します。

行動（工夫と理由）を最も詳細に書く重要性: 課題に対して「頑張りました」だけでは、他の学生と同じになってしまいます。

あなたが数ある選択肢の中から「なぜその行動を選んだのか」という理由、そして「どのような工夫を凝らしたのか」という具体的なプロセスを詳しく説明することで、あなたの主体性と独自性が際立ちます。

面接ではこの部分が最も深掘りされるため、誰にでも説明できる論理的な理由付けが必要です。

ガクチカ作成のポイントと注意点

ガクチカの深掘りができたら、最後に企業に提出するESや面接で話す際のテクニック的なポイントを確認しましょう。

どんなに素晴らしい内容でも、伝わり方が悪ければ評価は半減してしまいます。

文字数制限への対応や、複数のガクチカを使い分ける戦略など、プロフェッショナルな就活アドバイザーが実践している細かな注意点を解説します。

文字量とインパクトのバランス

採用担当者は膨大なESを読み込むため、あなたのガクチカを数秒で取捨選択します。

読まれないリスクを避けるため、「結論ファースト」を徹底しましょう。

結論（得られた能力）と経験を最初の1〜2行で示し、「この人の話をもっと読みたい」と思わせることが重要です。

また、結果だけでなく、課題の大きさや行動の規模を数字で具体的に表現し、客観的な説得力を持たせることも忘れてはいけません

複数のガクチカを準備すべきケース

基本的な選考では、最も強いガクチカを一つ徹底的に深掘りすれば十分です。

しかし、異なる職種を併願する場合や、社風が大きく異なる企業を受ける場合は、異なるガクチカを用意しましょう。

例えば、ベンチャー企業には「挑戦と失敗」の経験、伝統的な企業には「仕組み化や協調性」の経験というように、企業が求める価値観に合わせてトーンを調整することが有効です。

嘘や話を盛ることのリスク

ガクチカで事実と異なる内容を書くと、面接の深掘りで必ず破綻します。

面接官は「その施策は、本当にあなた一人で考えたのですか？」「失敗したことはなかったのですか？」といった質問で、ESの信憑性を確認してきます。

経験自体が地味でも、「事実に基づいた思考の過程と、粘り強く行動したあなた自身の本質」を正直かつ論理的に述べられるよう、徹底的に自己分析を行いましょう。

経験を独自化する深掘り質問

ありきたりなガクチカを、あなただけのオリジナルストーリーに変える最も効果的な方法は、「なぜ？」を繰り返す自己分析です。

ここでは、あなたの経験を徹底的に深掘りし、あなたの行動の動機や価値観まで掘り下げていくための具体的な質問リストを提供します。

これらの質問に答えるプロセスが、面接でどんな質問をされても自信を持って答えられる「ガクチカの核」を作り上げます。

なぜその課題設定を行ったのか

あなたの「課題設定」の背景には、あなたの個人的な価値観や、その活動に対する強い思いがあるはずです。

ここを深掘りすることで、あなたがどれだけ主体的に、当事者意識を持って取り組んでいたかが伝わります。

なぜ「それ」を問題だと感じたのか？他のメンバーが問題だと思っていなかったとしたら、あなたの価値観に照らして、なぜそれを放置できなかったのかを考えてみましょう。

その活動を始めたそもそもの動機は何だったのか？「単に楽しそうだったから」ではなく、「自分の成長のため」「誰かの役に立ちたい」など、より深い理由を探りましょう。

目標設定の際、他の選択肢やより簡単な目標があったにもかかわらず、なぜその難しい目標を選んだのか？その理由こそが、あなたの挑戦意欲やコミットメントの強さを示します。

行動と工夫の理由付け

あなたがとった行動は、単なる思いつきではありません。

必ず、何かしらの理由や思考に基づいています。

この理由付けが、あなたの行動を「単なる頑張り」から「論理的な判断」へと変えます。

課題に対してなぜその行動を選んだのか？他の選択肢（例：他の人に任せる、諦める、別の方法を試すなど）を捨てた具体的な理由を説明できるようにしましょう。

行動する上で、最も工夫した点はどこか？その工夫は、誰にでもできることではなく、あなた自身の強みや過去の経験に基づいているか確認してください。

行動中に予期せぬ困難に直面した際、あなたは何を考え、どう軌道修正したのか？この修正のプロセスこそが、あなたの柔軟性やPDCAサイクルを回す能力を示します。

周りの人を動かすために、あなたが最も工夫したコミュニケーションや巻き込み方についても具体的に記述しましょう。

再現性はあるか

ガクチカで得た学びが、入社後の業務でどのように活かせるかという「再現性」を示すことが、採用担当者の評価に直結します。

その経験から得た「入社後にも活かせる」行動原則（マイルール）は何か？例えば、「困難な目標に直面しても、まず全体を細分化して小さな成功体験を積み重ねる」といった具体的な行動指針に落とし込みましょう。

この経験が、あなたの人間性や仕事への姿勢にどのような影響を与えたか？単なるスキルアップではなく、「責任感が増した」「チームへの貢献意識が高まった」といった、内面的な変化を伝えてください。

もしもう一度同じ活動をするとしたら、どこを改善するか？過去の行動を客観的に振り返り、常に自己改善の意欲があることを示しましょう。

ありきたりを脱却した例文比較5選

アルバイトのガクチカ例文

サークル・部活のガクチカ例文

ゼミのガクチカ例文

留学のガクチカ例文

趣味のガクチカ例文

ありきたりなガクチカに関するよくある質問

【ありきたりなガクチカ】まとめ

あなたのガクチカが「ありきたり」だと感じてしまうのは、あなた自身が経験の裏側にある「独自の思考」を見つけられていないだけです。

内定を勝ち取るために、最後にこの3点を改めて確認しましょう。

課題の独自性： 誰でも気づく問題ではなく、あなただからこそ設定できた本質的な課題があるか？

行動の理由付け： なぜその行動を選んだのか、論理的な理由を説明できるか？

学びの再現性： その経験から得た能力は、入社後の具体的な仕事で活かせると言えるか？

今すぐ、あなたのガクチカを深掘り質問リストで徹底的に分析し、自信を持って本選考に臨みましょう！

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート