【28卒】東京建物のインターン内容・倍率・優遇情報を徹底解説【2026年最新版】

「東京建物のインターンはどんな内容なの？」「選考フローや倍率が知りたい」と気になっている方も多いのではないでしょうか。東京建物は三菱地所・三井不動産・住友不動産に次ぐ準大手デベロッパーとして高い知名度を誇り、インターンへの人気・競争率ともに高い企業です。

東京建物のインターンは夏・冬で開催され、現場配属型のプログラムや課題解決型のワークショップなど複数コースが用意されています。不動産・都市開発に携わりたい学生にとっては、実務に近い経験を積める貴重な機会です。

さらに、冬インターンの参加者はほぼ全員が早期選考に招待されるという情報もあり、本選考への優遇ルートとしても注目されています。選考突破のためにはES・Webテスト・GD・面接それぞれの対策が欠かせません。

本記事では、28卒・2026年最新版として、東京建物インターンの内容・コース・選考フロー・倍率・優遇情報を徹底的に解説します。ぜひ最後まで読んで、選考突破の準備を整えてください。

【東京建物のインターン】特徴と魅力は？

東京建物のインターンは、大手デベロッパーならではのスケールの大きい都市開発・不動産事業を実際の現場感覚で学べる点が最大の魅力です。単なる会社説明会的な内容ではなく、現場配属型や課題提案型など実践的なプログラムが組まれており、参加者からは「仕事のリアルを体感できた」という声が多く挙がっています。

また、東京建物は再開発・マンション開発・商業施設開発・物流施設開発など多様な事業ポートフォリオを持ち、インターンでもそれぞれの領域に触れる機会があります。都市を「総合的につくる」デベロッパーとしての仕事の幅広さをインターン期間中に肌で感じられることが大きな特徴です。

さらに、冬インターンへの参加が早期選考への入口になるという点も就活生に注目されている理由の一つです。GDが免除されるなど、通常選考よりも有利なルートで本選考に進めるケースがあるため、インターン参加の戦略的価値は非常に高いといえます。

東京建物を志望する学生は、インターンを単なる「経験」としてではなく、「内定への近道」として積極的に活用することが重要です。倍率は高めですが、しっかり対策すれば突破できる可能性は十分にあります。

【東京建物のインターン】会社概要の紹介

東京建物は1896年創業の日本最古の不動産会社の一つで、「東京ミッドタウン八重洲」などの大型再開発プロジェクトを手がける総合デベロッパーです。近年はサステナビリティや脱炭素への取り組みにも積極的で、ZEBビルの開発や再生可能エネルギーの活用など業界をリードする取り組みを進めています。

東京建物の採用倍率

東京建物は公式に採用倍率を公表していないため、正確な数値を断定することはできません。ただし、準大手デベロッパーとして就活生からの人気が高く、採用人数は総合職・住宅総合職合わせて例年数十名程度とも言われています。そのため、応募者数に対する採用比率で換算すると、数十倍程度の倍率になるとも言われています。インターン選考においても書類選考の段階から一定の競争があると考えておくべきでしょう。

特に夏のインターンは募集人数が各回10〜30名程度と限られており、応募が集中することで書類選考の段階から高い競争率になる傾向があります。早めのエントリーと丁寧なES準備が欠かせません。

東京建物の平均年収

東京建物の平均年収は、有価証券報告書のデータをもとにすると900万円台後半〜1,000万円程度とも言われており、不動産業界の中でも高水準の水準です。大手デベロッパー各社と比較すると三菱地所・三井不動産よりはやや低いものの、準大手の中ではトップクラスの待遇と評されることが多いです。

また、給与体系は基本給に加えてボーナスが充実している傾向があり、入社後数年でインセンティブや賞与による収入の増加が見込めるポテンシャルの高さが魅力です。就活生にとっては待遇面でも魅力的な企業といえます。

どのような職種がある？

東京建物の新卒採用における主な職種は、大きく「総合職」と「住宅総合職」の2種類に分かれています。総合職はオフィスビル・商業施設・物流施設・ホテルなどの開発・運営・営業に携わる職種で、幅広い不動産事業を横断的に経験できます。住宅総合職はマンション（Brillia）の企画・販売・管理に特化した職種です。

どちらの職種もローテーション制度で複数の部署を経験しながらキャリアを積む仕組みになっており、若いうちからプロジェクトの中心メンバーとして関わる機会が多いのが特徴です。インターンでもそれぞれの職種に対応したプログラムが用意されています。

採用実績のある大学

東京建物の採用実績大学の詳細は公式には公表されていませんが、就活情報サイトの口コミや体験談をもとにすると、東京大学・京都大学・一橋大学・東京工業大学・早稲田大学・慶應義塾大学といった難関校出身者が多いとも言われています。ただし、明確な学歴フィルターを設けているかどうかは確認できていません。

インターン選考においても一定の学力・論理的思考力が問われるWebテストが課されるため、学力面での準備は欠かせません。一方で、選考では「なぜ不動産か」「なぜ東京建物か」という志望動機の深さや、課題に対する思考力・コミュニケーション力が重視される傾向があります。

【東京建物のインターン】インターンの概要

東京建物のインターンシップは、夏（8〜9月頃）と冬（2月頃）の2つの時期に開催されます。プログラムの形式は大きく「現場配属型」と「課題解決・ワークショップ型」に分かれており、それぞれ異なる職種・業務領域を体験できるコースが設けられています。就業体験に近い実践的な内容が多く、参加することで東京建物の仕事の解像度を大きく高められます。

募集人数が限られているため選考倍率は高めですが、参加できれば本選考での優遇につながる可能性があります。インターンを通じて業界・企業理解を深め、自分の志望を固める機会としても積極的に活用してください。

インターンの内容（コース別）

東京建物のインターンは主に以下のようなコース・プログラムで構成されています。

現場配属型インターンは、実際の部署に配属される形式で、担当者と一緒に業務に取り組む就業体験型のプログラムです。マンション事業・オフィス事業・商業施設事業など複数の事業領域の中から配属先が決まり、日常業務を通じてデベロッパーの仕事を肌感覚で学べます。各回10〜30名程度の少人数制で行われるため、社員との距離が近く、深い対話を通じた学びが得られると評判です。

課題解決型ワークショップ（住宅総合職向け）は、マンション（Brillia）の企画や新しい住まいのあり方を考えるグループワーク形式のプログラムです。「団地の建て替え事業における課題解決」「持続可能な商業施設の開発提案」など、実際のプロジェクトに近いテーマが与えられ、学生がチームで調査・分析・提案を行います。インプットだけでなくアウトプット（提案）まで体験できる点が大きな特徴で、論理的思考力とプレゼンテーション力が鍛えられます。

インターンの募集時期・開催時期

東京建物のインターンは、夏と冬の2回実施されます。夏インターンは7〜8月頃に募集が開始され、8〜9月頃に開催されることが多いです。冬インターンは11〜12月頃に募集が始まり、翌年1〜2月頃に開催されます。

具体的なスケジュールは年度によって変動するため、公式採用サイトや就活情報サイト（ワンキャリア・就活会議等）で最新情報を確認することが重要です。人気企業のため、エントリー開始直後に締め切りになるケースもあります。マイページ登録を早めに済ませ、メール通知をオンにしておくことを強くおすすめします。

東京建物のインターンの特徴

東京建物のインターンの最大の特徴は、「少人数制による現場密着型の体験」です。大手デベロッパーの中でも特に少人数で実施するプログラムを重視しており、「原則2名の学生に1名の現場社員がつく」という形式のプログラムもあると言われています。学生一人ひとりが社員と深く関わりながら、リアルな業務を体験できる点は他社と差別化されたポイントです。

また、東京建物は「総合デベロッパー」として都市全体に関わる事業を展開しており、インターンでもその事業の多様性を体感できます。再開発・マンション・オフィス・商業施設・物流施設など、1社で複数の不動産セクターを経験できる機会は貴重です。さらに、インターン参加者への早期選考優遇という選考メリットも大きな特徴の一つです。

【東京建物のインターン】インターンの選考フロー

東京建物のインターン選考は、エントリーシート（ES）・Webテストによる書類選考から始まり、グループディスカッション（GD）、そして個人面接という流れで進みます。各ステップで求められるスキルや準備が異なるため、フロー全体を把握した上で早めに対策を始めることが重要です。

選考は基本的にオンラインと対面が組み合わされており、GDや面接はオンラインで実施されることが多いと言われています。以下にステップごとの詳細を解説します。

選考フロー1：エントリー・ES提出

インターン選考の第一歩は、公式採用サイトまたはリクナビ・マイナビ等の就活サイトからエントリーし、エントリーシートを提出することです。ESでは主に「東京建物のインターンに参加したい理由」「学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）」「自己PR」などが問われます。

東京建物のES選考では、志望動機の具体性と「なぜ不動産か・なぜ東京建物か」という問いへの深い答えが求められます。「街づくりに興味がある」という漠然とした理由ではなく、実際のプロジェクトや東京建物の強みを絡めた具体的な志望動機を書くことが通過のポイントです。ガクチカはチームでの取り組みや困難を乗り越えた経験を盛り込み、再現性のある強みとして表現しましょう。

選考フロー2：Webテスト

ES提出と並行して、またはES選考通過後にWebテストが課されます。形式はSPI（言語・非言語・性格検査）が中心とも言われており、基礎的な言語能力と数的処理能力が問われます。難易度はいわゆる「大手基準」に準じたレベルとも言われており、事前に問題集などで演習しておくことが重要です。

Webテストは多くの就活生が軽視しがちですが、書類選考の足切りとして機能するため、しっかりと準備しておく必要があります。SPI対策の問題集を1冊仕上げ、特に非言語（数学的な問題）の速度と精度を上げておきましょう。時間管理の練習も欠かせません。

選考フロー3：グループディスカッション（GD）

書類選考を通過すると、グループディスカッション（GD）に進みます。複数の学生（5〜8名程度）がグループになり、与えられたテーマについて制限時間内に議論・結論出しを行います。不動産・都市開発に関連したテーマが出題されることもありますが、汎用的なビジネス課題が題材になる場合もあります。

GDで評価されるのは「議論を前進させる貢献度」「他者の意見を聞きながら建設的に話し合える協調性」「論理的な発言内容」などです。目立とうとして強引に議論を主導するのではなく、チーム全体のアウトプットの質を上げることを意識する姿勢が評価されます。GD対策として、友人や就活サークルと実際に練習することを強くすすめます。

選考フロー4：個人面接

GDを突破すると個人面接に進みます。社員1〜2名と学生1名の形式で行われることが多く、ESの内容をもとにした深掘り質問が中心です。「なぜ不動産業界か」「なぜ東京建物か」「学生時代に一番力を入れたこと」「困難をどう乗り越えたか」などが問われます。

東京建物の面接では、志望動機の一貫性と自己分析の深さが特に重視されると言われています。「なぜ他のデベロッパーではなく東京建物なのか」という差別化ポイントを言語化しておくことが面接突破の鍵になります。東京建物固有のプロジェクト（東京ミッドタウン八重洲など）への理解や、企業のビジョン・強みへの共感を具体的に語れるよう準備しましょう。

【東京建物のインターン】インターンの倍率・難易度

東京建物のインターンは不動産・デベロッパー志望の学生から高い人気を集めており、選考の難易度も高い水準にあります。公式な倍率データは公表されていませんが、各種就活情報サイトの情報をもとにすると、インターン選考の倍率は相当高いと考えておくべきです。選考のどのステップでも一定の準備が必要であり、「なんとなく応募する」では突破が難しい傾向があります。

難易度はどれくらい？

東京建物のインターン選考は、ES・Webテスト・GD・面接という複数のステップがあり、各ステップで一定数が絞られる構造です。選考ステップが多いほど総合的な準備力が必要になり、特にGDと個人面接の難易度が高いと言われています。GDでは論理的思考力とチームへの貢献度が、面接では志望動機の深さと企業・業界理解の質が問われます。準大手デベロッパーとして高い基準を設けているため、しっかり対策した上で臨む必要があります。

就活情報サイトの口コミでは「面接官の質問が深掘り系で、表面的な回答では通過できない」という声もあり、自己分析と企業研究を丁寧に行うことが合否を分けるポイントになります。

倍率が高い理由

東京建物のインターン倍率が高い主な理由は、①募集人数の少なさ、②企業ブランドの高さ、③早期選考優遇の存在の3点です。特に現場配属型インターンは各回の受け入れ人数が10〜30名程度と限られており、応募が集中することで書類選考の段階から高倍率になります。

また、インターン参加が早期選考への優遇ルートになるという情報が広く知れ渡っているため、本選考を有利に進めたい学生が一斉にエントリーする構造が倍率を押し上げています。不動産・デベロッパー業界の中でも人気上位の企業であるため、業界全体の就活生が集まりやすい傾向もあります。

選考通過率はどれくらい？

選考通過率について公式データは存在しませんが、各就活情報サイトの口コミをもとにすると、ES通過率は応募者の半数前後、GD通過率はGD参加者の半数程度、最終面接通過率はさらに高い関門とも言われています。総合的に見ると、最終的にインターンに参加できるのはエントリー者全体の数%〜十数%程度とも推測されています。

各選考ステップで着実に対策を積み重ねることが重要で、特にES・GD・面接の3つを並行して準備しておく必要があります。どのステップも手を抜かず、丁寧に準備することが通過への近道です。

夏と冬どっちが倍率が高い？

一般的に夏インターンの方が応募者数が多く、倍率が高い傾向があります。就活の早い段階でインターン経験を積もうとする学生が夏に集中しやすいためです。一方、冬インターンは早期選考優遇との連動が強く、本選考を意識した志望度の高い学生が集まるため、質の高い競争になりやすいとも言われています。

冬インターンは参加者全員が早期選考に招待されるとの情報もあり、内定獲得という観点では冬インターンへの参加価値が特に高いと言えます。夏で経験を積み、冬で本気の選考に挑む戦略が有効です。

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【東京建物のインターン】インターン優遇はある？

東京建物のインターンには、参加者への選考優遇があると就活情報サイト上で多数報告されています。特に冬インターンの参加者への優遇が手厚く、早期選考への招待という形で本選考を有利に進められるルートが用意されているとされています。インターン参加を本選考への入口として捉え、積極的に活用することが重要です。

ただし、優遇内容や条件は年度によって変化する可能性があるため、最新の情報をワンキャリア・就活会議・公式サイトなどで確認することを推奨します。

早期選考優遇

東京建物のインターン参加者は、早期選考（通常の本選考より前に開始される選考ルート）に招待されるケースがあると報告されています。特に冬インターンに参加した学生はほぼ全員が早期選考に招待されるとも言われており、通常選考に比べて約1ヶ月ほど早く本選考がスタートするとの情報もあります。

早期選考ルートに乗ることで、通常選考よりも余裕を持ったスケジュールで選考対策ができるという大きなメリットがあります。また、早期にオファーをもらえれば他社選考との兼ね合いでの精神的な余裕も生まれます。インターン参加が内定獲得に直結する可能性を十分に意識して取り組みましょう。

本選考優遇

インターン参加者への最も大きな本選考優遇として、「GDの免除」が挙げられています。通常選考ではES→Webテスト→GD→面接という流れですが、インターン参加者はGDをスキップして面接から開始されるケースがあるとの情報があります。

GDは運要素も大きく、グループメンバーの相性や当日のコンディションに左右されるステップです。このステップが免除されることは、選考突破の確率を大幅に高める大きなアドバンテージになります。インターンで好印象を残し、面接に集中できる環境を整えることが内定への最短ルートです。

【東京建物のインターン】選考通過するためのポイント

東京建物のインターン選考は複数ステップにわたる本格的な選考であり、それぞれのステップで求められる要素が異なります。しっかりと準備を積み重ねることで、高倍率の選考も突破できる可能性があります。以下に特に重要な3つのポイントを解説します。

「なぜ東京建物か」を徹底的に言語化する

東京建物の選考では、「なぜ不動産か」「なぜデベロッパーか」「なぜ東京建物か」という3段階の志望動機を深掘りされる傾向があります。不動産・デベロッパー志望の学生は多いため、「街づくりに興味がある」という漠然とした回答では差別化ができません。東京建物固有の強み（日本最古の不動産会社としての歴史・東京ミッドタウン八重洲などの大型再開発・Brilliaブランドのマンション事業など）と自分のビジョンをつなげた具体的な志望動機を言語化することが重要です。

「他のデベロッパーではなく東京建物である理由」を具体的なプロジェクトや事業戦略を引用しながら語れるよう、企業研究を深めることがES・面接突破の最大のポイントです。

GD対策を徹底的に行う

東京建物のインターン選考にはGDがあり、このステップで多くの学生が脱落します。GDで評価されるのは「議論全体への貢献度」「論理的な発言」「他者への傾聴姿勢」「チームとして結論を出す力」などです。目立とうとして強引に進めるのではなく、チームのアウトプットの質を上げることを最優先に考えて行動することが求められます。

GD対策として、就活サークルや友人と実際にGDの練習を重ねることが最も効果的です。不動産・都市開発に関するニュースや事例を日頃からインプットしておくと、テーマへの対応力も向上します。模擬GDを最低でも5〜10回は経験しておくことを目安にしてください。

自己分析で「再現性のある強み」を整理する

東京建物の面接では、ガクチカや自己PRへの深掘りが行われます。単に「何をしたか」ではなく「なぜそうしたか」「何を学んだか」「それを仕事にどう活かすか」という3段階の深さで語れるよう準備することが重要です。

「再現性のある強み」＝同じ状況に置かれたら同じように行動できると面接官に伝わる自己分析が、高評価につながります。チームでの取り組み、困難な課題を乗り越えた経験、リーダーシップを発揮した場面などを複数用意しておき、どのような質問にも対応できる準備を整えましょう。

【東京建物のインターン】評価される人物像

東京建物が求める人物像は、公式採用サイトや就活情報サイトの情報をもとにすると、「主体的に考え行動できる人」「チームで成果を出せる人」が軸になっています。大型の不動産開発プロジェクトでは、多くの関係者と協力しながらも自ら意思決定を行う力が求められるため、受け身ではなく能動的に動ける人材を求めている傾向があります。

主体性と課題設定力がある人

東京建物のインターン・本選考で評価される第一の人物像は、「自ら課題を設定し、解決に向けて動ける主体性がある人」です。不動産開発は正解のない課題に向き合い続ける仕事であり、上から言われた通りに動くだけでなく、自分で問いを立てて解決策を考え抜く力が求められます。

インターン選考でも、GDや面接において「自分なりの視点・問題意識」を持って発言できるかどうかが評価されます。学生時代の経験においても、「言われた通りにやった」ではなく「自ら考えて動いた」というエピソードを準備しておくことが重要です。企業研究でも受動的に情報を集めるだけでなく、「自分はこう思う」という意見を持つ習慣をつけておきましょう。

多様な関係者と協力して成果を出せる人

東京建物の仕事は、施主・設計会社・施工会社・行政・テナント・住民など多様なステークホルダーと協力しながら進める大規模プロジェクトが中心です。そのため、「チームで成果を出す力」「多様な意見を調整・統合する力」「相手の立場に立って考えるコミュニケーション力」が評価されます。

GDではチームへの貢献姿勢、面接ではチームで取り組んだ経験の質が問われます。自分の意見を主張するだけでなく、他者の意見を引き出し、チーム全体のアウトプットの質を高めることができる人物だと伝わるエピソードを用意しておきましょう。部活・ゼミ・アルバイト・インターンなど、どんな場面でも「チームで成果を出した」という実績を具体的に語れるよう整理しておくことが重要です。

【東京建物のインターン】インターンに落ちたら本選考は受けられない？

結論から言うと、東京建物のインターンに落ちても本選考を受けることは可能です。インターン選考と本選考は別の選考プロセスであり、インターンに参加しなかったからといって本選考のエントリー資格を失うわけではありません。

ただし、インターン参加者が早期選考・GD免除などの優遇を受けられる可能性がある一方で、非参加者は通常選考を全ステップ受ける必要があります。スタートラインに差があることは念頭に置いておく必要があります。

インターン選考に落ちた場合は、落ちた原因を振り返り（ES・Webテスト・GD・面接のどこで止まったか）、次の選考に向けて弱点を補強することが重要です。インターン落ちを本選考の障壁にするのではなく、準備を深める機会として前向きに活用することが、最終的な内定獲得につながります。本選考に向けて企業研究・自己分析・GD練習をしっかり積み重ねれば、十分に逆転のチャンスがあります。

【東京建物のインターン】東京建物のインターンに関するよくある質問

【東京建物のインターン】まとめ

本記事では、東京建物のインターンについて、コース内容・募集時期・選考フロー（ES→Webテスト→GD→面接）・倍率・優遇情報を解説しました。東京建物のインターンは競争率が高いものの、参加することで早期選考招待やGD免除といった本選考優遇が得られる可能性があり、不動産・デベロッパー志望の学生には特に重要な機会です。選考突破には「なぜ東京建物か」の志望動機の言語化・GD対策・自己分析の深化という3つのポイントが鍵になります。インターンに落ちても本選考への挑戦は可能ですが、インターン参加によるアドバンテージは大きいため、ぜひ積極的にエントリーしてください。本記事を参考に万全の準備を整え、東京建物のインターン選考を突破しましょう。

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート