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はじめに
就職活動を進める中で、周囲からきついと噂される業界や職種を目にすることはありませんか？
過酷な環境と聞くとつい避けたくなるものですが、実はそこには若い時期だからこそ得られる圧倒的な成長機会や高い報酬といった大きなメリットも隠されています。
この記事では、きつい仕事のリアルな特徴や向いている人の傾向、後悔しないための見極め方まで詳しく解説します。
視野を広げ、納得のいく企業選びのヒントにしてください。
きつい仕事の特徴
世の中には本当にたくさんの仕事が存在していますが、その中には体や心に対して非常に大きな負担がかかり続ける職種も少なくありません。
就職活動を円滑に進める上で、どのような働く環境が自分にとって受け入れられないものになるのかを、事前に整理しておくことはとても重要です。
ここでは一般的に大変であると言われている職場に共通してみられる、具体的な原因や周囲の状況について詳しく解説を行っていきます。
長時間の残業
毎日のように夜遅くまで会社に残って作業を続けなければならない環境は、体力的にも精神的にもあっという間に限界を迎えやすくなります。
定時の時間を過ぎても終わらないほどの大量の業務を日常的に任されている場合や、周囲の人間が帰りづらい雰囲気を作っている職場も存在します。
このような過酷な状態が何ヶ月も連続して発生することになると、人間が生きていく上で十分な睡眠時間を確保することが難しくなり体調を崩します。
平日のプライベートな時間が完全に削り取られてしまうため、仕事が終わった後に趣味を楽しんだり友人との交流を持ったりする余裕も一切なくなります。
さらに毎日の疲労が蓄積していくことで、日中の集中力が著しく低下してしまい、結果としてさらに作業の効率が落ちるという悪循環に陥ってしまいます。
実質的な24時間オン状態の拘束
勤務時間が終わって自宅に帰った後や週末の休日であっても、会社からの連絡を常に気にしながら過ごさなければならない職場もきついと言われます。
例えば、急なトラブルが発生した際や顧客からの問い合わせに対応するために、深夜や早朝であっても急いでパソコンを開かなければならないような状況です。
このような環境では、実質的に1日中ずっと仕事の心配事を考えていなければならず、精神的な緊張状態が綺麗に解ける瞬間が一切ありません。
せっかくの休みの日であっても、いつ呼び出しの電話がかかってくるか分からない恐怖があるため、遠出の旅行をすることすら難しくなってしまいます。
このように労働時間外における連絡のやり取りに明確なルールが存在しない会社では、私生活と業務の境界線が完全に崩壊してしまうケースが非常に多いです。
厳しいノルマやプレッシャー
毎月のように達成が困難なほど高い目標が新しく設定され、その数値を達成することだけを激しく求められる環境は精神的な負担が重いでしょう。
どれだけ過去に素晴らしい成果を出していたとしても、新しい月が始まればまたゼロからのスタートになり、常に数字に追われ続けることになります。
課せられた目標の数字を達成できない場合には、周囲の社員の前で厳しく叱責されたり、社内での立場が危うくなったりする会社も少なくありません。
常に周囲の同期や同僚と成績を露骨に比較されるため、職場の人間関係もギスギスしたものになりやすく、強い孤立感を抱えてしまう傾向があります。
このような強いプレッシャーが日常的にかかり続けると、会社に出勤すること自体が恐ろしくなり、夜に満足に眠れない日々が増えてしまいます。
シフト制や休日出勤による不規則さ
毎週の休みが異なる曜日になったり、夜間に働く時間と日中に働く時間が交互に繰り返されたりする勤務形態は、生活のリズムが大きく崩れます。
世間一般の休日である土曜日や日曜日、あるいは祝日に働くことが多くなるため、大切な家族や友人と休みの予定を合わせるのが難しくなります。
周囲が楽しそうに休んでいる時に働き、みんなが働いている平日に休む生活は、社会的なつながりを維持する上で孤独を感じることがあります。
また夜間に働くスケジュールが定期的に入ってくると、睡眠の質が著しく低下してしまい、日中であっても常に体が重く感じられるようになります。
連休を取得することが構造的に難しい会社も多く存在しており、長期の旅行に出かけたり遠くの実家に帰省したりすることが制限されてしまいます。
立ち仕事や移動の多さなの肉体的負担
1日の大半を立ったままで過ごさなければならない業務や、広い敷地内を歩き回るような仕事は、足腰や体力への負担が非常に大きくなります。
重い荷物を何度も人の手で運んだり、体全体を使った激しい動作を何度も繰り返したりする現場では、日常的に深刻な筋肉痛や疲労が蓄積していきます。
快適なデスクワークとは異なり、体力を直接的に消費するため、終業後には何もする気力が起きないほど疲れ果ててしまうことも珍しくありません。
特に夏場の厳しい暑さや冬場の凍えるような寒さの中で、屋外の移動を伴う仕事は、それだけで人間の体力を限界まで激しく消耗させる原因になります。
こうした肉体的なしんどさは、年齢が若いうちは耐えられたとしても、10年後や20年後に同じように続けられるかという長期的な問題があります。
ハラスメントの横行
上司や先輩からの理不尽な叱責や、感情に任せた大声での暴言が日常的に行われている職場では、安心して業務に取り組むことが全くできなくなります。
業務の適正な範囲を超えた無理な要求を一方的に押し付けられたり、個人の人格を否定するような酷い言葉を浴びせられたりする環境です。
このような重大な問題が放置されている会社では、常に周囲の顔色を伺いながら萎縮して作業を進めるため、結果としてミスも発生しやすくなります。
精神的に激しく追い詰められた結果として、会社に行くことができなくなったり、心身のバランスを崩して退職に追い込まれたりします。
補正しがたい重大なハラスメントが横行する背景には、閉鎖的な組織の風土や、適切な相談窓口が社内で全く機能していないといった構造的な問題が存在しています。
どれだけ仕事内容そのものに魅力を感じていたとしても、人間関係が劣悪な環境の中で自分らしく能力を発揮することは極めて困難であると言えます。
人手不足による負担集中
本来であれば複数人で分担して進めるべき業務量を、極端に少ない人数だけで回さなければならない状況は、個人の負担を異常に大きくしてしまいます。
誰かが急に休んだ時の代わりを務める人員がいないために、体調が非常に悪くても無理をして出勤しなければならないような悪循環が生まれます。
新入社員に対する適切な教育やサポートを行う時間的な余裕すら現場に残されていないため、孤独な中で手探りで働くことを強いられます。
絶え間なく押し寄せる大量の業務に追われる日々が長く続くと、自分の仕事に責任を持つことすら難しくなり、精神的に深く疲弊していきます。
また、人手が足りない本当の原因は、会社の経営方針や業界全体の構造にある場合が多く、働く個人の努力や工夫だけで現場を改善することは不可能である可能性が高いです。
労働に見合わない待遇
どれほど過酷な環境で朝から晩まで必死に働いたとしても、それに見合うだけの十分な給与が支払われないのは働く上で大きな苦痛になります。
基本給が非常に低く設定されていたり、本来支払われるべき残業代が様々な理由をつけて削られていたりする悲しい実態が一部に存在します。
毎日の生活を維持するだけで精一杯になるような低い報酬水準では、働くことに対する日々のモチベーションを保つことは絶対にできません。
周囲の友人が昇給して豊かな生活を送る中で、自分の収入が全く変わらない現実に直面すると、将来に対する強い不安を感じるようになります。
労働の対価としての給与が適正ではない職場は、従業員の生活や健康を大切に考えていない可能性が極めて高いと言わざるを得ません。
正当な評価がされない
自分がどれだけ周囲よりも努力をして素晴らしい成果を上げたとしても、それが会社の評価や給与に正しく反映されないことも、きついと言えます。
上司のお気に入りであるかどうかといった曖昧で不公平な基準によって、昇進や昇給が勝手に決まってしまうような不透明な組織が存在します。
頑張った人が報われず、適当に手を抜いている人が得をするような環境では、業務に対するやる気が失われていくのは当然の結果と言えます。
正当な評価制度が存在しない会社では、自分のキャリアをどのように築いていけば良いのか分からなくなり、将来の目標を見失ってしまいます。
自分が流した汗や出した結果を、客観的な視点でしっかりと見てくれる環境でなければ、長期的に働くのは難しいでしょう。
【きついと言われる仕事】業界14選
きついと言われる仕事はどのような点が大変だと言われているのか、業界ごとのリアルな実態を正しく把握しておくことは、自分に合った企業選びを行う上で非常に重要です。
そこで、ここでは一般的に激務、あるいはタフであると言われる代表的な14の業界について、それぞれの具体的な状況を詳しく解説していきます。
事前に各業界のリアルな空気感を知っておくことで、入社後に理想と現実のギャップに苦しむリスクを減らすことができます。
放送
テレビやラジオといったメディアの現場は、24時間絶え間なく動き続けているため、勤務時間が非常に不規則になりやすい世界です。
特に番組の制作に携わるポジションでは、放送日という絶対に動かせない締め切りに向けて、日夜関係なく作業に追われることになります。
突発的なニュースや大雨などの災害が発生した場合には、予定していた休みが急に無くなり、現場へ臨機応変に駆けつけなければなりません。
華やかな世界に見える反面で、高いクオリティを求められるプレッシャーと、労働時間の長さが重なるタフな環境であると言えます。
新聞
世の中で起きている最新の出来事をいち早く正確に伝えるため、常に時間に追われながら取材や執筆活動を行うことになります。
朝刊や夕刊の締め切り時間が毎日厳格に決まっているため、分刻みのスケジュールの中で高い精度の記事を書き上げなければなりません。
事件や事故の発生に備えて、深夜や早朝であっても常に呼び出しに対応できるように待機する、警察担当などの過酷な働き方もあります。
世論に影響を与えるという大きなやりがいがある一方で、常に緊張感の中に身を置き続けるため、精神的な疲労が溜まりやすい側面があります。
出版
書籍や雑誌の制作を行うこの業界では、編集者や進行管理の担当者に向けられるスケジュール管理の負担が非常に大きくなります。
作家やデザイナーといった外部の専門家と、印刷会社との板挟みになりながら、発売日に間に合わせるために奔走しなければなりません。
入稿と呼ばれる締め切り直前の時期には、連日のように深夜まで校正作業などの細かいチェックに追われることが日常茶飯事です。
本が売れにくいと言われる時代の中で、ヒット作を出さなければならないという売上へのプレッシャーも、現場を疲弊させる要因となっています。
広告
クライアントである企業の要望を形にするために、短期間で高いクオリティの提案を創り出さなければならない業界です。
発注元である企業の意向が絶対とされる世界であるため、急な仕様変更や理不尽なスケジュールの前倒しに振り回されやすい特徴があります。
大型の案件を獲得するためのコンペ前などには、何日も連続して遅くまで企画書を作り込むようなハードワークが発生しがちです。
流行の最先端を走る華やかさの裏側には、クライアントの期待に応え続けなければならないという、強い精神的なプレッシャーがあります。
証券
日々激しく変動するマーケットと対峙しながら、顧客の資産を運用するための提案を出し続けなければならない、厳しい実力主義の世界です。
毎月のように非常に高い販売目標、いわゆるノルマが課せられることが多く、数字に対するプレッシャーは全業界の中でもトップクラスです。
朝の市場が始まる前の早い時間から情報収集を行い、日中はひたすら電話をかけたり訪問を繰り返したりする、泥臭い営業活動が求められます。
成果を出せば若くても高い報酬を得られますが、結果が出ない時期の精神的な追い詰められ方は、想像以上に過酷なものであると言えます。
コンサルティング
企業の経営課題を解決するという高度な役割を担うため、支払われる高い報酬に見合った圧倒的な成果を常に求められます。
プロジェクトごとにタイトな期限が設けられており、限られた時間の中で膨大なデータの分析や資料の作成を行わなければなりません。
クライアントである企業の役員クラスを納得させるだけの論理性を求められるため、知的なプレッシャーが非常に強い仕事です。
自己管理能力が高く、どれほどハードな環境であっても価値を提供し続けることができる、タフな人材でなければ生き残れない世界です。
金融
銀行や信用金庫などに代表されるこの業界は、お金という最もシビアな商品を扱うがゆえに、一切のミスが許されない独特の緊張感があります。
日々の業務では膨大な手続きを正確に処理する几帳面さが求められ、小さな計算違いであっても原因が分かるまで帰れないことが普通です。
さらに近年では、融資の獲得だけでなく投資信託や保険といった様々な金融商品の販売目標も課せられ、営業面での負担が増しています。
堅実で安定しているという世間のイメージとは裏腹に、厳しいコンプライアンスの遵守と数字のノルマに挟まれるしんどさがあります。
IT
技術の進化が非常に早い業界であり、常に新しい知識を自発的に学び続けなければ時代の波に取り残されてしまう厳しさがあります。
特にシステムの開発現場では、クライアントが求める納期を守るために、終盤になると長時間の残業や休日出勤が発生しがちです。
またシステムに不具合が発生した場合には、深夜や休日であっても緊急の復旧作業に呼び出されるといった、突発的な拘束もあります。
プロジェクトの管理不足や、無理なスケジュールでの受注による人手不足が、現場のエンジニアにシワ寄せとして行きやすい構造があります。
フードサービス
外食や飲食チェーンの現場では、慢性的な人手不足という深刻な課題が、働くスタッフの負担を異常に大きくさせています。
アルバイトが急に欠勤した際には、店舗の社員や店長がその穴を埋めるために、連続してシフトに入らなければならない状況が生まれます。
土日や祝日、世間の長期休暇の時期こそが最も忙しくなるため、家族や友人と休みの予定を合わせることが非常に難しくなります。
長時間の立ち仕事による肉体的な疲労に加え、売上の管理や顧客からのクレーム対応など、マルチタスクをこなするタフさが求められます。
ホテル
24時間365日いつでも宿泊客を迎え入れる体制を整えているため、夜勤を含むシフト制による不規則な生活習慣が基本となります。
夜間に働くスケジュールが定期的に入ることで自律神経が乱れやすく、体調を万全に維持することが年齢を重ねるごとに難しくなります。
華やかなロビーでの接客の裏側では、重い荷物の運搬や広い館内の見回りなど、立ちっぱなしで体を動かす肉体労働が中心です。
国内外からの様々なお客様に対して、常に一流の笑顔と丁寧なサービスを提供し続けなければならないという、感情労働の一面もあります。
医療・福祉
病院や介護施設といった現場は、人間の命や健康を直接的に預かる場所であるため、常に極限 of 緊張感の中で業務を行います。
少しの判断ミスが重大な事故につながる恐れがあるため、精神的なプレッシャーは他の一般的な仕事と比べても非常に重くなります。
人手不足が叫ばれる中で、夜勤の回数が多くなったり、介護の現場では利用者の身体を支える際の重労働による腰痛に悩まされたりします。
社会への貢献度が非常に高く、やりがいは大きいものの、それに対する給与などの処遇が見合っていないと感じる人が多いのも現状です。
教育
学校の教員や塾の講師といった仕事は、授業を行う時間だけでなく、その前後の準備や雑務に膨大な時間が費やされています。
特に学校の現場では、部活動の顧問としての指導が土日にも入るため、実質的に年間を通じてまともな休日が取れないケースがあります。
さらに生徒への指導だけでなく、保護者からの多様な要望やクレームに対応しなければならないという、人間関係のストレスも増しています。
子供たちの成長を支える素晴らしい仕事ですが、業務の範囲が無限に広がっていきやすく、プライベートの時間が削られがちな環境です。
官公庁
公務員は安定しているという印象を持たれがちですが、中央省庁や自治体の特定の部署では、想像を超える激務が常態化しています。
特に法律の改正や予算の策定に関わる部署、市民と直接対峙する窓口や福祉に関連する部署は、業務量が膨大になりやすいです。
国会の審議に合わせた突発的な資料作成のために、連日のように徹夜に近い時間まで役所に残って働くケースも少なくありません。
前例踏襲の文化が根強く、業務の効率化が進みにくい硬直した組織の中で、理不尽な要求や制度への不満に耐える忍耐力が求められます。
不動産
住宅やビルの売買、賃貸仲介を扱うこの業界は、動く金額が非常に大きいため、個人の営業成績が給与にダイレクトに反映されます。
完全な実力主義である会社が多く、家を売り続けるための厳しいアプローチや、高いノルマを達成する執念が常に求められます。
顧客の都合に合わせて土曜日や日曜日に商談が行われることが大半であるため、一般的なカレンダー通りの休みを取ることはできません。
一件の成約で大きなインセンティブを得られる華やかさがある一方で、売れない時期のプレッシャーや拘束時間の長さは覚悟が必要です。
【きついと言われる仕事】職種ランキング14選
ここでは一般的に大変であると言われている代表的な14の職種について、それぞれの具体的な状況を詳しく解説していきます。
あらかじめ労働環境の実態を正しく把握しておくことによって、入社した後にこんなはずではなかったと後悔するような失敗を防ぐことができますので、参考にしてみてください。
個人営業
家や保険などの高額な商品を個人の顧客に対して販売する仕事は、毎月のように厳しい成果目標を追いかけ続ける必要があります。
どれだけ過去に素晴らしい実績を残していたとしても、新しい月が始まればまたゼロからのスタートになり、常に数字のプレッシャーに追われます。
平日の夜や土曜日、日曜日といった顧客の都合に合わせて商談が行われることが大半であるため、決まった休みを安定して取得することができません。
購入を断られることが前提の厳しい世界であるため、日々の断られ続けるストレスに耐えることができる、強靭なメンタル必要不可欠となります。
成果を出せば若くても高い報酬を得られますが、結果が出ない時期の精神的な追い詰められ方は、想像以上に過酷なものであると言わざるを得ません。
飲食店店長
店舗の運営を任されるこの役職は、慢性的な人手不足という深刻な課題が、働く本人の負担を異常に大きくさせてしまう傾向があります。
アルバイトのスタッフが急に欠勤した際には、店舗の責任者としてその穴を埋めるために、休日であっても急に出勤しなければならなくなります。
深夜までの営業や早朝からの準備が日常的に繰り返されるため、生活のリズムが大きく崩れてしまい、健康を維持することが難しくなっていきます。
接客や調理といった現場の業務だけでなく、売上の管理やシフトの調整、顧客からのクレーム対応まで、同時に多くの仕事をこなす必要があります。
店舗が稼働している時間はずっと緊張感を持って対応しなければならないため、精神的にも肉体的にも本当に休まる時間が奪われがちです。
施工管理
建築や土木の現場において全体の進行を指揮するこの役割は、工事を予定通りに終わらせるために非常に大きな責任を背負うことになります。
現場で実際に作業を行う職人さんたちと、工事を発注した顧客との板挟みになりながら、細かな調整を毎日繰り返さなければなりません。
予期せぬ天候の悪化やトラブルが発生した場合には、スケジュールの遅れを取り戻すために、早朝から夜遅くまで現場に張り付くことになります。
現場での危険を未然に防ぐための安全管理も徹底しなければならず、小さなミスも許されないという特有の緊張感が常に漂っています。
書類作成などの事務作業も膨大にあるため、現場が終わった後に事務所に戻って遅くまでパソコンに向かうことが日常茶飯事となっています。
SE
コンピューターのシステムを設計して構築するこの仕事は、常に進化し続ける最先端の技術を学び続けなければならない厳しさがあります。
プロジェクトの締め切りである納期が絶対の世界であるため、開発の終盤になると連日のように深夜までのハードワークが発生しがちです。
クライアントが求める無理な要望や、途中の急な仕様変更にも柔軟に対応しなければならず、時間的なゆとりが完全になくなってしまいます。
さらに完成したシステムに万が一の不具合が発生した場合には、休日や深夜であっても緊急で呼び出されて復旧作業に追われることもあります。
常にパソコンの画面と向き合いながら細かい作業を根気強く続ける必要があるため、目の疲労や精神的なストレスが蓄積しやすい職種です。
ホテル・宿泊フロント
24時間いつでも宿泊客を迎え入れる体制を整えているため、夜勤を含むシフト制による不規則な生活習慣が何よりも大きな負担となります。
夜間に働くスケジュールが定期的に入ることで自律神経が乱れやすく、体調を万全に維持することが年齢を重ねるごとに難しくなっていきます。
華やかなロビーでの接客の裏側では、宿泊客の重い荷物の運搬や広い館内の見回りなど、立ちっぱなしで体力を激しく消費する業務が中心です。
国内外からの様々なお客様に対して、常に完璧な笑顔と丁寧なサービスを提供し続けなければならないという、感情労働の一面もあります。
急なキャンセルの対応や、理不尽なクレーマーへの対面対応のストレスも多く、気がつかないうちに精神的な疲労が限界に達してしまいます。
介護福祉士・施設スタッフ
高齢者や障害を持つ方々の生活を直接的にサポートするこの現場は、慢性的な人員不足によって個人の業務量が過剰になりがちです。
利用者の身体を抱きかかえるような入浴や排泄の介助は、人間の足腰に対して非常に大きな肉体的ダメージを日常的に与え続けます。
施設によっては夜勤の回数が非常に多く設定されていることもあり、睡眠不足のまま重労働をこなさなければならない過酷な実態があります。
利用者の命や健康を直接預かる場所であるため、一瞬の油断も許されないという精神的なプレッシャーも常に背負うことになります。
社会への貢献度が極めて高い素晴らしい仕事である一方で、それに対する給与などの待遇が十分に見合っていないと感じる現状が存在します。
カスタマーサクセス・コールセンター
会社の代表として電話やメールを通じて顧客からの問い合わせに直接対応するこの仕事は、感情を激しくすり減らす典型的な業務です。
日々寄せられる大量の連絡の中には、製品への強い不満や理不尽な怒りをぶつけてくる、激しいクレームも少なくありません。
相手の感情を逆なでしないように細心の注意を払いながら、丁寧な言葉遣いで対応を続けなければならず、強いストレスを感じます。
また1日あたりの受電件数や、通話にかかった具体的な時間などのデータによって、常に自分の仕事ぶりが厳しく管理される息苦しさがあります。
座りっぱなしで声を出し続けるため、喉の痛みや頭痛、肩こりといった健康上の悩みを抱えてしまうケースも非常に多いと言えます。
広告プランナー
クライアントである企業の魅力を世の中に発信するための企画を創り出す仕事は、常に斬新なアイデアを求められる苦しみがあります。
発注元である企業の意向が絶対とされる世界であるため、急な方針の変更や理不尽なスケジュールの前倒しに振り回されやすい特徴があります。
競合他社との厳しいコンペに勝ち残るためには、短期間で完璧な提案書を作り込まなければならず、徹夜に近い働き方が発生しがちです。
流行の最先端を走る華やかさの裏側には、クライアントの期待に結果で応え続けなければならないという、重い精神的な負担がのしかかります。
自分の時間を犠牲にしてでも、より良いクリエイティブを追求することが美徳とされやすい組織の風土も、現場を疲弊させる要因です。
デザイナー
ポスターやウェブサイトなどの視覚的な表現を形にするこの職種は、自分のこだわりとクライアントの要望とのギャップに苦しむことが多いです。
抽象的なイメージを具体的なデザインに落とし込む作業は時間がかかり、何度も修正を命じられることでスケジュールが圧迫されます。
締め切り時間が厳格に決まっているため、納期が近づくと睡眠時間を大幅に削ってパソコンの前で作業に没頭しなければならなくなります。
自分の作品が他人に評価されるという環境に常に身を置くため、自信を失ってしまったり精神的に追い詰められたりすることも珍しくありません。
技術やセンスを磨くための自己研鑽が常に求められる一方で、それに見合うだけの十分な報酬が支払われないという悩みも多く聞かれます。
Webマーケター
インターネットを活用して商品が売れる仕組みを構築するこの仕事は、一見するとお洒落ですが中身は非常に泥臭いマルチタスクの連続です。
日々細かく変動するアクセス数や売上のデータを分析し、少しでも結果が悪ければすぐに改善の対策を打ち出さなければなりません。
ネットの世界は24時間365日休みなく動き続けているため、休日であってもスマートフォンで数字やレビューをチェックしてしまいます。
競合他社との激しい顧客の奪い合いが常に続いているため、一瞬でも対策を怠るとすぐに成果が落ちてしまうという恐怖感があります。
常に新しい手法やツールの情報を取り入れ続けなければならず、頭を休める時間が全く取れないという精神的なしんどさが特徴です。
工場・製造ラインスタッフ
製品を効率よく生産するための製造現場では、人間関係のトラブルは少ない反面、ルーティンワーク特有の過酷さが存在しています。
毎日同じ場所に立ち、全く同じ姿勢のままで同じ作業を何時間も延々と繰り返すことは、肉体的に大きな疲労を蓄積させます。
冷暖房が十分に効きにくい広大な現場環境も多く、夏の厳しい暑さや冬の凍えるような寒さに耐えながら働かなければなりません。
製品の品質を保つために単調な作業の中であっても集中力を切らすことが許されず、独特の強い息苦しさを感じることもあります。
夜勤と日勤が定期的に交互に入れ替わる勤務形態が多いため、自律神経が乱れてしまいぐっすりと眠れない夜が増えてしまいます。
公務員
安定していて残業が少ないという世間一般のイメージで選ぶと、実際の現場でのギャップに激しく苦しむことになる職種です。
特に市役所の窓口や福祉、税金に関連する部署では、住民からの理不尽な要望や制度への不満をダイレクトにぶつけられることになります。
前例踏襲の古い文化が色濃く残っているため、業務の効率化がなかなか進まず、膨大な書類の手続きに追われる日々が続きます。
特定の時期や災害対応が発生した場合には、連日のように夜遅くまで役所に残って残業をこなさなければならない過酷な部署も存在します。
組織のルールが非常に厳格であり、自分の裁量で仕事を進めることが難しいため、硬直した環境の中でひたすら耐える忍耐力が求められます。
編集者
書籍や雑誌、あるいはウェブサイトのコンテンツを企画して制作するこの仕事は、常に締め切りという見えない壁に追われ続けています。
原稿を執筆するライターや漫画家、デザイナーといった多くの専門家と連携しながら、スケジュール通りに進行させなければなりません。
相手の作業の遅れが発生した場合には、そのシワ寄せがすべて自分に跳ね返ってくるため、休日を返上してでも修正作業を行います。
細かい誤字や脱字のチェックを行う校正作業は非常に緻密であり、一文字のミスも許されないという強いプレッシャーがかかります。
情報収集のためにプライベートの時間であっても常にアンテナを張り巡らせる必要があり、公側の境界線が非常に曖昧になりやすいです。
コンサルタント
企業の経営課題を鮮やかに解決するという高度な役割を担うため、支払われる高い報酬に見合った圧倒的な成果を常に求められます。
プロジェクトごとに非常にタイトな期限が設けられており、限られた時間の中で膨大なデータの分析や資料の作成を行う必要があります。
クライアントである企業の経営陣を完全に納得させるだけの論理性を求められるため、脳をフル回転させる知的な負担が非常に重いです。
解決策が見つからない時には、夜遅くまでオフィスにこもって仮説と検証を繰り返すような、精神的にもハードな日々が続きます。
どれほど厳しい環境であっても確実に価値を提供し続けることができる、高いプロ意識と強靭なタフさを持った人でなければ続けられません。
きついと言われる仕事をするメリット
きついと言われる仕事を選ぶことには、厳しい環境だからこそ得られる非常に大きなリターンやメリットが存在しています。
周囲が避けるようなハードな職場に身を置くことは、自分自身の将来に対する強力な投資となる側面も持ち合わせています。
ここでは一般的に大変であると言われる環境で働くことによって得られる、具体的な3つのメリットについて解説をしていきます。
20代での成長機会を活かせる
若いうちから業務の量が多く難易度の高い仕事を任される環境は、同世代の社会人と比べて圧倒的なスピードで成長することができます。
マニュアル通りに進めるだけの単調な仕事とは異なり、日々の突発的なトラブルや厳しい課題に対して、自分の頭で考えて行動する力が養われます。
若手のうちから責任のあるポジションや大きな裁量を与えられることも多く、ビジネスパーソンとしての基礎体力が驚くほど早く身につきます。
このような環境で揉まれることによって、どこに行っても通用する問題解決能力や、厳しい状況を乗り越える強い精神力が自然と鍛えられます。
20代という最も吸収力が高い貴重な時期に密度の濃い経験を積んでおくことは、将来にわたって自分を支え続ける強力な武器になります。
成果報酬で高収入を見込める
きついと言われる仕事の多くは、個人の出した結果や実績が、給与や賞与といった目に見える形でダイレクトに反映される仕組みになっています。
年功序列の古い体質が残る会社とは違い、年齢や入社年数に関係なく、頑張って成果を上げた分だけ収入を大きく増やしていくことが可能です。
20代のうちから同世代の平均年収を遥かに超えるような高水準の報酬を得ることも夢ではなく、経済的な自立を早くに達成することができます。
自分が流した汗や努力の成果が、毎月の通帳の数字としてはっきりと返ってくるため、仕事に対する高いモチベーションを維持しやすくなります。
若いうちにお金をしっかりと稼ぎ、経済的な余裕を持つことで、私生活における選択肢や将来のライフプランの自由度を大きく広げることができます。
将来の転職市場での強さやアピールができる
大変な業界や職種で数年間しっかりと働き抜いたという実績は、それだけで転職市場において企業から非常に高く評価される傾向があります。
厳しい環境を生き抜いた人材は、基本的な業務スキルだけでなく、ストレスに対する耐性や高い行動力が備わっていると見なされるからです。
職務経歴書や面接の場において、自分がどのような厳しい目標を掲げ、それをどうやって達成してきたのかを具体的なエピソードで語ることができます。
「あの厳しい会社で結果を出していたのなら、うちの会社でも間違いなく活躍してくれるだろう」という、強い信頼を最初から得やすくなります。
ファーストキャリアであえてタフな環境を選んで実績を作っておくことは、将来の転職活動を圧倒的に有利に進めるための最高の切符となります。
きついと言われる仕事に向いている人
周囲から大変だと言われている仕事であっても、本人の性格や物事に対する考え方によっては、過度なストレスを感じずに生き生きと活躍できる場合があります。
自分がどのような性質を持っているのかをあらかじめ客観的に知っておくことは、入社した後のミスマッチを未然に防ぐ上で極めて重要な要素となります。
ここでは一般的に厳しいとされる労働環境の中でも、心が折れることなく前向きに成果を出し続けることができる人の特徴について解説していきます。
明確な目的意識を持っている人
自分が何のためにこの大変な仕事をしているのかという、将来のゴールから逆算した強い意志を持っている人はしんどい環境でも折れません。
数年後に独立して自分の会社を立ち上げたい、あるいは20代のうちに圧倒的な営業力を身につけて高収入を得たいといった具体的な目標がある状態です。
このような人は、目の前にある厳しい業務や長時間の残業であっても、すべて自分の夢を叶えるための貴重な修行期間であると前向きに捉えることができます。
単に会社から命令されたから働くという受け身の姿勢ではないため、困難な状況に直面してもモチベーションが低下してしまうことがありません。
日々のしんどさを成長の糧として消化できる明確なビジョンがあるからこそ、周囲が音を上げて辞めていくような職場でも最後まで踏みとどまれます。
仕事とプライベートの感情を切り離せる人
職場で起きた嫌な出来事や上司からの厳しい叱責を、勤務時間の終了と同時に綺麗に忘れて自分の私生活に持ち込まない割り切りができる人です。
仕事はあくまでお金を稼ぐため、あるいはスキルを身につけるための手段であると割り切っており、業務中の出来事に過度に感情を揺さぶられません。
顧客から理不尽なクレームを受けたり数字のノルマを達成できなかったりしても、それは仕組みの問題であり自分の人格が否定されたわけではないと考えます。
会社を一歩外に出たら完全に個人の時間として趣味や休息を全力で楽しむことができるため、精神的な疲労を翌日に引きずることが一切ありません。
オンとオフの境界線を自分の中で厳格に引くことができる心の器用さを持っている人は、どれほどタフな職場であっても精神の健康を保ち続けられます。
粘り強い人
一度始めたことを途中で簡単に諦めず、地道な努力をどこまでも泥臭く継続して積み重ねていくことができる職人気質な強さを持った人です。
きついと言われる仕事の多くは、すぐに目に見える成果が出ないことも多く、単調な作業や断られ続ける日々を何度も繰り返す必要があります。
周囲の人間が要領よく立ち回ろうとして挫折していく中で、不器用であっても愚直に目の前の課題と向き合い続ける忍耐力が大きな成果を生みます。
失敗が続いたとしても過度に落ち込むことなく、どうすれば次は上手くいくのかを冷静に分析して、何度でも挑戦を繰り返すタフさを持っています。
すぐに結果を求めるのではなく、長い目で見て確実に実力をつけていこうとする粘り強さがある人は、最終的にどのような現場でも重宝されます。
きついと言われる仕事を後悔する人の共通点
大変だと言われている仕事にあえて挑戦したものの、入社した後に理想と現実のギャップに耐え切れず、後悔して早期に離職してしまう人には明確な共通点があります。
ネットの情報だけでなんとかなるだろうと楽観的に構えるのではなく、失敗する人のパターンを事前に学んでおくことは、賢い企業選びにおいて非常に重要です。
ここでは一般的に厳しいとされる労働環境に飛び込んでしまい、こんなはずではなかったと深く落ち込んでしまう人の具体的な特徴について解説していきます。
ネームバリューや待遇だけで選んだ
誰もが知っている大手企業の看板や、提示されている高い初任給といった表面的な条件の良さだけに目を奪われて入社を決めてしまったパターンです。
企業の知名度がどれほど高くて周囲に自慢できたとしても、日々の実際の業務内容が自分にとって過酷で理不尽なものであれば、働く毎日は苦痛でしかありません。
高いお給料が支払われるということは、それだけ会社から求められる成果のハードルが非常に高く、個人の時間を犠牲にしなければならないという裏返しでもあります。
どのような泥臭い作業を毎日こなさなければならないのかという現場のリアルな実態を調べないまま、華やかなイメージだけで選ぶと必ず後悔することになります。
看板の大きさや目先のお金の金額に惑わされず、自分が毎日その環境で働き続けることができるのかという本質的な視点を持つことが何よりも大切です。
自分の適性や体力を過信していた
自分はメンタルが強いから大丈夫であるとか、若いからどれほど体力を酷使しても乗り切れるだろうと、自分の限界を甘く見積もってしまった人です。
大学時代の部活動やアルバイトでの経験による自信は素晴らしいものですが、社会人が日々直面するプレッシャーや労働のしんどさは全くの別物です。
毎月のように厳しいノルマを突き付けられ、成果が出なければ周囲の前で厳しく指導される環境に身を置くと、想像以上のスピードで心が削られていきます。
また長時間の残業や夜勤による睡眠不足が何ヶ月も連続して発生することになると、どれほど健康な人であっても確実に心身のバランスを崩していきます。
自分の能力や体力を過信してタフな職場を勢いだけで選んでしまうと、いざ限界を迎えたときに一気に起き上がれなくなってしまうリスクがあります。
プライベートの比重が高かった
趣味の時間や恋人、友人、家族と過ごす穏やかな私生活を人生において何よりも大切にしたいと考えている人が、激務な環境を選んでしまった場合です。
きついと言われる職場の多くは、長時間の残業が当たり前になっていたり、土曜日や日曜日、祝日であっても顧客の都合で出勤しなければならなかったりします。
平日の夜は疲れ果てて自宅に帰って寝るだけの生活になり、休日もいつ会社からの連絡が入るか分からない緊張感に包まれるため、心が休まりません。
自分の生活の軸をプライベートに置き、仕事は定時で割り切ってプライベートを全力で楽しみたいという価値観を持っている人にとっては地獄のような環境です。
自分が人生において何を一番の幸福とするのかという就活の軸が曖昧なまま周りに流されてしまうと、入社後に最も大切な時間を奪われ後悔することになります。
入社前に見極める方法
志望している企業が自分にとって許容できる環境なのか、それとも避けるべき危険な激務なのかを、入社する前に正確に見極めることは非常に重要です。
ネットの表面的な情報だけに頼るのではなく、様々な手段を組み合わせて多角的に企業の本当の姿を浮き彫りにしていく必要があります。
ここでは入社した後にこんなはずではなかったと激しく後悔しないために、現場のリアルな労働環境を事前に見極めるための具体的な手法について解説していきます。
インターン
実際の職場に数日、あるいは数週間にわたって身を置き、社員と同じ環境で業務を体験するインターンは、企業のリアルな実態を知る上で最も効果的な方法です。
会社説明会などの綺麗なスライドや人事担当者の優しい言葉だけでは分からない、オフィスの本当の空気感や働く社員のリアルな表情を観察することができます。
夕方以降のオフィスの様子や、社員同士がどのようなトーンで会話をしているのか、デスクの上に書類がどれほど山積みになっているかといった部分に真実が隠されています。
また、実際に現場の泥臭い作業を少しでも経験してみることで、自分の体力やメンタルがその業務に本当に耐えられるものなのかを肌で感じて評価することができます。
企業の良い面だけでなく、通常であれば隠されてしまうような慌ただしさや業務の厳しさを、自分自身の目で直接確かめることができる最高の機会となります。
OBOG訪問
実際にその企業で働いている先輩社員を個人的に訪ねて、現場のリアルな本音や働き方の実態を直接質問することも非常に有効な手段となります。
人事担当者が同席する公式な面接の場では絶対に聞くことができない、毎月の平均的な残業時間やノルマの厳しさ、離職率の本当の理由などを詳しく聞き出すことができます。
質問をする際には、単に仕事はきついですかと大雑把に聞くのではなく、今までで一番会社を辞めたいと思った瞬間はいつですか、などと具体的に切り込むのがコツです。
また、入社１年目の新入社員がどのような１日のスケジュールで動いているのかを具体的に質問することで、自分が働く姿を鮮明にイメージできるようになります。
実際に厳しい環境を生き抜いている先輩の生の声を聴くことは、ネットの噂に惑わされることなく、企業の本当の労働環境を見極めるための強力な判断材料になります。
就活口コミサイト
実際にその企業に在籍していた元社員や、現在も働いている現役社員が匿名の形式で投稿しているインターネット上の口コミは、非常に貴重な情報源となります。
給与明細のリアルな内訳や、残業代が本当に全額支払われているか、休日出勤の頻度がどれくらいあるのかといった、求人票には書かれていない内情が暴露されています。
ただし、これらのサイトに書き込みを行う人は、会社に対して強い不満を持って退職した人が多いため、情報がネガティブな内容に偏りやすいという特徴があります。
そのため、単に酷い会社だという感情的な愚痴の言葉を鵜呑みにするのではなく、どのような構造的な理由で不満が生まれているのかを冷静に分析することが大切です。
複数の異なるサイトの口コミを読み比べ、同じような不満が何人もから繰り返し投稿されている場合は、組織としての本質的なリスクである可能性が極めて高いと判断できます。
エージェントを利用する
就職活動のプロである就職支援のエージェントを活用し、企業の内部事情に関する客観的なデータを手に入れることも賢い方法の１つです。
エージェントは企業の採用担当者だけでなく、経営陣や現場の責任者とも直接パイプを持っているため、一般的なナビサイトには掲載されないリアルな情報を握っています。
過去にその企業を紹介して実際に入社した先輩たちが、どのような理由で働き続けているのか、あるいはなぜ早期に退職してしまったのかという貴重な実績データを持っています。
自分の希望する条件や体力の限界値をエージェントに正直に伝えておくことで、危険な激務企業を事前に排除した上で、自分に合った企業だけを厳選して紹介してくれます。
第３者のプロの目線から、企業の労働環境の健全性を客観的に評価してもらうことができるため、自分１人だけで行う就職活動よりも遥かに安全性が高まります。
まとめ
きつい仕事の本質を理解し、入社前の見極め方を実践すれば、過度に恐れる必要はありません。
大切なのは、企業のネームバリューや目先の条件だけに惑わされず、自分の目的意識や理想のライフスタイルと照らし合わせて主体的に選択することです。
この記事を参考に、インターンやOBOG訪問などをフルに活用して現場のリアルな姿を確かめてみてください。
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明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート
