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三菱商事のインターン選考・本選考ではガクチカが聞かれやすい
三菱商事の選考において、ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）は非常に重要な要素です。
インターンシップ選考はもちろんのこと、本選考においても、あなたの個性や潜在能力を測るために深く掘り下げて質問される傾向にあります。
三菱商事のような総合商社では、多様な事業分野で活躍できる多角的な視点と課題解決能力が求められます。
そのため、単なる活動内容の羅列ではなく、あなたがどのように考え、行動し、何を学んだのかを具体的に伝えることが不可欠です。
この記事では、三菱商事のガクチカで高い評価を得るためのポイントや、陥りがちな注意点、さらには魅力的なガクチカ例文まで、詳細に解説していきます。
ぜひこの記事を参考に、あなたの経験を最大限にアピールし、内定獲得に繋げてください。
三菱商事がガクチカを聞く理由
三菱商事がガクチカを重視するのには、明確な理由があります。
学生時代にあなたが何に力を入れ、どのように取り組んできたのかを知ることで、入社後にどのような活躍をしてくれるのか、企業文化にフィットする人材なのかを見極めようとしているのです。
単に「頑張ったこと」を聞きたいのではなく、あなたの内面や潜在的な能力、そして将来性を探るための重要な材料として、ガクチカを捉えています。
あなたの人柄が知りたいから
三菱商事の採用担当者は、ガクチカを通じてあなたの人柄や個性を深く理解しようとしています。
どのような状況で、どんな役割を担い、周囲とどのように関わってきたのかといったエピソードの細部から、あなたの協調性、リーダーシップ、主体性といったパーソナルな側面を読み取ろうとします。
例えば、チームでの活動経験であれば、あなたがチームの中でどのような立ち位置で、どのような貢献をしたのか、そして困難に直面した際にどのように乗り越えたのかといった具体的な行動から、あなたの性格や考え方が浮き彫りになるのです。
単に素晴らしい成果を上げただけでなく、その過程であなたがどのような人間性を示したのかを伝えることが重要です。
学生時代に力を入れたことを知りたいから
企業はガクチカを通して、あなたが学生時代に何に情熱を傾け、どのような努力をしてきたのかを知りたいと考えています。
これは、入社後にあなたがどのような業務に対して意欲的に取り組むのか、また、困難な状況に直面した際にどのように課題を乗り越える力があるのかを見極めるためです。
例えば、学業、部活動、アルバイト、ボランティアなど、あなたが最も時間を費やし、達成感を得た経験は、あなたのモチベーションの源泉や、目標達成に向けた行動パターンを示します。
具体的なエピソードを通じて、あなたが目標設定から実行、そして成果を出すまでのプロセスにおいて、どのような思考と行動を取ったのかを明確に伝えることが求められます。
大切にしている価値観が知りたいから
ガクチカは、あなたがどのような価値観を大切にしているのかを企業に伝える絶好の機会でもあります。
例えば、チームで協力することに重きを置くのか、あるいは個人の目標達成に邁進するタイプなのか、といったことは、あなたの行動原理に深く関わってきます。
エピソードの中で、あなたが何を「良い」と感じ、何を「課題」と捉え、それに対してどのような信念を持って行動したのかを具体的に示すことで、あなたの核となる価値観が浮き彫りになります。
企業は、自社の理念や社風とあなたの価値観が合致しているか、入社後に企業の一員として貢献してくれる人材であるかを見極める重要な判断材料として、ガクチカを注視しています。
三菱商事のガクチカで通過率を上げるためのポイント
三菱商事の選考においてガクチカの通過率を上げるためには、単に活動内容を羅列するだけでなく、戦略的なアプローチが必要です。
あなたの経験が企業にとってどれだけの価値を持つのかを明確に伝えることが求められます。
ここでは、あなたのガクチカをより魅力的にし、採用担当者の印象に残るための具体的なポイントについて解説していきます。
結論から具体的に述べる
ガクチカを記述する際、最も重要なのは「結論から書く」ことです。
採用担当者は日々多くのエントリーシートを読んでおり、限られた時間の中であなたの伝えたいことを素早く理解する必要があります。
最初に「私は○○に力を入れました」というように、最も伝えたい結論を明確に提示することで、読み手はあなたのガクチカの全体像を瞬時に把握できます 。
その上で、なぜその活動に力を入れたのか、どのような課題があり、どのように行動し、どんな成果を得て、何を学んだのかを具体的に記述していくと良いでしょう 。
このPREP法（結論→理由→具体例→結論）を用いることで 、論理的で分かりやすい文章構成となり、採用担当者にあなたの魅力を効果的に伝えることができます 。
アルバイトを始めたきっかけを書く
ガクチカでアルバイト経験をアピールする場合、なぜそのアルバイトを始めたのか、その「きっかけ」を具体的に記述することが非常に重要です 。
これは、あなたのモチベーションの源泉、つまり「どのような物事にやる気を感じるのか」を企業が知るための重要な情報となります 。
例えば、「お金を稼ぐため」という動機であっても問題ありませんが 、そこから「お客様に感謝されることにやりがいを感じた」といったように、
どのように仕事に価値を見出したかを説明することで、単なる労働以上の主体的な姿勢をアピールできます 。
たとえ明確なきっかけがなくても、「なんとなく始めたが、次第にやりがいを感じるようになった」といった自分の中での変化を丁寧に伝えることで、継続性や成長意欲を示すことが可能です 。
成果を具体的に書く
ガクチカでは、あなたがその活動を通じてどのような成果を出したのかを具体的に記述することが不可欠です 。
特に、数字を用いて成果を示すことで、あなたの努力や貢献度がより明確に伝わり、説得力が増します。
例えば、「売上を伸ばした」だけでなく、「1ヶ月で売上を15%伸ばした」、「クレーム件数を月5件から1件に減らした」といった具体的な数値は、読み手にあなたの達成度を視覚的に理解させ、強い印象を与えます。
直接的な売上向上に繋がらないエピソードであっても、「新人スタッフの教育を担当し、離職率を20%改善した」や「チーム内のコミュニケーションを活性化させ、業務効率を10%向上させた」など、工夫次第で具体的な成果を示すことは可能です 。
小さな成果であっても、具体的な数字を交えて誠実に伝えることで、あなたの貢献意欲と達成能力を効果的にアピールできます 。
三菱商事のガクチカで気をつけるべき注意点
三菱商事のガクチカでは、あなたの魅力が伝わるように工夫する一方で、いくつかの注意点も意識する必要があります。
些細なことと思える点でも、採用担当者にネガティブな印象を与えてしまう可能性があるため、慎重に確認しましょう。
ここでは、ガクチカを作成する際に避けるべきポイントについて具体的に解説します。
抽象的な表現は避ける
ガクチカを記述する際、抽象的な表現は避けるべきです。
例えば、「頑張りました」「貢献しました」といった言葉だけでは、具体的に何をしたのか、どのような努力をしたのかが読み手に伝わりません。
採用担当者は、あなたの経験から具体的な行動や思考プロセスを知りたいと考えています。
そのため、例えば「リーダーシップを発揮しました」と書くのではなく、「チームの意見が対立した際に、メンバー全員と個別に面談を行い、それぞれの意見をまとめることで、最終的にチーム目標を達成に導きました」というように、具体的な行動や状況を描写するように心がけましょう。
これにより、あなたのガクチカは単なる活動報告ではなく、あなたの個性や能力を鮮明に伝えるエピソードへと変わります。
他のESと内容を使い回さない
ガクチカは、志望する企業に合わせて内容をカスタマイズすることが重要です。
他の企業のESで使ったガクチカをそのまま使い回すのは避けましょう。
特に三菱商事のような人気企業では、多くの学生が応募するため、画一的なガクチカでは埋もれてしまいます。
企業が求める人物像や、企業文化、事業内容を深く理解した上で、あなたのガクチカの中から、その企業で活かせる強みや経験を強調するように調整してください 。
例えば、三菱商事がグローバルな視点を重視しているなら、国際的な経験や多様な価値観の中で困難を乗り越えた経験を強調するなど、企業ごとに最も響くポイントをアピールすることで、あなたの志望度の高さと企業への理解を示すことができます 。
嘘や誇張はしない
ガクチカは、事実に基づいて正直に記述することが大前提です。
内容を良く見せようとして嘘をついたり、過度な誇張をしたりすることは絶対に避けましょう。
採用担当者は、面接でガクチカの内容を深掘りして質問してくるため、事実と異なることを話していると、すぐに矛盾が生じてしまいます。
また、入社後に嘘が発覚した場合、企業からの信頼を失い、最悪の場合、内定取り消しや解雇に繋がる可能性もあります。
たとえ小さな成果であっても、あなたがどのように考え、努力し、何を学んだのかを誠実に伝えることが重要です 。
あなたのありのままの経験とそこから得た学びを、自信を持って伝えるようにしましょう。
三菱商事で選考を通過するためのガクチカ例文
三菱商事の選考を突破するためには、あなたの個性が光り、かつ企業が求める人材像に合致したガクチカを作成することが不可欠です。
ここでは、具体的なエピソードを盛り込み、三菱商事の求める要素を意識したガクチカの例文をいくつか紹介します。
これらの例文を参考に、あなたの経験を魅力的に表現するためのヒントを見つけてください。
ガクチカ例文1：アルバイト経験
私が学生時代に最も力を入れたのは、カフェでのアルバイトにおける売上向上への貢献です。
私が働き始めた当初、その店舗は近隣の競合店に比べて集客力が低く、売上が伸び悩んでいました。
この状況を改善するため、私はお客様のニーズを詳細に分析することから始めました。
具体的には、お客様へのヒアリングやアンケートを独自に実施し、商品のラインナップや店内環境、接客サービスに対する潜在的な不満や要望を洗い出しました。
その結果、特にランチタイムのメニューの選択肢が少ないこと、そして店内の居心地の悪さが課題であることが判明しました。
そこで、私は社員の方にこれらの課題と改善提案を積極的に行い、新メニューの開発と店内レイアウトの見直しを提案しました。
新メニューは、健康志向のお客様向けに野菜を多く使ったデリプレートを提案し、レイアウトは、一人でも入りやすいカウンター席の増設を提案しました。
社員の方と協力し、試行錯誤を重ねた結果、提案が採用され、結果としてランチタイムの売上が前月比20%向上し、全体売上も10%増加しました。
この経験を通じて、顧客視点に立って課題を発見し、具体的な解決策を実行する問題解決能力と、周囲を巻き込みながら目標を達成する実行力を身につけることができました。
解説：この例文では、まず結論としてアルバイト経験に力を入れたことを明確に提示しています 。
その上で、売上向上の課題に対し、顧客分析という具体的な行動と、新メニュー開発やレイアウト改善といった解決策を示し、その結果を具体的な数字で示しています 。
特に、問題解決能力と実行力という、三菱商事が求める能力を最後に強調することで、企業への貢献意欲をアピールしています 。
ガクチカ例文2：部活動経験
私は大学のサッカー部で、レギュラーとして活動しながら、チーム全体の士気向上と連携強化に尽力しました。
特に私が課題として感じていたのは、試合中にチームメイト同士の連携が不足し、ミスが頻発することでした。
この問題を解決するため、私は練習中に積極的に声を出し、チームメイト間のコミュニケーションを促す役割を担いました。
具体的には、練習後に毎週、少人数のグループでミーティングを開き、各自のプレーの課題点や改善策について意見を交換する場を設けました。
当初は意見が出にくいこともありましたが、私が率先して自分の失敗談を共有したり、建設的なフィードバックを促したりすることで、次第に活発な議論が交わされるようになりました。
また、ポジションごとに異なる視点を持つことを理解してもらうため、定期的にポジションを入れ替える練習を取り入れ、お互いの役割を深く理解する機会を創出しました。
これらの取り組みの結果、チームのパス成功率が15%向上し、失点数も減少しました。
この経験から、目標達成のために主体的に課題を見つけ、周囲を巻き込みながら解決していくリーダーシップと、チームで協力することの重要性を学びました。
解説：部活動経験をガクチカとして選定し、チーム内の課題解決に焦点を当てています。
課題発見から具体的な行動（ミーティング設定、練習内容の改善）、そしてその成果を明確に示しています 。
リーダーシップとチームワークという、総合商社で働く上で不可欠な能力を強調することで、企業への適応力をアピールしています 。
ガクチカ例文3：学業経験
私は大学で〇〇学を専攻し、特に「〇〇に関する研究」に力を入れました。
この研究テーマを選んだきっかけは、現代社会における〇〇問題への関心が高まる中で、その根本的な原因と解決策を深く探求したいという強い思いがあったからです。
研究を進める中で、私は先行研究の少なさという壁に直面しました。
既存の文献だけでは十分なデータが得られず、研究の方向性を見失いそうになったこともあります。
しかし、私は諦めずに、専門書を読み漁り、国内外の論文データベースを徹底的に調査することで、新たなアプローチ方法を探しました。
さらに、教授や学内外の専門家にも積極的にコンタクトを取り、アドバイスを求めることで、多角的な視点から研究を進めることができました。
特に、フィールドワークでは、現地の人々とのコミュニケーションを通じて、机上の空論ではない生きたデータを収集することに成功しました。
最終的には、当初の仮説を裏付けるだけでなく、新たな視点を提供できる論文を執筆し、学内研究発表会で優秀賞を受賞することができました。
この経験を通じて、私は困難な状況下でも粘り強く情報を収集し、論理的に思考し、課題を解決していく探求心と実行力を培いました。
解説：学業経験をガクチカとして選び、研究テーマへの強い動機と、直面した課題（先行研究の少なさ）に対する具体的な解決行動を記述しています 。
専門家への相談やフィールドワークといった主体的な行動を示すことで、知的好奇心と行動力をアピールしています。
最終的な成果を具体的に示し、そこから得た探求心と実行力を強調することで、企業が求める学習意欲と問題解決能力を示すことに成功しています 。
ガクチカ例文4：ボランティア経験
私は学生時代、地域の子供たちに学習支援を行うボランティア活動に尽力しました。
この活動を始めたきっかけは、経済的な理由で十分な学習機会を得られない子供たちがいることを知り、私に何かできることはないかと考えたからです。
活動当初、子供たちは学習意欲が低く、積極的に質問してこないことが課題でした。
そこで私は、一方的に教えるのではなく、子供たち一人ひとりの興味や得意分野を見つけ出し、それに合わせた学習方法を提案することに注力しました。
具体的には、ゲーム形式を取り入れたり、身近な事例を交えながら説明したりすることで、学習へのハードルを下げる工夫をしました。
また、定期的に個別面談を行い、学習の進捗だけでなく、学校生活や将来の夢についても話を聞くことで、信頼関係を築き、安心して学べる環境を提供しました。
これらの取り組みの結果、子供たちの学習意欲は徐々に向上し、半年後には平均学習時間が週に5時間増加し、定期テストの平均点も10点向上しました。
この経験を通じて、相手の立場に立って考え、最適な解決策を導き出す傾聴力と提案力、そして継続的に人をサポートすることの重要性を学びました。
解説：ボランティア経験をガクチカとし、活動を始めた動機から具体的な支援内容、そして成果を明確に示しています 。
傾聴力や提案力、人をサポートする力といった、総合商社のビジネスにおいて重要な対人能力をアピールしています。
具体的な数字を交えることで、成果の客観性も高めています 。
ガクチカ例文5：長期インターンシップ経験
私はITベンチャー企業での長期インターンシップで、新規事業の立ち上げに携わりました。
このインターンに参加したのは、将来的にビジネスを創造する力を身につけたいという強い思いがあったからです。
インターンでは、市場調査から企画立案、そしてプロトタイプ開発まで、事業立ち上げの全フェーズを経験しました。
特に困難だったのは、限られたリソースの中で、ユーザーニーズを正確に把握し、競合他社との差別化を図ることでした。
私は、毎日数十件のユーザーインタビューを実施し、顧客の潜在的な課題や不満を徹底的に深掘りしました。
また、競合分析では、既存のサービスを詳細に研究し、その強みと弱みを徹底的に分析しました。
これらの情報をもとに、チーム内で何度も議論を重ね、最終的に「〇〇」というコンセプトの新規サービスを提案しました。
その結果、提案したサービスは社内コンペで高評価を得て、テストマーケティング段階に進むことができました。
この経験を通じて、私は情報収集力、分析力、そしてチームで協働しながらゼロから価値を創造する実践的なビジネススキルを習得しました。
解説：長期インターンシップ経験をガクチカとして選び、新規事業立ち上げという具体的な活動内容と、そこでの困難、そして解決に向けた具体的な行動を示しています 。
情報収集力、分析力、そしてチームでの協働性といった、総合商社で多岐にわたる事業に携わる上で求められるビジネススキルを具体的にアピールできています 。
三菱商事のガクチカに関するよくある質問
三菱商事のガクチカを作成するにあたり、多くの就活生が抱える疑問や不安があります。
ここでは、そうしたよくある質問に答え、あなたのガクチカ作成をさらにサポートするための情報を提供します。
これらの疑問を解消することで、より自信を持って選考に臨めるようになるでしょう。
突出した成果がなくても大丈夫？
突出した成果がないと感じていても、心配する必要は全くありません。
三菱商事がガクチカで知りたいのは、単なる成果の大きさではなく、あなたがその経験を通じてどのように考え、行動し、何を学んだのかというプロセスです。
例えば、アルバイトで売上を劇的に伸ばした経験がなくても、顧客とのコミュニケーションを通じて信頼関係を築き、リピーターを増やすことに貢献したなど、日々の業務における工夫や努力を具体的に伝えることが重要です 。
重要なのは、あなたが主体的に物事に取り組み、課題に対してどのように向き合ったか、そしてそこから何を得て、どのように成長できたのかを論理的に説明することです。
小さな成果でも、その過程でのあなたの学びや努力を具体的に伝えることで、十分なアピールになります。
複数のガクチカがある場合はどうすればいい？
複数のガクチカがある場合、応募する企業や職種に合わせて、最もアピールしたい経験を選ぶことが重要です。
すべての経験を羅列するのではなく、あなたの強みや価値観が最も伝わる、インパクトのあるエピソードを厳選しましょう。
例えば、三菱商事のような総合商社では、多様な事業に携わるため、多角的な視点や異なる文化への適応力、リーダーシップ、チームワークなどが重視される傾向にあります。
もし、あなたが国際交流イベントの企画運営経験があるなら、異文化理解や調整力をアピールできるでしょうし、サークル活動でのリーダー経験があれば、周囲を巻き込む力を示すことができます。
選んだガクチカは、結論から述べ、具体的なエピソードを交え、成果と学びを明確に伝えるという構成を意識して深掘りしてください 。
どのような構成で書けばいい？
ガクチカの構成としては、PREP法やSTAR法を活用することをおすすめします 。
まず、結論から入り、「私は○○に力を入れました」と明確に提示します 。
次に、その活動を始めたきっかけや背景、つまり「なぜそれを頑張ろうと思ったのか」を説明します 。
そして、最も力を入れたエピソードとして、どのような状況で、どんな課題に直面し、それに対してどのように行動し、どんな結果を得たのかを具体的に記述します 。
この際、可能な限り数字を用いて具体性を持たせることが重要です 。
最後に、その経験から何を学び、それが将来的にどのように活かせるのかをまとめます 。
この構成を用いることで、論理的で分かりやすく、あなたの魅力が最大限に伝わるガクチカを作成することができます 。
三菱商事のガクチカまとめ
三菱商事の選考においてガクチカは、あなたの潜在能力や人柄、価値観を伝える上で非常に重要な要素です。
単に活動内容を羅列するのではなく、結論から始め、具体的なエピソードを交え、そこから得られた学びや成長を明確に伝えることが求められます。
特に、アルバイトの経験をアピールする際は、始めたきっかけや、直面した課題への向き合い方、そして具体的な成果とそこから得た学びを詳細に記述しましょう。
今回ご紹介した構成や例文を参考に、あなたの個性と魅力を最大限に引き出すガクチカを作成し、三菱商事の内定獲得に向けて一歩踏み出してください。
明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート
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