東京都立大学の就活事情を徹底解説！就職率・就職先・キャリアセンターの評判は

東京都立大学（通称：都立大、英語名：TMU）は、旧首都大学東京から名称変更した東京都が設置する公立大学です。

都立大の就活について、「就職先はどこが多い？」「キャリア支援課の評判は？」「公立大でも大手に就職できる？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、東京都立大学のキャリア支援課のサポート内容から就職率、学部別の就職先、インターンシップ活用法まで網羅的に解説します。

【東京都立大学の就活】キャリア支援課の支援内容と活用法

東京都立大学のキャリア支援課は、南大沢キャンパスの本部棟内に設置されており、在学生の就職活動を総合的にサポートしています。ここでは具体的な支援内容を紹介します。

都立大キャリア支援課でできること

東京都立大学のキャリア支援課では、個別キャリア相談を実施しており、就活の方向性から具体的な選考対策まで幅広く相談できます。

エントリーシートの添削や模擬面接といった実践的なサポートが充実しているのが特徴で、予約制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられます。

民間企業志望者だけでなく、公務員志望者や教員志望者に向けた専門のガイダンスやセミナーも用意されています。

都立大は東京都が設置する公立大学であるため、東京都庁や特別区への就職に強いパイプを持っている点が他大学にはない大きな特徴です。

進路が定まっていない段階でも相談を受け付けているため、まずは一度足を運んでみることをおすすめします。

南大沢キャンパスは京王相模原線南大沢駅から徒歩数分という好立地にあり、都心へのアクセスも良好なため、就活期間中の移動負担は比較的少ないと言えるでしょう。

就職ガイダンスとセミナーの活用法

東京都立大学では、年間を通じて多数の就職ガイダンスやセミナーが開催されています。

3年生の春から始まるキャリアガイダンスでは、就活の全体的なスケジュール感や自己分析の方法、業界研究の進め方などが体系的に学べます。

業界研究セミナーでは企業の採用担当者が直接キャンパスに来て説明を行うため、効率よく企業情報を収集できるのが大きなメリットです。

公務員志望者向けには公務員試験対策講座が開催されており、都庁や特別区を目指す学生から高い評価を得ています。

都立大のキャリア支援課は毎年進路データや就職実績を公開しており、先輩たちの就職先を具体的に確認できるのも心強いポイントです。

低学年のうちからガイダンスに参加しておくと、就活への意識を早い段階で高めることができます。

OB・OG訪問とキャリア支援ツールの活用

都立大のキャリア支援課では、OB・OG情報の提供も行っており、志望企業で働く先輩にコンタクトを取ることが可能です。

旧首都大学東京時代から数えると卒業生のネットワークは非常に広く、官公庁からメーカー、IT企業まで幅広い業界に先輩がいます。

キャリア支援課のWebサイトでは、業種別・学部別の就職データが公開されており、自分の所属学部からどの業界に就職する人が多いのかを事前に把握できます。

求人票の検索や学内イベントの情報もオンラインで確認できるため、日常的にチェックしておくと情報の取りこぼしを防げます。

都立大は東京都立の大学として行政機関との連携が密接であり、都庁関連の説明会やインターンシップの案内が充実しているのも特徴です。

OB・OG訪問は志望動機の説得力を高める上で非常に効果的なので、3年生の秋までには実施しておくことをおすすめします。

【東京都立大学の就活】就職率と進学率の実態

都立大は学部によって就職率と進学率のバランスが大きく異なります。ここでは数値を正しく読み解いていきます。

都立大の就職率はどのくらい？

東京都立大学の就職希望者に対する就職内定率は例年95%以上の高水準を維持しています。

学部全体で見ると、卒業生の約半数が就職、残りの多くが大学院へ進学するというバランスになっています。

特に理学部やシステムデザイン学部、都市環境学部では大学院進学率が高いため、学部卒の就職者数だけを見ると少なく感じるかもしれません。

しかし、これは就職が困難なのではなく、専門性を高めてから就職市場に出る学生が多いためです。

大学院修了後の就職率も高く、修士課程を経て大手メーカーやIT企業の技術職・研究開発職に就くケースが目立ちます。

「就職率が低い」という表面的な数値に惑わされず、進学率とセットで見ることが大切です。

就職に強い大学？都立大の評判を検証

東京都立大学は首都圏の公立大学として、就職市場では安定した評価を受けています。

旧首都大学東京から2020年に名称変更して以降、「東京都立大学」という名称の認知度が高まり、企業側の評価も上昇傾向にあります。

公立大学としての学費の安さと教育の質の高さから、コストパフォーマンスに優れた大学として受験生からの人気も高まっています。

特に東京都庁をはじめとする公務員への就職実績は突出しており、都庁志望の学生にとっては非常に有利な環境が整っています。

民間企業においても、日立製作所やNTTデータ、アクセンチュアといった大手企業への就職実績があり、学歴フィルターで不利になることはほとんどありません。

都心へのアクセスの良さを活かしてインターンシップや企業説明会に参加しやすい立地面のアドバンテージも大きいです。

「都立大は就職に不利？」という声の真相

「都立大 就活 不利」と検索する人もいますが、実際のところはどうなのでしょうか。

結論から言うと、都立大の就職実績が不利であるという事実はなく、早慶やMARCHと比較した際のOB・OG数の差が「不利」という印象を生んでいる面があります。

私立大学に比べて学生数が少ないため、企業内での卒業生ネットワークの規模ではどうしても差がつきやすいのは事実です。

しかし、学生一人あたりの教育リソースが手厚い点や、少人数ゼミでの研究経験をガクチカとしてアピールできる点は大きな強みです。

また、TMUは東京都が設置する唯一の総合大学であり、都政関連の就職では他大学にはない独自のアドバンテージを持っています。

就活の成否は大学名ではなく個人の準備次第であり、キャリア支援課を活用して早めに動き出すことが何よりも重要です。

【東京都立大学の就活】主な就職先と人気企業

東京都立大学の卒業生・修了生は、官公庁から大手企業まで幅広いフィールドで活躍しています。最新の実績データをもとに紹介します。

都立大の就職先ランキング（2025年春実績）

2025年春卒業・修了の都立大生の就職先で最も多かったのは東京都庁で、法学部から12名、人文社会学部から7名、経済経営学部から6名と複数学部から多数の就職者を出しています。

次いで東京都特別区、裁判所事務官など公務員関連が上位を占めており、公務員就職に圧倒的な強みを持っていることがわかります。

民間企業では日立製作所、アクセンチュア、NTTデータ・アイ、ソフトバンク、東海旅客鉄道（JR東海）、富士電機などが上位に入っています。

金融業界では三井住友信託銀行、損害保険ジャパン、日本政策金融公庫への就職実績があります。

健康福祉学部からは国立国際医療研究センター病院（18名）、東京都立病院機構（14名）、東京大学医学部附属病院（9名）と、大規模病院への就職が目立ちます。

全体として公務員と大手企業がバランスよく並んでいるのが都立大の特徴です。

人気就職先と大手企業への実績

都立大生に人気の就職先は、東京都庁を筆頭に安定した待遇と社会的意義を兼ね備えた組織が中心です。

公務員人気が高いのは都立大の大きな特徴で、都庁だけでなく国家公務員（厚生労働省・特許庁など）への合格者も輩出しています。

民間企業ではIT・コンサル業界の人気が高まっており、アクセンチュアやBIPROGYといった企業への就職者が増加傾向にあります。

大手メーカーへの就職はシステムデザイン学部や都市環境学部の大学院修了者が中心で、日立製作所や富士電機などへの実績があります。

横浜市役所（4名）など近隣自治体への就職も多く、首都圏の行政機関全般に強いパイプを持っています。

都立大は学生数が私立大学に比べて少ないため、就職先ランキングの人数規模では見劣りすることがありますが、就職先の質は十分に高い水準です。

「勝ち組」と言われる就職先の傾向

都立大の就活で「勝ち組」と言われやすい就職先には、いくつかの共通パターンがあります。

まず、東京都庁や国家公務員といった行政機関への就職は、都立大のブランドと直結する進路として学内でも高く評価されています。

次に、アクセンチュアや日立製作所、NTTグループなど大手企業への就職も「都立大から十分に戦える」ことを示す実績として注目されています。

健康福祉学部では国立国際医療研究センター病院や東大病院といった高度医療機関への就職が「勝ち組」の代表例です。

ただし、何を「勝ち」とするかは個人の価値観次第です。

自分が納得できるキャリアを選ぶことが結果的に満足度の高い就活につながるという点は、どの大学でも変わりません。

【東京都立大学の就活】学部別の就職先と特徴

東京都立大学には人文社会・法・経済経営・理・都市環境・システムデザイン・健康福祉の7学部があり、学部によって就職先や就活の進め方が大きく異なります。

文系学部（人文社会・法・経済経営）の就職先

都立大の文系学部では、公務員と金融・コンサル業界への就職が目立ちます。

法学部は東京都庁（12名）、裁判所事務官（8名）、東京都特別区（4名）と公務員への就職が圧倒的に多いのが特徴です。

厚生労働省や特許庁といった中央省庁への合格者も輩出しており、国家公務員志望の学生にも適した環境が整っています。

経済経営学部は東京都庁（6名）のほか、アクセンチュア（3名）、損害保険ジャパン、日本政策金融公庫など金融・コンサル業界への就職が中心です。

人文社会学部は東京都庁（7名）、横浜市役所（4名）のほか、教員（東京都）への就職もあり、進路の幅が広いのが特徴です。

文系の就活では3年生の夏からインターンに参加し、秋以降に本格的な選考対策を始めるのが一般的な流れです。

理系学部（理・都市環境・システムデザイン）の就職先

都立大の理系学部では、大学院進学後に就職する学生が大半を占めます。

システムデザイン学部は日立製作所、東京都庁、東海旅客鉄道、ソフトバンク、NTTデータ・アイ、富士電機と、メーカーやIT企業への就職実績が豊富です。

都市環境学部は建設・インフラ系企業やコンサルティング会社のほか、都市計画に関わる官公庁への就職が特徴的です。

理学部は大学院進学率が特に高く、修士課程修了後に研究開発職や技術職として大手メーカーに就職するケースが多くなっています。

理系は学校推薦を活用できるケースもあるため、研究室の教授やキャリア支援課で推薦枠の情報を早めに確認しておきましょう。

大学院進学を視野に入れている場合は、学部3年次の段階で就職か進学かの方向性を定めておくことが重要です。

健康福祉学部の就職先と特徴

都立大の健康福祉学部は、看護学科・理学療法学科・作業療法学科・放射線学科を擁しており、医療・福祉分野への就職に特化した学部です。

最も就職者が多いのは国立国際医療研究センター病院（18名）で、次いで東京都立病院機構（14名）、東京大学医学部附属病院（9名）と、大規模な高度医療機関が上位を占めています。

千葉大学医学部附属病院（4名）など首都圏の大学病院への就職も目立ち、医療系の就職先としては極めて高い水準の実績です。

東京都立病院機構への就職者が多い点は、都立大ならではの都立病院との連携の強さを示しています。

看護師や理学療法士などの国家資格取得を前提とした学部のため、資格試験対策と就活を並行して進める必要がある点に注意が必要です。

医療系の就活は一般企業よりもスケジュールが異なるケースが多いため、キャリア支援課で早めに情報収集しておきましょう。

【東京都立大学の就活】インターンシップの活用と選考対策

東京都立大学では、インターンシップへの参加を就活準備の重要なステップとして位置づけています。効果的な活用法を解説します。

都立大生におすすめのインターンシップ

都立大生がまず検討すべきは、東京都庁のインターンシップです。

都庁インターンは都立大からの参加者が毎年多く、行政の現場を体験できるだけでなく、本選考に向けた志望動機の具体化にもつながります。

民間企業のインターンでは、IT・コンサル業界の夏季インターンが人気で、アクセンチュアやNTTグループなど都立大の就職実績がある企業のプログラムに参加する学生が増えています。

システムデザイン学部の学生はメーカーの技術系インターンに参加することで、研究内容を活かした選考対策につなげることができます。

キャリア支援課ではインターンシップの情報提供やエントリーシートの添削も行っているため、応募前に相談しておくとよいでしょう。

3年生の夏までにインターンに参加しておくと、業界理解が深まり、本選考で差がつきやすくなります。

エントリーシート・面接対策のポイント

都立大生がエントリーシートを書く際に押さえるべきポイントは、少人数教育で培った専門性をアピールすることです。

都立大はゼミや研究室での指導が手厚いため、「何を深く学んだか」を具体的に記述できる点が強みになります。

ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）では、研究活動やゼミでの発表経験を軸にすると説得力のある自己PRが作りやすいです。

面接では「なぜ都立大を選んだのか」と聞かれることがあるため、公立大学ならではの学びの環境や研究テーマへのこだわりを語れるよう準備しておきましょう。

キャリア支援課では模擬面接を実施しているので、本番前に必ず利用することをおすすめします。

公務員志望の場合は面接対策に加えて筆記試験対策も必要となるため、3年生の早い段階から並行して準備を進めてください。

自己分析と業界研究の進め方

就活の第一歩は自己分析です。

自分がどんな環境で力を発揮できるのか、何にやりがいを感じるのかを言語化することで、志望企業や業界の軸が定まりやすくなります。

都立大のキャリア支援課では自己分析ワークショップが開催されているため、一人で行き詰まった場合は参加してみるとよいでしょう。

業界研究は、まず都立大の就職先データを確認して、先輩たちがどの業界に進んでいるかを把握するところから始めるのが効率的です。

公務員・メーカー・IT・金融・医療と幅広い業界への就職実績があるため、最初から絞り込みすぎず、複数の業界を比較検討することが大切です。

OB・OG訪問で実際にその業界で働く先輩の話を聞くと、ネットだけではわからないリアルな情報が得られ、志望動機の説得力が格段に上がります。

【東京都立大学の就活】業界・職種別の就職傾向

都立大からどの業界・職種に就職する人が多いのかを把握しておくと、就活の方向性を定めやすくなります。

人気業界と就職先の傾向

都立大生に人気の業界は、公務員、IT・情報通信、メーカー、コンサルティング、金融、医療です。

公務員は都立大の最大の就職先であり、東京都庁・特別区・裁判所など行政機関全般に強い実績を持っています。

IT・コンサル業界ではアクセンチュア、NTTデータ・アイ、BIPROGYなど、成長性の高い企業への就職者が増加傾向にあります。

メーカーでは日立製作所、IHI、富士電機など、大手製造業への就職実績が安定しています。

金融業界では三井住友信託銀行や損害保険ジャパン、日本政策金融公庫など、信頼性の高い金融機関が就職先に並びます。

健康福祉学部からの医療機関への就職は学部の専門性を直接活かせる進路であり、就職率の高さも際立っています。

職種別の傾向と選考のポイント

都立大から就職する職種としては、行政職・技術職・総合職・医療専門職が主流です。

文系学部からは公務員の行政職のほか、民間企業の営業職、企画職、事務職への就職が中心で、「なぜ公務員ではなく民間を選ぶのか」を明確に語れるかが選考のカギになります。

理系学部の大学院修了者は技術職や研究開発職として採用されるケースが大半で、研究内容と企業の事業領域の接点を整理しておくことが重要です。

コンサルやITのSE職は文理を問わず応募できるため、近年は文系からIT業界に進む学生も増えています。

公務員志望の場合はキャリア支援課の公務員試験対策講座を活用するのが効果的です。

職種選びに迷っている場合は、まずインターンシップで複数の職種を体験してみることをおすすめします。

南大沢キャンパスの就活環境と立地の強み

東京都立大学のメインキャンパスである南大沢キャンパスは、八王子市に位置しています。

京王相模原線で新宿まで約40分という立地であり、都心での企業説明会や面接にも十分アクセスしやすい環境です。

地方大学と比べて東京での就活に圧倒的なアドバンテージがあり、交通費や宿泊費の心配をせずに就活に集中できるのは大きな強みです。

キャンパス内にはキャリア支援課のほか、図書館やPC環境も充実しており、エントリーシートの作成やWeb面接にも対応しやすい環境が整っています。

日野キャンパス（システムデザイン学部）や荒川キャンパス（健康福祉学部）の学生も、キャリア支援課の支援を受けることが可能です。

立地の良さを活かして、3年生の夏から積極的にインターンや説明会に足を運びましょう。

【東京都立大学の就活】履歴書・GPA・選考への影響

就活ではES以外にも履歴書やGPAが選考材料になることがあります。都立大特有の注意点を押さえておきましょう。

東京都立大学の履歴書の書き方と注意点

履歴書の大学名欄には「東京都立大学」と正式名称で記載するのが原則です。

略称の「都立大」やアルファベットの「TMU」は口語では使われますが、書類上では使用しないよう注意してください。

なお、旧名称の「首都大学東京」は2020年に改称されていますが、入学時点の大学名を記載するケースもあるため、キャリア支援課で確認しておくと安心です。

学部・学科名も正式名称で書き、大学院の場合は「東京都立大学大学院○○研究科○○専攻」と正確に記載しましょう。

キャリア支援課では履歴書の添削サービスを行っているため、提出前にチェックを受けることをおすすめします。

大学指定の履歴書フォーマットが用意されている場合もあるので、市販のものと合わせて使い分けるとよいでしょう。

GPAは就活にどこまで影響する？

都立大のGPAが就活にどの程度影響するかは、志望する企業や業界によって異なります。

外資系コンサルや投資銀行ではGPAを選考基準に含めるケースがありますが、多くの日系企業ではそこまで重視されません。

ただし、公務員試験では学業成績が面接時の評価材料になることもあるため、成績管理を怠らないことが重要です。

理系学部で学校推薦を利用する場合はGPAが選抜基準になることが多いため、推薦を検討している学生にとっては成績管理が必須です。

GPAが高くなくても、ガクチカや研究成果でカバーすることは十分可能です。

とはいえ、選択肢を狭めないためにも、普段から学業には真剣に取り組んでおくのが賢明です。

公務員試験と民間就活の両立

都立大では公務員志望者が多い一方で、公務員試験と民間就活を併願する学生も少なくありません。

公務員試験は筆記試験の準備に時間がかかるため、3年生の秋から本格的に対策を始めるのが一般的です。

民間企業の選考スケジュールは公務員試験より早く進むため、両立する場合はスケジュール管理が最大のポイントになります。

キャリア支援課では公務員と民間の併願戦略についても相談を受け付けており、先輩の事例をもとにアドバイスを得られます。

都庁を第一志望にしつつ、滑り止めとして民間企業を受けるという戦略を取る学生も多いです。

どちらの進路を選ぶにしても、早めの情報収集と計画的な準備が内定獲得のカギとなります。

【東京都立大学の就活】よくある質問

都立大の就活について寄せられることの多い質問に回答します。

都立大の就活は難しい？

「都立大 就活 難しい」と検索する学生は多いですが、結論としては志望先によります。

公立大学としての知名度は年々向上しており、エントリー段階で不利になることはまずありません。

ただし、早慶やMARCHと比べるとOB・OG数が少ないため、情報収集の面で自ら積極的に動く姿勢が求められます。

キャリア支援課のセミナーやOB・OG訪問をフル活用し、情報格差を埋める工夫をすることが大切です。

都庁や特別区など公務員志望であれば、都立大のブランド力は非常に有利に働きます。

難しいと感じるかどうかは準備量次第で、早めに動き出せば十分に戦えるのが都立大の就活です。

旧首都大学東京の名称は就活に影響する？

2020年に首都大学東京から東京都立大学へ名称が変更されましたが、就活への影響はどうなのでしょうか。

結論から言うと、名称変更はプラスに働いているケースが多いです。

「東京都立大学」は歴史的にも知名度が高く、企業の採用担当者からもわかりやすい名称として好意的に受け止められています。

旧名称の「首都大学東京」は認知度にばらつきがあったため、正式名称が変わったことでブランディング上の課題が解消されつつあります。

履歴書に記載する大学名は入学時点の名称になるケースもあるため、迷った場合はキャリア支援課に確認してください。

名称に関わらず、面接で評価されるのは学生自身の能力と準備の質です。

内定獲得に向けて今からできること

都立大で内定を獲得するために、今からできることは以下の通りです。

まず、キャリア支援課に足を運んで個別相談を受け、自分の就活スケジュールを立てましょう。

1・2年生であれば、キャリアガイダンスに参加し、低学年向けのキャリアイベントに顔を出すだけでも大きな一歩です。

3年生はインターンシップへの参加を最優先にし、企業との接点を増やすことが内定への近道です。

公務員志望であれば筆記試験対策を早めにスタートし、面接対策と並行して進めてください。

就活は情報戦でもあるので、キャリア支援課の就職データの確認とOB・OG訪問の手配を今すぐ始めておきましょう。

まとめ

東京都立大学（都立大・TMU）の就活について、キャリア支援課の支援体制から就職率、就職先、学部別の特徴、インターンシップ活用法まで幅広く解説しました。

都立大は東京都が設置する公立大学として東京都庁をはじめとする公務員就職に圧倒的な強みを持ち、日立製作所やアクセンチュアなど大手企業への就職実績も豊富です。

南大沢キャンパスという都心にアクセスしやすい立地を活かして、インターンシップや企業説明会に積極的に参加できるのも大きなアドバンテージです。

キャリア支援課のガイダンスやOB・OG訪問、公務員試験対策講座をフル活用し、早めに行動を開始することが就活成功のカギです。

ぜひこの記事を参考に、都立大での就活を計画的に進めてください。

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート