クレペリン検査 練習問題！計算ドリルと対策法を徹底解説

就職活動の適性検査では、「クレペリン検査」を受検することがあります。

クレペリン検査は、隣り合う1桁の数字を足し続ける計算反復型の検査で、作業効率や集中力、性格特性を測定します。

この記事では、クレペリン検査の練習問題を掲載し、解答解説つきで対策できるようにまとめました。

クレペリン検査とは？基本情報と試験概要

クレペリン検査は、日本で広く採用されている適性検査の一つです。

ここでは、クレペリン検査の基本的な特徴と出題形式について解説します。

クレペリン検査の概要と特徴

クレペリン検査（正式名称：内田クレペリン精神検査）は、1桁の足し算を連続して行うことで受検者の能力や性格を測定する検査です。

ドイツの精神医学者エミール・クレペリンが考案した連続加算法をもとに、日本の心理学者・内田勇三郎が改良して開発しました。

検査で測定されるのは、計算能力だけではありません。

作業のスピード、正確性、持続力に加えて、作業曲線と呼ばれる作業量の変動パターンから性格特性や行動傾向が分析されます。

官公庁、鉄道会社、航空会社をはじめ、安全性や正確性が求められる業界を中心に幅広く導入されています。

近年ではIT企業やサービス業でも採用されるケースが増えており、就活生にとって対策が必要な検査の一つです。

クレペリン検査の出題形式と制限時間

クレペリン検査では、横一列に並んだ1桁の数字を隣り合う2つずつ足し算し、その答えの1の位を間に書き込んでいきます。

たとえば「3 5 7 2 8」と並んでいる場合、3+5=8、5+7=12（2を記入）、7+2=9、2+8=10（0を記入）というように進めます。

検査は前半15分、休憩5分、後半15分の合計35分で実施されます。

1分ごとに合図があり、次の行に移って新しい列の計算を始めます。

前半15行、後半15行の合計30行を計算することになります。

1行あたりの数字は約116個並んでおり、すべてを計算し終えることはほぼ不可能な設計になっています。

重要なのはすべてを解くことではなく、一定のペースで正確に計算し続けることです。

クレペリン検査の練習問題に取り組むべき理由

クレペリン検査は単純な足し算の繰り返しですが、練習なしで高得点を取ることは難しい検査です。

ここでは、練習に取り組むべき3つの理由を解説します。

計算スピードは練習で確実に向上する

クレペリン検査で求められる1桁の足し算のスピードは、練習によって確実に向上します。

普段の生活では1桁の足し算を高速で行う機会はほとんどないため、最初は思ったよりも遅いと感じる人が多いです。

特に繰り上がりのある足し算（7+8=15、6+9=15など）は、瞬時に答えを出すのに慣れが必要です。

練習を重ねることで、計算が反射的にできるようになり、1分間に処理できる計算量が大幅に増加します。

目安として、初回の練習では1行あたり40〜50問程度だった処理量が、十分な練習後には60〜80問程度まで伸びるケースも珍しくありません。

毎日15〜30分の練習を1〜2週間続けるだけで、明らかなスピードアップを実感できるでしょう。

作業曲線の安定化には反復練習が不可欠

クレペリン検査では、1分ごとの作業量の推移を折れ線グラフ化した「作業曲線」が最も重要な評価指標です。

理想的な作業曲線は、前半・後半ともに最初の1〜2行で作業量がやや多く、中盤でわずかに下がり、最後に再び上がるU字型のカーブを描きます。

作業曲線が大きく乱れると、集中力の欠如、情緒の不安定さ、疲労への弱さなどが指摘されます。

練習を重ねることで、一定のリズムを保って計算し続ける力が身につき、作業曲線が安定していきます。

特に後半の作業曲線は疲労との戦いになるため、練習で体力と集中力を鍛えておくことが重要です。

安定した作業曲線は「精神的に安定している人材」として高く評価されるため、反復練習で曲線の安定化を目指しましょう。

練習量と本番パフォーマンスの関係

クレペリン検査は、練習量がそのまま本番の結果に反映されるタイプの検査です。

SPIの言語問題や玉手箱の図表読み取りのように「解き方のコツ」で対応できる検査とは性質が異なります。

クレペリン検査は純粋な計算の反復であるため、地道な練習を重ねた人ほど良い結果を出せます。

実際に、毎日30分の練習を2週間続けた人と、まったく練習しなかった人では、1行あたりの処理量に20〜30問の差がつくことも珍しくありません。

また、練習を通じて検査の雰囲気に慣れておくことで、本番での緊張による作業曲線の乱れも軽減できます。

短期間でも毎日継続して練習することが、本番でのパフォーマンス向上に直結します。

クレペリン検査の練習問題｜基本計算ドリル

まずは基本となる1桁の足し算の練習から始めましょう。

ここでは、クレペリン検査の計算ルールを確認し、基本的な練習問題に取り組みます。

1桁の足し算の練習問題

クレペリン検査の基本ルールは、隣り合う2つの数字を足し、答えの1の位を記入することです。

まずは基本的な足し算のスピードを上げる練習をしましょう。

解答

3+7=10→0、7+2=9→9、2+9=11→1、9+4=13→3、4+6=10→0、6+1=7→7、1+8=9→9、8+5=13→3、5+3=8→8、3+7=10→0、7+2=9→9、2+6=8→8、6+4=10→0、4+8=12→2

答え：0 9 1 3 0 7 9 3 8 0 9 8 0 2

特に注意が必要なのは、繰り上がりのある計算（合計が10以上になるもの）です。

繰り上がりの場合は10の位を切り捨てて1の位のみを書くことを徹底しましょう。

解答

8+7=15→5、7+6=13→3、6+9=15→5、9+5=14→4、5+8=13→3、8+7=15→5、7+4=11→1、4+9=13→3、9+6=15→5、6+8=14→4、8+5=13→3、5+7=12→2、7+9=16→6、9+3=12→2

答え：5 3 5 4 3 5 1 3 5 4 3 2 6 2

繰り上がりのパターンを瞬時に判断できるようになるまで繰り返し練習しましょう。

連続計算の練習問題

基本の足し算に慣れたら、より長い数列での連続計算に挑戦しましょう。

本番では1行あたり116個の数字が並んでいるため、長い数列での計算に慣れておく必要があります。

解答

答え：6 9 0 2 0 7 4 3 7 9 1 7 1 4 7 0 4 7 9 0 9 4 2 5 0 4 8 0 9

30個の数列を30秒以内に計算できれば、本番でも十分な処理スピードです。

最初は時間がかかっても構いませんので、正確さを優先しながら徐々にスピードを上げていきましょう。

解答

答え：3 1 9 5 1 9 8 5 2 1 8 4 1 8 3 8 5 2 1 9 8 1 4 2 8 5 2 1 9 5 1 7 2 8 5 2 4 9 2

数列が長くなると集中力が途切れやすくなりますが、一定のリズムを保つことを意識しましょう。

基本計算の攻略ポイント

基本計算の練習で最も重要なのは、繰り上がりパターンを暗記に近い状態まで反復することです。

1桁同士の足し算の組み合わせは限られており、繰り上がりが発生するのは「合計が10以上になる場合」のみです。

具体的には、6+5=11、7+4=11、7+5=12、8+3=11、8+4=12、8+5=13、9+2=11、9+3=12、9+4=13、9+5=14などのパターンです。

これらの組み合わせと答えの1の位を、考えなくても反射的に出てくるレベルまで練習しましょう。

計算に「考える時間」がかかるうちは、スピードを上げることに限界があります。

繰り上がりパターンが反射的に出るようになれば、計算スピードは大幅に向上し、本番でも安定した作業量を維持できます。

クレペリン検査の練習問題｜スピードアップ訓練

基本計算に慣れたら、制限時間を設けたスピードアップ訓練に取り組みましょう。

本番のペースに近い環境で練習することが、スコアアップの近道です。

30秒タイムトライアル

まずは30秒間で何問計算できるかを測るタイムトライアルに挑戦しましょう。

スマートフォンのタイマーを30秒にセットし、以下の数列をできるだけ多く計算してください。

解答と目標

答え：9 1 0 9 1 3 0 6 3 1 9 8 1 3 1 8 6 3 1 0 9 8 5 3 5 6 3 1 0

30秒で15問以上計算できれば、基本的なスピードは問題ありません。

20問以上計算できれば、本番でも高い作業量を維持できるレベルです。

15問未満の場合は、繰り上がりパターンの暗記をもう一度確認しましょう。

解答と目標

答え：3 1 9 0 3 8 9 7 0 3 1 0 1 3 7 8 7 0 6 1 7 1 3 1 8 3 0 6 1

1問目と2問目でスピードに差がないかを確認しましょう。

安定したペースで計算できることが、クレペリン検査では最も重要です。

1分間タイムトライアル

30秒タイムトライアルに慣れたら、本番と同じ1分間のタイムトライアルに取り組みましょう。

1分間は本番の1行分の制限時間にあたります。

解答と目標

答え：1 9 7 4 2 1 9 7 0 1 9 1 4 8 1 9 7 0 1 0 2 1 7 3 9 7 0 1 0 2 1 8 4 9 6 9 1 0 2 1 8 7 9 3 9 1 0 5 1

1分間で30問以上計算できれば、本番でも十分な作業量です。

40問以上計算できれば、非常に高いレベルと言えるでしょう。

計算中に集中力が切れそうになったら、リズムを意識して手を止めないようにしましょう。

解答と目標

答え：1 9 7 0 4 2 9 6 2 1 9 5 0 6 2 9 6 2 4 9 4 0 4 2 9 6 2 4 9 4 0 0 2 7 6 2 4 9 4 0 6 9 7 9 2 4 9 4 0

1問目と2問目のスコアを比較して、安定しているかを確認しましょう。

スコアのばらつきが少ないほど、本番でも安定した作業曲線が描けます。

スピードアップのコツ

クレペリン検査のスピードアップで最も効果的なのは、計算を「考える」から「反射」に変えることです。

1桁の足し算は組み合わせが限られているため、すべてのパターンを暗記に近い状態にすることが可能です。

特に繰り上がりパターンについては、見た瞬間に答えが浮かぶレベルを目指しましょう。

また、計算時の目の動かし方も重要なポイントです。

2つの数字だけに視線を集中し、答えを書いたら即座に次の数字に視線を移す流れを体に覚えさせましょう。

ペンの持ち方も意外と重要で、答えを小さく素早く書けるペンの持ち方を見つけておくと、書く時間のロスを減らせます。

本番ではシャープペンシルかボールペンが指定されるため、普段の練習でも同じ筆記用具を使うことをおすすめします。

クレペリン検査の練習問題｜作業曲線の安定化

クレペリン検査では、計算スピードだけでなく作業曲線の安定性が最も重要な評価指標です。

ここでは、前半・休憩・後半それぞれの練習方法を紹介します。

前半15分の練習

クレペリン検査の前半15分は、作業曲線の基本的な形を決める重要な時間帯です。

理想的な前半の作業曲線は、最初の1〜2行で作業量がやや多く、3〜5行目で少し下がり、最後の2〜3行で再び上がるU字型です。

前半の練習では、15行分の計算を通しで行い、各行の作業量を記録しましょう。

1行ごとの作業量が大きく上下する場合は、意識的にペースを一定に保つ練習が必要です。

最初の1〜2行は緊張や集中で作業量が多くなりやすいですが、その後も極端に落ちないようにリズムを保つことがポイントです。

前半15分を通して行う練習を週に2〜3回行うことで、作業曲線は徐々に安定していきます。

解答

答え：8 1 0 9 1 3 0 7 9 1 3 7 9 1 3 0 7 9 8 3 0 9 6 3 5 7 9 8 3 0 1 6 1 5 7 9 8 3 0 1 3 1 8 7 9 8 7 0 7

計算できた数を記録し、2行目以降も同様に行います。

各行の差が5問以内に収まっていれば、安定した作業曲線です。

休憩の過ごし方

クレペリン検査の前半と後半の間には5分間の休憩があります。

この休憩時間の過ごし方は、後半のパフォーマンスに大きく影響します。

休憩中は、計算のことを考えすぎず、目を閉じて深呼吸するなどリラックスすることが重要です。

前半でミスが多かったとしても、気持ちを切り替えて後半に集中することが大切です。

手首や指のストレッチを行い、後半の計算に備えて疲労を軽減しましょう。

また、休憩中に水分を補給できる場合は、適度に水を飲んでおくと集中力の維持に役立ちます。

練習の際にも本番と同じ5分間の休憩を挟むことで、休憩後の切り替えに慣れておきましょう。

後半15分の練習

後半15分は、疲労との戦いになります。

理想的な後半の作業曲線は、前半の最終行よりもやや作業量が多い状態から始まり、その後は前半と同様のU字型カーブを描くことです。

後半の最初の1行目は「休憩による回復効果」が表れるため、前半の平均よりやや多い作業量が期待されます。

逆に後半の1行目の作業量が前半の平均を大きく下回る場合、疲労回復力に課題があると判定されるリスクがあります。

後半の練習では、前半15分を行った直後に5分休憩を挟んで連続で行うことが最も効果的です。

通しで35分の練習を行い、前半と後半の作業量の推移を比較して、安定した曲線が描けているかを確認しましょう。

クレペリン検査の練習問題の効果的な取り組み方

クレペリン検査の練習効果を最大化するには、正しい方法で継続的に取り組むことが重要です。

ここでは、毎日の練習方法から本番形式での通し練習まで、効果的な取り組み方を紹介します。

毎日の練習時間と方法

クレペリン検査の対策では、毎日15〜30分の練習を継続することが最も効果的です。

長時間の練習を週に1〜2回行うよりも、短時間を毎日続ける方が計算の反射速度が向上しやすい傾向にあります。

毎日の練習メニューとしては、繰り上がりドリル5分、30秒タイムトライアル3回、1分間タイムトライアル5回程度が目安です。

練習のたびに各タイムトライアルのスコアを記録し、上達の推移を確認しましょう。

スコアが伸び悩んだ場合は、繰り上がりパターンの暗記を再確認すると効果的です。

毎日の練習を朝に行うと、頭がクリアな状態で取り組めるため効率が良いでしょう。

集中力を維持する練習法

クレペリン検査は30分間（休憩含め35分間）にわたって計算し続けるため、集中力の持続が大きな課題です。

集中力を鍛えるためには、練習中に意識的に「手を止めない」ことを心がけましょう。

計算に詰まった場合でも手を止めず、とりあえず答えを書いて次に進む習慣をつけることが重要です。

また、練習中に周囲の音や刺激がある環境で行うことで、本番の試験会場に近い状況での集中力を鍛えられます。

カフェや図書館など、適度に雑音のある環境で練習すると、本番での集中力維持に役立ちます。

練習後には軽いストレッチを行い、目や手の疲労を回復させることも忘れないようにしましょう。

本番形式での通し練習

受検の1週間前からは、本番と同じ形式での通し練習を行いましょう。

前半15分、休憩5分、後半15分の合計35分を通して行い、作業曲線を確認します。

通し練習は週に2〜3回程度行えば十分で、毎日行う必要はありません。

通し練習の後は必ず作業曲線を作成し、理想的なU字型カーブに近づいているかを確認しましょう。

作業曲線に大きな乱れがある場合は、その原因（集中力の切れ、疲労、計算ミスなど）を分析して対策を行います。

本番前日には通し練習は行わず、軽い計算ドリルを10分程度行って感覚を維持する程度にとどめましょう。

クレペリン検査の対策スケジュール

クレペリン検査は練習量が結果に直結するため、計画的な対策スケジュールが重要です。

ここでは、効果的な対策スケジュールの組み方を紹介します。

対策開始時期の目安

クレペリン検査の対策は、受検の2〜3週間前から開始するのが理想的です。

他の適性検査と比べて、クレペリン検査は練習量がそのままスコアに反映される検査です。

そのため、ある程度の練習期間を確保することが重要になります。

時間に余裕がない場合でも、最低1週間は練習期間を確保しましょう。

1週間あれば基本的な計算スピードの向上と作業曲線の安定化は可能です。

鉄道会社や航空会社など、クレペリン検査を重視する企業を受ける場合は、1か月前からの準備をおすすめします。

1日あたりの練習量の目安

クレペリン検査の対策における1日あたりの練習量は、15分〜30分が最適です。

15分未満では十分な練習効果が得られにくく、45分以上では疲労が蓄積してかえって非効率になる場合があります。

対策初期（1週目）は、繰り上がりドリルを中心に15分程度の練習を行いましょう。

対策中期（2週目）は、タイムトライアルを中心に20〜30分の練習に増やします。

対策後期（3週目以降）は、通し練習を週2〜3回行い、それ以外の日は15分の計算ドリルで感覚を維持しましょう。

練習は毎日同じ時間帯に行うとリズムが安定し、効果的です。

本番までの学習プラン

ここでは、受検3週間前からの具体的な学習プランを紹介します。

第1週目は繰り上がりパターンの暗記と基本計算ドリルに集中し、計算の反射速度を上げることを目標にしましょう。

第2週目はタイムトライアルでスピードアップを図り、1分間の作業量を安定させます。

第3週目は通し練習で作業曲線の安定化に取り組み、本番環境に慣れることに重点を置きましょう。

受検の2〜3日前には最終の通し練習を行い、作業曲線に問題がないことを確認します。

前日は軽い計算ドリルを10分程度行い、十分な睡眠をとって体調を万全に整えましょう。

クレペリン検査で高評価を取るためのポイント

内田クレペリン検査は、一桁の足し算を繰り返すことで作業能力や性格の偏りを測定する試験です。

企業はこの検査を通じて、受検者の処理能力の高さだけでなく、作業効率の安定性や精神面を評価します。

クレペリン検査の練習問題を事前に解き、計算の正確さとリズム感を体得しておくことが重要です。

一貫したパフォーマンスを維持することが、適性検査において高い評価を獲得するための基本となります。

計算スピードと正確性のバランスを保つ

クレペリン検査では、一分ごとに改行しながら膨大な量の計算を処理する瞬発力が求められます。

速さを意識しすぎて誤答が増えることは避け、一問ずつ着実に数字を埋めていく姿勢を大切にしてください。

練習問題を解く際は、一定のスピードで鉛筆を動かし続ける持久力を養うことが得点アップに繋がります。

高い集中力を最後まで持続させることで、作業能力が優れているという印象を企業に与えることができます。

理想的な作業曲線を意識して解く

評価の鍵を握るのは、作業量の変化をグラフ化した際に現れる作業曲線が理想に近いかどうかです。

前半から後半にかけて緩やかに作業量が変化し、適度な休憩効果が表れている形が望ましいとされます。

作為的に曲線を操作しようとすると不自然な結果を招くため、自然なリズムの中で全力を出すのが得策です。

クレペリン検査の練習問題を繰り返し行い、自分なりの安定したペースを確立することを優先してください。

精神的な安定感を回答で表現する

この検査は単純な計算作業の連続であるため、受検者のストレス耐性や情緒の安定が顕著に反映されます。

途中で極端に計算量が落ち込んだり、乱雑な数字を書いたりしないよう細心の注意を払ってください。

どのような状況下でも淡々と作業を遂行できる姿勢は、実務における信頼性の高さとして評価されます。

落ち着いて問題に向き合う習慣を身につけることが、心理的な適性を証明する最良の方法となります。

練習問題を受ける際の注意点

クレペリン検査は特殊な形式の試験であるため、事前の準備不足が思わぬミスを招く原因となります。

試験の性質を正しく理解し、当日に実力を出し切れるような環境と心構えを整えておく必要があります。

単なる計算能力のテストではないという認識を持ち、ルールを厳守して受検に臨むことが不可欠です。

練習問題で形式に慣れておけば、本番での緊張を最小限に抑えてスムーズに解答を進められます。

指示に従い改行のタイミングを逃さない

試験中は試験監督の合図によって一分ごとに次の行へ移動するため、聞き逃しは致命的なミスになります。

合図があった瞬間に迷わず視線を次の行の先頭へ移し、即座に計算を再開する反射神経が必要です。

もし一行飛ばしてしまったり、同じ行を続けてしまったりしても、焦らずに次の合図で修正してください。

指示通りの動作を正確に繰り返すことが、組織内での規律遵守能力を示す重要な評価指標となります。

筆記用具の予備を必ず用意する

クレペリン検査は数十分間にわたって休まず鉛筆を動かし続けるため、芯の摩耗が非常に激しいです。

途中で芯が折れたりインクが切れたりすると、その瞬間に作業曲線が崩れて評価に悪影響を及ぼします。

削りたての鉛筆を複数本手元に置くか、芯の強いシャープペンシルを準備して不測の事態に備えてください。

万全の道具を揃えるという基本的な準備こそが、重要な試験に対する誠実な姿勢として反映されます。

前日の体調管理を徹底する

この検査は極度の集中力を要するため、疲労や寝不足の状態では本来の作業効率を発揮できません。

体調不良による作業量の低下は、本人の能力不足や不安定な性格として誤解される恐れがあります。

前日は十分な睡眠を取り、万全の体調でリラックスして試験会場に向かえるようにスケジュールを調整してください。

心身ともにフレッシュな状態で臨むことが、クレペリン検査で最高の結果を出すための最大の秘訣です。

クレペリン検査の練習問題に関するよくある質問

クレペリン検査について、受検者からよく寄せられる質問とその回答をまとめました。

クレペリン検査で不合格になることはありますか？

クレペリン検査の結果が原因で不合格になるケースは、実際に存在します。

特に作業曲線が大きく乱れている場合や、作業量が極端に少ない場合は、選考に大きなマイナス影響があります。

鉄道会社や航空会社など安全性が重視される業界では、クレペリン検査の結果が合否に直結することもあります。

ただし、すべての企業がクレペリン検査の結果だけで合否を決めるわけではなく、他の選考要素と総合的に判断するケースも多いです。

計算量が少なくても作業曲線が安定していれば問題ない場合もあるため、スピードだけでなく安定性も意識して練習しましょう。

十分な練習を積んでおけば、過度に心配する必要はありません。

計算ミスが多い場合はどうすれば良いですか？

計算ミスが多い場合は、スピードを少し落として正確さを優先する練習をしましょう。

クレペリン検査では、作業量だけでなく正確性も評価の対象です。

ミスが多いと「注意力が散漫」「慎重さに欠ける」と判定されるリスクがあります。

まずは自分がどのパターンでミスしやすいかを分析しましょう。

繰り上がりのある計算でミスが多い場合は、繰り上がりパターンの集中練習が効果的です。

ミスの原因が疲労による集中力の低下であれば、休憩の取り方や集中力維持の練習を強化しましょう。

クレペリン検査はどのような企業が実施していますか？

クレペリン検査は、官公庁、鉄道会社、航空会社をはじめ、幅広い業界で実施されています。

特に安全性が重視される運輸・物流業界、正確性が求められる金融業界、公務員試験などで導入実績が豊富です。

近年ではIT企業やサービス業でも導入するケースが増えており、就活生にとって対策は欠かせない検査の一つです。

志望企業がクレペリン検査を導入しているかどうかは、就活情報サイトの体験談や先輩のアドバイスで確認できます。

特に鉄道会社（JR各社、私鉄各社）や航空会社（ANA、JALなど）はクレペリン検査を重視していることで知られています。

これらの企業を志望する場合は、クレペリン検査の対策に十分な時間を確保しておきましょう。

まとめ

クレペリン検査は、1桁の足し算を連続して行うことで作業効率、集中力、性格特性を測定する適性検査です。

計算スピードだけでなく、作業曲線の安定性が最も重要な評価指標となります。

対策としては、繰り上がりパターンの暗記とタイムトライアルでのスピードアップ、そして通し練習での作業曲線安定化が3本柱です。

毎日15〜30分の練習を2〜3週間継続することで、本番でも安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。

この記事の練習問題を活用し、クレペリン検査に自信を持って臨みましょう。

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート