就職活動の7月は、サマーインターンシップの選考や参加が本格化する重要な時期です。
この時期をどう過ごすかで、その後の就職活動の展開が大きく変わると言っても過言ではありません。
本記事では、実際の26卒の内定者のスケジュールをもとに、この7月をどのように過ごすべきか解説します。
【7月の就活スケジュール】27卒内定者の実際のスケジュール

K・Sさん
(M大学/理系/男性)
K・Sさん
(M大学/理系/男性)
企業説明会への積極的な参加を通して、まだ見ぬ企業や業界との出会いを求めていました。
説明会で企業の魅力を感じたり、早期選考の案内があれば積極的に参加したりと、フットワーク軽く行動していました。
多くの企業と直接話すことで、自身の視野を広げ、本当に働きたいと思える場所を見つけようと努めていました。
【7月の就活スケジュール】カレンダーの例を紹介
26卒で早期に内定を獲得した学生たちは、7月にどのようなスケジュールで就職活動を進めていたのでしょうか。
早期内定を獲得するためには、綿密な計画と効率的な時間の使い方が不可欠です。
ここでは、早期内定を獲得した学生の実際の7月のカレンダーの例を参考に、各時期にどのような行動を取るべきか具体的に解説していきます。
7月上旬
7月上旬は、引き続きサマーインターンの説明会に積極的に参加し、興味のあるインターンにはエントリーを進めましょう。
6月からエントリーが開始されているインターンも多いですが、7月上旬までエントリーを受け付けている企業もあります。
まだ志望業界が絞り切れていない場合は、この時期に幅広い業界の説明会に参加し、新たな発見をすることも大切です。
説明会では、企業の雰囲気や事業内容を肌で感じられる貴重な機会です。
疑問点があれば積極的に質問し、理解を深めましょう。
同時に、エントリーシート(ES)の作成やWebテスト対策も並行して進める必要があります。
企業ごとの締め切りをしっかりと把握し、計画的に準備を進めてください。
7月中旬
7月中旬は、いよいよサマーインターンの選考を受ける時期です。
ESの提出が終わり、書類選考を通過した場合は、Webテストや面接、グループディスカッションなどの選考が実施されます。
それぞれの選考形式に合わせた対策を徹底しましょう。
Webテストは、時間配分を意識しながら過去問や模擬テストを繰り返し解くことで、本番での焦りを減らせます。
面接では、志望動機や自己PR、ガクチカなどを具体的に語れるよう準備し、模擬面接を通して話し方や表情、立ち居振る舞いを練習することが効果的です。
グループディスカッションでは、積極的に議論に参加しつつも、周囲の意見を聞き入れ、協調性を持って取り組む姿勢を示すことが重要です。
7月下旬
7月下旬になると、選考を通過したインターンシップの準備が始まり、実際のインターンシップに参加する学生も増えてきます。
インターンシップに参加する際は、事前に企業の事業内容や企業理念を再度確認し、参加目的を明確にしておきましょう。
インターン中は、社員の方々や他の学生との交流を通じて、企業文化や仕事の進め方を肌で感じることが大切です。
与えられた課題には真剣に取り組み、積極的に意見を発信することで、より多くの学びを得られます。
インターンシップ終了後には、参加企業へのお礼メールを送るなど、ビジネスマナーを意識した行動を心がけましょう。
この経験は、今後の本選考で語る貴重なエピソードとなります。

26卒の早期内定者たちの動きから学べるのは、「早めの準備」と「機会を逃さない柔軟な行動」です。特に7月は、説明会から選考、インターン参加までが集中するため、月初から月末までがすべて重要な時間となります。
ただし、彼らも最初から完璧なスケジュールがあったわけではありません。トライアンドエラーを繰り返しながら、各自のリズムや優先度を掴んでいったのです。
今からでも「何をすべきか」が明確になれば、十分に挽回できます。過去の先輩のスケジュールを参考にしながら、自分なりの最適解を模索する姿勢を大切にしてください。成功のパターンは一つではないことを忘れず、着実に前進していきましょう。
【7月の就活スケジュール】スケジュール作成のポイント
7月の就職活動は、サマーインターンの選考と参加が重なり、非常に多忙になることが予想されます。
この時期を効率的かつ計画的に就職活動を進めるためには、自分に合ったスケジュールを作成し、それを遵守することが非常に重要になります。
ここでは、27卒の皆さんが7月の就職活動を成功させるためのスケジュール作成のポイントを具体的に解説していきます。
闇雲にタスクをこなすのではなく、戦略的に時間を使うことで、限られた時間を最大限に活用し、納得のいく結果へと繋げることができるでしょう。
- エントリー締め切りを優先する
- 選考対策に十分な時間を確保する
- 情報収集と企業研究をバランスよく進める
- 予備の時間を確保する
エントリー締め切りを優先する
7月のスケジュールを立てる上で最も重要なのは、サマーインターンのエントリー締め切りを最優先で考慮することです。
企業によってエントリー期間は異なりますが、人気企業のサマーインターンシップの締め切りがこの時期まで続くこともあります。
まずは、応募したいと考えている企業のインターンシップ情報を漏れなく収集し、それぞれの締め切り日をカレンダーに明確に記入しましょう。
締め切り日から逆算して、エントリーシートの作成やWebテスト対策、企業研究などに必要な時間を割り振っていくのが効率的です。
特に、志望度の高い企業や倍率の高いインターンシップほど、質の高いESを提出するために十分な時間を確保する必要があります。
締め切り直前に焦って提出することのないよう、余裕を持ったスケジュール作成を心がけてください。
選考対策に十分な時間を確保する
スケジュールを作成する際には、エントリーシート(ES)作成やWebテスト対策に十分な時間を確保することを意識しましょう。
7月はインターンの選考が本格化するため、複数の企業のESを並行して作成する機会が増えます。
それぞれの企業に合わせたカスタマイズや、何度も推敲を重ねる時間が必要です。
そのため、一つ一つのESにじっくりと向き合える時間を確保するようにしてください。
また、多くの企業が選考の初期段階で導入しているWebテストも、事前に対策を講じておくことが不可欠です。
対策本を解いたり、模擬試験を受けたりする時間を定期的に設けることで、本番で焦ることなく実力を発揮できます。
Webテストは慣れの部分も大きいため、毎日少しずつでも良いので、継続して取り組む時間をスケジュールに組み込むことをお勧めします。
情報収集と企業研究をバランスよく進める
質の高いESを作成し、面接で説得力のある受け答えをするためには、情報収集と企業研究をバランスよく進めることが不可欠です。
ESや面接では、その企業への志望度の高さや入社意欲をアピールする必要がありますが、そのためには業界のトレンドや企業の最新情報、競合他社との比較など、深い知識が求められます。
日頃からニュースサイトや業界紙、企業のIR情報などをチェックする習慣をつけ、常に最新の情報にアップデートしていくようにしましょう。
また、企業によってはオンラインの会社説明会やOB・OG訪問の機会を設けている場合もありますので、積極的に参加し、生の声を聞くことも重要です。
これらの情報収集と企業研究の時間をスケジュールに定期的に組み込むことで、ESや面接での説得力が増し、選考を有利に進めることができるでしょう。
予備の時間を確保する
どのような綿密なスケジュールを立てても、予期せぬ事態が発生することは十分に考えられます。
そのため、スケジュールには必ず予備の時間を確保しながら行動するようにしましょう。
例えば、急な企業からの連絡が入ったり、体調を崩してしまったりと、計画通りに進まないこともあります。
そのような時に、予備の時間が全くないと、他のタスクが滞ったり、精神的な負担が増したりする原因となります。
週に数時間、あるいは一日の終わりに30分程度でも良いので、バッファとして空白の時間を設けておくと安心です。
この予備の時間は、もし計画通りに進んだ場合には、自己分析を深める時間にあてたり、リフレッシュの時間として活用したりすることもできます。
柔軟性を持ったスケジュール作成が、長期化する就職活動を乗り切るための重要な鍵となります。

7月は就活生にとって非常に濃密な1ヶ月になります。インターン選考が本格化するこの時期は、スケジュール管理が結果に直結すると言っても過言ではありません。だからこそ、皆さん一人ひとりが「自分にとっての最適な動き方」を見つけることが重要です。
特に27卒の皆さんは、情報も多く、先行する学生と比べて焦りを感じることがあるかもしれませんが、今からでも十分に間に合います。着実に準備を重ねることで、自信と成果につながっていきます。
無理なく継続できるペースを意識し、柔軟性を持ったスケジューリングを心がけてください。計画的な行動が、就職活動全体を安定させる土台となりますよ。
【7月の就活スケジュール】7月にやるべきこと
7月は、サマーインターンの選考と参加が本格化する、就職活動において非常に重要な時期です。この時期に何をどう進めるかによって、その後の就職活動の展開が大きく変わってきます。限られた時間を有効に使い、効率的に活動を進めるためには、やるべきことを明確にし、計画的に実行していくことが不可欠です。ここでは、7月に特に力を入れるべき項目を具体的に解説していきます。
- 業界・企業研究
- ESの作成と提出
- Webテストの対策
- 面接対策
- グループディスカッション対策
- スケジュール管理の徹底
- ビジネスマナーを確認しておく
業界・企業研究
7月は、本格的な就職活動に向けて業界・企業研究を深める絶好の機会です。漠然と「この業界がいいかな」と考えているだけでは、ESや面接で説得力のある志望動機を語ることはできません。
会社説明会に積極的に参加する
会社説明会には積極的に参加しましょう。会社説明会は、企業の事業内容や社風、働く環境について効率的に理解を深めることができる貴重な機会です。オンライン開催のものも多いため、移動時間なしで複数の企業の説明を聞くことも可能です。説明会中に疑問に思ったことは積極的に質問し、企業の担当者と直接コミュニケーションをとることで、企業のリアルな情報を得られます。説明会で得た情報は、ES作成や面接対策に役立つだけでなく、自身の企業選びの軸を明確にする上でも非常に有効です。
いろいろな業界を見よう
視野を広げるためにも、引き続きいろいろな業界を見ておくことが重要です。興味のある業界だけでなく、これまで知らなかった業界にも目を向けてみましょう。例えば、合同説明会や業界研究セミナーに参加したり、就職情報サイトで様々な業界の企業情報を閲覧したりするのも有効です。多くの業界を知ることで、自分が本当に興味を持てる分野や、自分の強みを活かせる場所が意外なところにあると気づくこともあります。特定の業界に絞り込むのは、もう少し先でも遅くありません。
ESの作成と提出
7月は、サマーインターンに向けて引き続きエントリーシート(ES)の作成と提出が本格化します。ESは企業があなたのことを知る最初の窓口であり、その後の選考に進むための重要な書類です。
志望動機の書き方
志望動機では、「なぜその企業なのか」を明確にアピールすることが求められます。単に「企業理念に共感した」や「成長性があるから」といった漠然とした理由ではなく、その企業ならではの事業内容や製品、サービス、企業文化などに触れ、具体的なエピソードを交えながら、なぜ自分はその企業でなければならないのかを具体的に伝えましょう。事前に企業研究を徹底し、その企業への理解度を深めることが、説得力のある志望動機を書くための鍵となります。
自己PRの書き方
自己PRは、あなたの強みを企業に効果的に伝えるための項目です。書く際は、結論ファーストで自分の強みを伝えましょう。最初に「私の強みは〇〇です」と断言し、その後にその強みを裏付ける具体的なエピソードを述べ、最終的にその強みが企業でどのように活かせるかを結びつける構成が効果的です。エピソードでは、どのような状況で、どのような課題に直面し、それに対してあなたがどのように行動し、どのような結果を出したのかを具体的に記述してください。
ガクチカの書き方
「学生時代に最も力を入れたこと」、通称ガクチカは、あなたの人間性や潜在能力を知るための重要な項目です。ガクチカでは、単に「〇〇という成果を出しました」と結果だけを羅列するのではなく、成果に至るまでの過程が重視されます。どのような目標を設定し、どのような課題に直面し、それを乗り越えるためにどのような工夫や努力をしたのか、そしてそこから何を学び、どのように成長したのかを具体的に記述しましょう。困難に直面した際のあなたの思考プロセスや行動力が伝わるように意識して書いてください。
Webテストの対策
多くの企業の選考では、ES提出後や面接前にWebテストが実施されます。Webテストは合否を決める重要な要素であり、足切りが設けられることも多いため注意が必要です。Webテストの種類は多岐にわたりますが、SPIや玉手箱などが一般的です。それぞれのテスト形式に慣れるためにも、対策問題集を繰り返し解いたり、Web上で模擬テストを受けたりして、時間配分や問題形式に慣れておきましょう。早めに対策を開始し、継続的に学習することが高得点に繋がります。
面接対策
7月はサマーインターンの選考で面接が行われることも多いため、本格的な面接対策を開始しましょう。面接には、複数の学生と面接官が行う集団面接と、学生一人と面接官が行う個人面接があります。どちらの形式にも対応できるように準備を進める必要があります。聞かれる可能性のある質問(志望動機、自己PR、学生時代に頑張ったこと、逆質問など)に対する答えを事前に準備し、声に出して練習することが重要です。また、模擬面接を通して、話し方や表情、姿勢なども客観的にチェックしてもらうと良いでしょう。
グループディスカッション対策
サマーインターンの選考では、グループディスカッション(GD)が行われることが多いです。GDは、初対面の学生たちと協力してあるテーマについて議論し、結論を導き出す形式の選考です。個人の能力だけでなく、チームの中でどのように貢献できるかが見られています。
グループディスカッションの基本を押さえる
GD対策の第一歩として、グループディスカッションでの役割や流れなどを知っておくことが大切です。ファシリテーター、タイムキーパー、書記、発表者などの役割があり、それぞれの役割が議論を円滑に進める上で重要になります。また、議論の開始から結論導出、発表までの一般的な流れを理解しておくことで、本番でも落ち着いて参加できるようになります。
事業内容への理解を深める
GDのテーマは、企業の事業内容や社会問題に関連することがほとんどです。そのため、事前に企業の事業内容への理解を深めることが非常に重要になります。企業がどのような課題を解決しようとしているのか、どのようなビジネスモデルで収益を上げているのかなどを理解しておくことで、議論に説得力を持たせることができます。
フレームワークを覚える
GDでは、論理的な思考を助けるためのフレームワークを覚えておくと役立つ場面が多くあります。例えば、現状分析に役立つ「3C分析(Customer, Company, Competitor)」や、SWOT分析(Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats)などは、議論の整理や深掘りに有効です。これらのフレームワークを適切に活用することで、効率的かつ質の高い議論を展開できるようになります。
スケジュール管理の徹底
就職活動は、複数の企業の選考が同時並行で進むため、スケジュール管理の徹底が不可欠です。ESの締め切り、Webテストの受験期限、面接の日程など、締め切りはマストで守らなければなりません。まずは、応募する企業の選考スケジュールを一覧で管理できるツール(手帳、カレンダーアプリなど)を準備し、そこに全ての情報を書き込みましょう。そして、それぞれのタスクに優先順位をつけ、効率的に行動することが求められます。余裕を持ったスケジュールを組み、直前になって慌てることのないように注意してください。
ビジネスマナーを確認しておく
就職活動は、学生から社会人へと意識を切り替える重要な期間です。そのため、基本的なビジネスマナーを確認しておくことは非常に大切です。例えば、メールの書き方、電話での応対、面接時の入退室の仕方やお辞儀の角度、言葉遣いなど、基本的なマナーを身につけておくことで、企業に良い印象を与えることができます。ビジネスマナーは、社会人として当然求められるものであり、選考の場でも見られています。不安な点があれば、就職活動に関する書籍を読んだり、大学のキャリアセンターで指導を受けたりして、自信を持って臨めるように準備しておきましょう。
【7月の就活スケジュール】8月以降のスケジュール
7月の就職活動を乗り越えた先には、いよいよ8月以降の本格的な動きが待っています。
この時期をどのように過ごすかで、その後の就職活動の展開が大きく変わってきます。
ここでは、8月以降の主要なスケジュールと、それぞれの時期にやるべきことを解説します。
8月
8月も引き続きサマーインターンが本格化する時期ですが、同時に参加したサマーインターンの振り返りをしっかりと行うことが非常に重要になります。
インターンに参加しっぱなしにするのではなく、インターンで得た学びや気づき、感じたことを言語化し、自分の言葉で表現できるように整理しておきましょう。
具体的には、「この企業で働くイメージは持てたか」「自分の強みは活かせそうか」「どんなスキルが足りないと感じたか」などをノートに書き出すのがおすすめです。
この振り返りは、今後の自己分析や企業選びの軸を明確にする上で役立つだけでなく、本選考のESや面接でインターン経験を話す際の重要な材料となります。
9月
9月からは、いよいよ早期選考の準備に取り掛かりましょう。
サマーインターンを通して企業との接点を持てた学生は、この時期から早期選考の案内を受け始めることがあります。
早期選考は、通常の選考フローよりも早く内定が出る可能性があるため、志望度の高い企業であれば積極的に挑戦したいところです。
準備としては、これまでの自己分析や企業研究をさらに深掘りし、志望動機や自己PRの内容をより具体的に、そして企業に合わせてカスタマイズしていく必要があります。
また、面接練習や筆記試験対策も本格的に開始し、早期選考のチャンスを確実に掴めるよう万全の準備を整えてください。
10月
10月に入ると、秋インターンや早期選考の対策を始めましょう。
夏に引き続き、秋にもインターンシップを実施する企業が増えてきます。
特に、夏に参加できなかった企業や、より深く企業理解を深めたい企業のインターンシップには積極的に応募を検討しましょう。
秋インターンも、早期選考に直結するケースが少なくありません。
また、9月から本格化する早期選考に向けて、面接対策や筆記試験対策をさらに強化していく時期でもあります。
サマーインターンの経験を活かし、自身の強みや成長した点を具体的にアピールできるよう準備を進めていきましょう。
【7月の就活スケジュール】まとめ
7月の就職活動は、サマーインターンの選考から参加へと活動が本格化する、非常に重要な時期です。
この月にやるべきことは多岐にわたりますが、最も大切なのは、計画的に行動し、一つ一つのタスクを丁寧にこなすことです。
まずは、応募するサマーインターンのエントリー締め切りを最優先にスケジュールを立て、余裕を持ってESの作成やWebテスト対策を進めましょう。
自己分析や企業研究も継続的に行い、自分の強みや興味と企業を結びつける具体的な根拠を見つけ出すことが、説得力のあるESや面接に繋がります。
また、面接やグループディスカッションなど、実践的な選考対策もこの時期から本格的に始めるべきです。
模擬練習を重ね、自分の課題点を見つけて改善していくことで、本番で自信を持って臨めるようになります。
会社説明会にも積極的に参加し、効率的に企業理解を深める努力をしましょう。
そして、どんなに忙しくても、スケジュールに予備の時間を設けることを忘れないでください。
予期せぬ出来事に対応できる柔軟性が、長期戦となる就職活動を乗り切る上で非常に重要です。
7月を効果的に過ごすことで、8月以降のサマーインターンへの参加、振り返り、そして9月からの早期選考へとスムーズに移行できます。
焦らず、しかし着実に、あなたの「行きたい企業」への道を切り開きましょう。
就職活動はマラソンのようなものです。
一歩一歩着実に進んでいくことで、目標とする内定に近づけます。
この夏の頑張りが、あなたの未来を大きく左右するでしょう。
明治大学院卒業後、就活メディア運営|自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート
H・Kさん
(Y大学/理系/男性)
K・Kさん
(Y大学/理系/男性)
主にサマーインターンの選考に注力していました。
エントリーした複数のインターンシップのWebテストや面接、グループディスカッション対策に時間を費やし、選考を通過するために最大限の努力をしていました。
早期に実務経験を積むことで、自身の適性や企業文化への理解を深め、本選考でのアドバンテージを得ようと考えていました。