【ガクチカAI添削ツール】無料ですぐ使えるサービスと使い方を紹介！添削のポイントや注意点も徹底解説

新卒の就職活動において、「エントリーシート（ES）」は選考突破の第一関門です。

中でも頻出の設問である「学生時代に力を入れたこと（以下ガクチカ）」は、自分の強みや価値観を企業に伝える大事なアピールの場となります。

しかし、いざ書こうとすると、「何を書けばいいか分からない」「自分の経験が大したことに思えない」「文章が上手くまとまらない」など、悩む学生は少なくありません。

そうした課題を解決するために多くの25卒・26卒の就活生に注目されているのがAIによるES添削ツールです。

近年では、自然言語処理技術の進化により、文章の構成、論理性、表現のわかりやすさなどを自動で分析・改善してくれるサービスが多数登場しています。

この記事では、就活生におすすめのAIガクチカ添削ツール20選を中心に、AIを効果的に使う方法や注意点、活用すべきタイミングについても詳しく解説します。

【ガクチカ添削AI】無料ですぐに使えるAI添削ツール

就活市場がご提供するAI添削ツールでは、26卒の就活生に既に10,000人以上ご利用をいただいている手軽なツールです。

ガクチカだけでなくさまざまなESの項目が添削可能で、またあなたのガクチカを点数化して修正すべきポイントを多数提案してくれます。

専門家が監修しているため信頼性と精密性が大変高く、就活をスムーズに進めるために欠かせないツールとなっています。

とても手軽に利用できる上、今すぐに無料で使うことができるAI添削ツールとなっていますので、ぜひ下のボタンから利用してみてください。

【ガクチカ添削AI】ガクチカとは「学生時代に力を入れたこと」の略

「ガクチカ」は、正式には「学生時代に力を入れたこと」という意味です。

これは多くの企業がESや面接で必ずと言っていいほど質問してくる定番のテーマです。

企業がガクチカを求めるのは、学生時代に何にどう取り組んだかを見ることで、その人の価値観・行動特性・ポテンシャルが読み取れるからです。

ただのエピソード紹介ではなく、「どのような課題にどう向き合ったか」「その経験から何を学んだか」が問われています。

たとえば、以下のような経験がガクチカの題材になります。

ガクチカでは、特別な経験や自分しかしたことがない経験が求められているわけではありません。

重要なのは、そこからどんな考えを持ち、どんな工夫をし、何を得たかを論理的に語れるかどうかです。

【ガクチカ添削AI】企業がガクチカを求める理由

ガクチカを作成する際には、なぜ企業がガクチカを求めているのかを深く理解した上で、その意図にあった回答をすることが必要です。

ここでは、企業がガクチカを求める理由3点を解説します。

物事への取り組み方が知りたい

企業は、過去の経験を通じて「この人は物事にどう取り組むタイプなのか」を見極めようとしています。

たとえば、チームで目標に向かって努力した経験がある場合、「協調性」「主体性」「目標達成意欲」などが見て取れます。

また、うまくいかなかったことにどう向き合ったかを語ることで、「粘り強さ」や「課題解決力」も伝えられます。

企業にとっては、過去の行動は未来の行動のヒントになります。

つまり、「学生時代にどう取り組んだか」は「入社後どう活躍するか」の判断材料なのです。

求める人物像と合っているか知りたい

各企業には「こういう人と働きたい」という人物像が存在します。

その求める人物像に合っている人かどうかをガクチカから読み取ろうとしているのです。

上記のように、業界や職種ごとに重視するポイントは異なります。

ガクチカでは、単なる経験の羅列ではなく、その中でどんな価値観を持って行動したかを明確にすることが、企業とのマッチングに直結します。

入社後に発揮してくれそうな強みが知りたい

企業は、今すぐに即戦力になる人材を求めているわけではありません。

将来的に成長して活躍してくれそうな人材を見極めたいのです。

そのため、「学生時代に頑張ったこと＝その人の強みの源泉」として、将来のポテンシャルを探っています。

たとえば、部活動で培った「リーダーシップ」や、研究で得た「分析力」などは、どんな仕事でも活かせそうな能力であることが想像できますよね。

ガクチカを通じて、「あなたが入社後にどんな場面で力を発揮してくれそうか」をイメージさせることができれば、選考通過に大きく近づきます。

【ガクチカ添削AI】AI添削を今すぐ利用すべき人

AIによるガクチカ添削は、すべての就活生におすすめできます。

しかし、使うのを迷っている方もいるのではないでしょうか。

ここでは、「今すぐ使ってみる価値」がある、AI添削を今すぐ利用すべき人の特徴3選をご紹介します。

初めてガクチカを作った人

ガクチカを書いたことがないと、「何から書けばいい？」「正しい構成って？」と戸惑うことになってしまうでしょう。

AI添削ツールは、ガクチカの構成チェックや、文章が論理的かどうか、単純なミスがないかなどを網羅的に添削してくれるので、まず一度AI添削にかけてみる、というのもおすすめです。

初期の段階からAIに添削してもらうことで、効率よく「伝わる文章」を作る力が身につきます。

最初はAIに添削してもらって、コツを掴んでから自分で添削したり人の手で添削してもらう、というのもおすすめです。

期日まで時間がない人

エントリーの締切が迫っている場合、ゆっくり推敲する余裕がありません。

その点AI添削ツールは、時間をかけずにすぐ添削してくれるのが魅力です。

「とりあえず提出しなきゃ」と焦ってとにかくがむしゃらに文章を作るのではなく、AIを活用して一段上の完成度を目指しましょう。

ES添削がすぐに無料でできる方法を徹底解説！即日返ってくるおすすめの添削サービスも紹介【2025年最新版】

選考をなかなか通過できない人

「何社受けてもESが通らない…」という方は、内容の問題だけでなく、構成・表現・読みやすさなど、複数の観点での改善が必要かもしれません。

その場合はAI添削を活用することで、以下のようなことが可能になります。

AIは冷静で客観的な視点を持っているため、「自分では気づけなかった改善点」にも気づかせてくれます。

選考をなかなか通過できない人は、まずは根本的な問題が何かないか、AI添削にかけて確認してみるのがおすすめです。

【ガクチカ添削AI】AIを使ってセルフ添削する際のポイント

ここまで、ガクチカをAIに添削してもらうことをおすすめしてきました。

しかし、より良い結果を得るためには、こちらから工夫して使う姿勢が大切です。

ここで解説する6つのステップを意識すると、AIとの連携がぐっと効果的になりますので、ぜひAIを使ったセルフ添削をより良いものにしてください。

1. 文章を項目ごとに分ける

AIは構造化された文章の方が正確に分析できます。

以下のようにパートごとに分けましょう。

ガクチカに限らず、自己PRや志望動機などESでよく聞かれる項目では、いかに分かりやすい構成でアピールできるか、という点が選考通過の鍵を握っています。

自分のガクチカは構成をきちんと練っている、と言えるかどうか確認してみましょう。

高評価を得るガクチカの構成とテンプレート｜エピソード別の例文やポイントも紹介

2. 誤字脱字をチェックする

文章がどんなに内容豊かでも、誤字脱字があるだけで印象が大幅に悪化します。

AIはスペルミスや文法ミスを検知してくれるので、提出前の最終チェックツールとして活用しましょう。

ただし、AIは日本語に完璧に対応していない場合も少なくありません。

誤字脱字や文法のチェックに関しては、100%信用しないこともコツです。

3. 文章に学んだ内容や具体的なエピソードを盛り込む

ガクチカは「頑張りました」だけでは評価されません。

以下のような視点を盛り込むと、説得力が上がります。

記事の冒頭で解説した通り、ガクチカでは「どう頑張ったか」「なぜ頑張ったか」が重視されます。

この2点が伝わるよう、ガクチカに盛り込むべきポイントをきちんとおさえて書くようにしましょう。

4. 「なぜ？」で深掘る

表面的な出来事だけではなく、「なぜそうしたか」「なぜうまくいったか」を掘り下げることで、より魅力的なエピソードになります。

AIからの指摘に対して、自分自身で「なぜ？」を重ねて掘り下げてみましょう。

5. 採用する側になって添削をする

読み手の気持ちになって「この文章から、どんな人物像が想像できるか？」を考えてみましょう。

以下の点に注目すると効果的です。

6. 声に出して読んでみる

AIでは分かりにくい「読みにくさ」や「言い回しの不自然さ」は、声に出して読むことで気づきやすくなります。

ガクチカは多くの場合、面接でそのまま深掘りをされます。

実際に面接で話すことを想定して、口にしても違和感のない文章を目指しましょう。

【ガクチカ添削AI】AIに添削してもらうメリット

AIによるガクチカ添削には、多くの客観的・効率的なメリットがあります。

従来は就活塾やOB訪問など、時間と手間がかかっていた添削作業も、AIの活用によって大きく変わりました。

しかし「やはり人の手で添削してもらった方が良いのではないか」と考える方も少なくないでしょう。

そこで、AIにガクチカを添削してもらうメリットをここで解説します。

客観的に評価してもらうことができる

自分の文章を自分で評価するのは難しいものです。

特に、ガクチカを書き慣れていない就活生の場合、「何が良くて、何が悪いのか」が分からなくなりがちです。

AIには良くも悪くも、人の感情がありません。そのため、客観的視点からの指摘を得意としています。

第三者目線で文章をチェックしてもらうことで、思い込みやクセに気づくきっかけになります。

選考の通過率があがる

実際に、多くの就活生がAI添削を活用することで、ES通過率や面接突破率の向上を実感しています。

AIは過去の傾向データをもとに、アドバイスをくれるため、通過した学生のデータなどから効果的な改善策を提案してくれるのです。

もちろんAIだけで完璧な文章ができるわけではありませんが、「人に見せる前の下書き段階」で整えておくことで、より高い完成度で提出できるようになります。

自信になる

就活においては、自分の文章に自信を持てないと、面接でも堂々と話すことができません。

AIの添削結果を受けて、「この文章なら大丈夫」と思えたことで、話す内容が整理され、自信を持って話せたという声も多く聞かれます。

準備の段階で自信を得ることが、選考通過の第一歩です。

【ガクチカ添削AI】AIに添削してもらう際の注意点

AIは非常に便利なツールですが、使い方を誤ると、逆に印象が悪くなってしまう可能性もあります。

ここで紹介するポイントに注意しながら、賢く使いこなしましょう。

1. AIによって質が変わる

全てのAIツールが同じ精度・内容を提供するわけではありません。

上記のように、AIにはそれぞれに特性があります。

利用目的に合ったツールを選ぶことが大切です。

また、口コミや利用者レビューもチェックしましょう。

2. 似た内容になる可能性がある

多くの学生が同じようなツールを使うと、どうしても文章が「似てくる」リスクがあります。

似たようなガクチカになってしまうのを避けるためには、自分の言葉で言い換えたりオリジナルのエピソードをガクチカにすることがおすすめです。

AIが提示した改善案をベースにしつつ、自分の言葉・経験・考えを丁寧に反映させましょう。

3. ありきたりな文章は避ける

「努力しました」「全力で取り組みました」など、抽象的で誰でも言える表現は評価されにくいです。

AIの提案を参考にしつつ、以下のような具体的・差別化された表現に変えてみましょう。

結果や事実に関する数字を用いてエピソードを作ると、具体的な表現ができているガクチカとして高評価を受けやすくなります。

ぜひ意識して作成してみてください。

4. AIに改善してほしい点を明確にする

ただ文章を貼り付けて「添削して」と頼むのではなく、AIに改善してほしい点を明確にすることで、より効果的な添削を受けることができるようになります。

AI添削ツールは、上記のような明確な目的意識を持って使うことで、より的確なフィードバックが得られます。

5. AIの添削結果を信じすぎない

AIは万能ではありません。

時に、意味の通らない提案や、内容の薄い修正を提示することもあります。

また、日本語に適応しきれていないAIも少なくありません。

AIはあくまでアドバイザーであり、「主役はあなた自身」であることを忘れないようにしましょう。

【ガクチカ添削AI】ガクチカの基本的な構成

ガクチカを効果的に伝えるためには、一貫性のある論理構成が不可欠です。

読み手が自然に内容を理解できるように、「流れ」を意識した構成を心がけましょう。

ここで解説する6つの要素で構成すると、評価されやすく説得力のあるガクチカになりますので、ぜひ参考にしてください。

結論

まず最初に「私は学生時代に〇〇に取り組みました」と結論を伝えましょう。

読み手は最初の一文で内容を把握したいと思っているため、ここで何についての話かを明示します。

課題や目標

なぜその活動に取り組んだのか、どのような背景や課題があったのかを説明します。

取り組みの動機や問題意識をしっかり伝えることで、その後の行動の説得力が増します。

具体的な行動

どのような手段・工夫・努力をしたのかを、時系列または論理的な順序で具体的に書きます。

ガクチカにおいてはこの「具体的な行動」を伝えることが最も重要になります。

行動が具体的であればあるほど、あなたの能力が伝わるため、分厚めに書くようにしましょう。

結果

努力の結果、どんな成果が得られたのかを伝えましょう。

可能であれば、定量的な結果（数字・割合など）を用いてがイメージしやすい結果にするのがおすすめです。

成果が出なかった場合でも、「得られた変化」「関係者の反応」など、何かしらの結果はあるはずです。

学んだこと

経験を通じて得た学び・気づきを言語化します。

単なる感想ではなく、今後の成長につながる本質的な学びを伝えましょう。

できれば、他の場面にも応用できるような「再現性のある学び」にするのがベストです。

入社後にどのように活かすのか

最後に、その経験を入社後どう活かしたいかを語ると、企業との接点・将来性が伝わります。

ガクチカは過去の話ですが、未来の自分を企業に想像させることで、入社後の活躍を期待してもらいことができ、選考通過率を上げることが可能です。

【ガクチカ添削AI】ガクチカをAIに添削してもらった後やるべきこと

AIで文章が整ったら、それで終わりではありません。

ここからが「仕上げ」のステップです。

AIによる添削後、以下の2つのアクションを忘れず行いましょう。

自分の言葉に置き換える

AIの提案には自然で洗練された表現が多い反面、自分らしさが失われるリスクもあります。

面接では「書いた内容」をもとに深掘りされるため、他人の言葉ではなく自分の感情や言葉で語れないと、違和感を与えてしまいます。

以下のチェックポイントで確認しましょう。

「自然な表現」よりも、「自分の表現」を大切にしてください。

面接対策

AIによって完成度が高くなったガクチカは、次の面接ステップでも活用されます。

だからこそ、面接対策とセットで準備することが重要です。

よくある質問に備えて、以下のような準備をしましょう。

ガクチカの「裏側」を語れるようにしておくことで、面接でも説得力ある受け答えができます。

【ガクチカ添削AI】AI添削に関するよくある質問

AI添削を初めて使う方の多くが不安や疑問を感じています。

ここでは、就活生からよく寄せられる質問に対しての弊社のキャリアアドバイザーからの回答をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

【ガクチカ添削AI】まとめ

ガクチカの作成は、就職活動において避けて通れないプロセスです。

自分の過去を振り返り、言語化し、企業に伝えるという作業は、簡単なようでとても奥が深いものです。

AI添削ツールは、その作業をより速く、正確に、客観的に行うための心強いパートナーです。

しかし、AIの提案を鵜呑みにするのではなく、自分の経験・価値観・想いを反映させることが重要です。

AIを活用しつつ、自分らしい表現で仕上げることが最大のポイントです。

今後の選考に向けて、「伝わるガクチカ」を完成させ、自信を持って一歩を踏み出しましょう。

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート