3Eテストの監視型テストとは？エン・ジャパン独自の適性検査を解説

就職活動の適性検査では、「3Eテスト」を受検することがあります。

3Eテストには監視型のオプションがあり、通常版とは異なる対策と注意点を押さえる必要があります。

この記事では、3Eテストの監視型の特徴と通常版との違い・対策法・無料サイトまで2026年版の最新情報でまとめます。

3Eテスト監視型とは？基本情報

3Eテスト監視型はエン・ジャパン社が提供するTalent Analyticsの監視型オプションです。

通常の3Eテストとの違いを理解した上で対策を進めましょう。

監視型の概要と特徴

3Eテストの監視型は、Webカメラで受検中の様子を録画・AI監視するタイプの適性検査です。

不正受検（替え玉・カンニング）を防ぐ目的で開発されており、出題される問題自体は通常の3Eテストと同じです。

3E-i（知的能力）と3E-p（性格・価値観）の2部構成は通常版と共通しており、出題内容に違いはありません。

ただし受検環境のセットアップ（カメラ設置・本人確認・周囲の環境整備）に時間がかかり、受検前のチェック項目が増えます。

不正検知のために視線の動き・周囲の音・第三者の存在などをAIが分析するため、受検中の挙動にも注意が必要です。

通常版より受検環境のハードルが高いため、事前準備の重要性が増します。

通常版との違い

3Eテスト通常版と監視型の主な違いは受検環境とAI監視の有無です。

通常版は自宅PCから自由なタイミングで受検でき、監視は行われません。

監視型はWebカメラ付きPC・本人確認書類・静かな個室が必要で、AIが受検中の挙動を分析します。

出題形式・問題数・制限時間は通常版と完全に共通のため、対策の中身は同じです。

違いは「受検環境の準備」に集約されます。

監視型を導入している企業

監視型を採用している企業は、採用の公平性を重視する大手企業や金融業界が中心です。

就活掲示板や口コミサイト（みん就・ONE CAREER等）で、過去の受検者の体験記から事前に判別できることも多いです。

受検案内メールに「監視型」「Webカメラ必須」などの記載があるため、案内を必ず確認しましょう。

業界傾向としては、大手メーカー・金融・コンサルで監視型導入が進んでいます。

準備不足で受検開始時刻に間に合わないケースが頻発しているため、案内が届いたらすぐに受検環境を整えることが重要です。

監視型の出題内容と難易度

監視型の出題内容は通常版と完全に同じです。

3E-iと3E-pの両方を受検する形式で、対策内容も共通です。

3E-i（知的能力）の出題

3E-iは21問を20分で解く知的能力テストです。

記憶力・言語力・計算力・計算応用力・直観力・言語応用力・推理力の7パターンが出題されます。

20分の試験時間中に「7パターン×3周＝21問」が出題され、3周目までに同じパターンが3回登場します。

事前にパターンを把握しておくことで、本番で迷わず素早く解答できます。

パターン暗記の効果が最も出やすいテストです。

3E-p（性格・価値観）の出題

3E-pは90問を15分で回答する性格テストです。

性格特性・ストレス耐性・キャリアタイプ指向性が測定されます。

1問あたり10秒のテンポで進める必要があるため、考え込まずに直感で回答する練習が必要です。

性格テストには「正解」はありませんが、企業との相性判定があるため自己分析を深めておきましょう。

同じ特性を問う質問が複数回出題されるため、回答の一貫性を保つことが重要です。

監視型での難易度の変化

監視型の問題自体の難易度は通常版と同じです。

ただし監視されていることへの心理的プレッシャーで、いつもより集中できないケースがあります。

事前に受検環境を整え、心理的な準備をしておくことで、本番のパフォーマンスを維持できます。

監視型を意識しすぎると逆に挙動が不自然になりやすいため、リラックスして臨むことも重要です。

事前準備の質が、本番のパフォーマンスを左右します。

監視型受検時の注意点と事前準備

監視型では受検環境のセットアップに20〜30分かかるため、受検時刻の30分以上前から準備を始めましょう。

必要な機材と環境を整理します。

必要な機材と環境

監視型に必要な機材はWebカメラ付きPC（またはスマホ）・安定したネット回線・本人確認書類（学生証や運転免許証）です。

Webカメラはノートパソコン内蔵のもので問題ありませんが、画質が低い場合は外付けカメラを用意しましょう。

マイクも必須で、PC内蔵マイクで対応可能です。

ネット回線は有線LANまたは安定したWi-Fiを確保し、受検中に通信が切れないようにします。

本人確認書類は受検前にカメラに提示するため、事前に手元に用意しておきましょう。

受検環境のセットアップ

受検中は他人の侵入・スマホ操作・教材閲覧などが検知されるため、家族に事前に共有して個室で受検する環境を整えましょう。

机の上には受検に必要なもの以外（教材・スマホ・メモ用紙など）を一切置かないようにします。

背景に他の人が映り込まないよう、背景の整理も重要です。

明るい部屋で受検することで、カメラの映りが鮮明になり、不正検知のリスクを下げられます。

受検開始30分前には全ての準備を完了させましょう。

事前の動作確認

無料でできる準備として、エン・ジャパンの公式の動作環境チェックページで事前にカメラ・マイクの動作確認を行うことが推奨されます。

本番当日のトラブルを避けるため、最低でも前日までに動作確認を済ませておくと安心です。

動作確認で問題があった場合は、別のPCを用意するか、機材を交換する必要があります。

準備不足で受検時刻に間に合わないケースが頻発しているため、余裕を持った準備が重要です。

動作確認のタイミングも事前に計画しておきましょう。

監視型対策の無料サイト・アプリ

監視型の出題内容は通常版と同じため、通常版と同じ対策法が活用できます。

無料で活用できる対策ツールを紹介します。

無料対策サイトおすすめ

3Eテストの無料対策サイトとして最も活用すべきは就活の教科書とjyosiki.comです。

就活の教科書では3Eテストの例題、i/pの違い、合格ライン、出題企業まで詳しく解説されています。

jyosiki.comでは3E-iの対策問題とトレーニング問題が分野別に公開されており、無料で演習量を確保できます。

キャリアジャーナル（synergy-career）では3Eテストの問題と解説、対策法が網羅的に掲載されています。

これら無料サイトを活用すれば、3Eテスト対策の主軸を作れます。

SPI対策本の流用

3Eテストの言語力・計算力・推理力はSPIの語彙・非言語・論理と出題形式が大きく重複します。

SPI対策本（「これが本当のSPI3だ」など）で、3Eテストの3〜4分野の対策を兼ねられます。

大学のキャリアセンターでSPI対策本を無料貸し出ししている場合もあるため、購入前に確認しましょう。

3Eテスト特有の記憶力・直観力・計算応用力はjyosiki.comの専用問題で補強しましょう。

無料・低コストで効率的に対策できる方法です。

iPhoneアプリでのスキマ時間対策

3Eテスト対策にはiPhoneアプリの活用も効果的です。

「3Eテスト対策」「適性検査トレーニング」などの無料アプリで、スキマ時間に問題演習が可能です。

記憶力や直観力のような短時間で判断する分野は、アプリでの反復演習が特に向いています。

通学・通勤の電車内、昼休み、寝る前などに1日10〜20分の演習を続ければ、本番までに十分な実力がつきます。

無料アプリで日常的に対策する習慣が、本番の安心感につながります。

監視型で不正と判定されないためのコツ

監視型では不正と誤判定されないことも対策の重要なポイントです。

注意すべき行動を整理します。

視線の動きに注意

監視型のAIは視線の動きを分析しています。

長時間画面外を見続けると、不正と判定されるリスクがあります。

問題を考える時に天井を見たり横を向いたりする癖がある人は、事前に意識して画面に視線を向ける練習をしましょう。

計算問題で頭の中で計算する場合も、画面を見続けることが重要です。

視線の自然な動きを心がけ、不自然に画面外を見ないようにしましょう。

周囲の音と第三者の侵入

監視型では周囲の音と第三者の侵入も検知されます。

家族の話し声・ペットの鳴き声・テレビの音などが検知される可能性があります。

受検中は完全に静かな環境を確保し、家族に事前に共有しておきましょう。

第三者が画面に映り込むと替え玉受検を疑われる可能性があるため、必ず一人で個室で受検します。

受検開始前に部屋の状態を確認し、問題がないことを確かめましょう。

受検中の挙動

受検中はスマホ操作・教材閲覧・他のアプリ起動が禁止されます。

これらの行動が検知されると、即座に不正と判定されます。

受検中は他のことを一切せず、画面に集中することが基本姿勢です。

水分補給など必要な動作は事前に済ませ、受検中は席を立たないようにしましょう。

正々堂々と受検するために、しっかりと事前対策を行って本番に臨みましょう。

監視型受検のスケジュール

監視型受検の準備に必要な期間は2〜3週間です。

残り日数別の対策方針を整理しました。

2〜3週間の準備スケジュール

監視型受検の準備は2〜3週間前から始めるのが理想的です。

1週目はjyosiki.comで3E-iの7パターン全てを一通り解き、各パターンの解き方を把握する期間とします。

2週目は苦手パターンを集中演習しつつ、3E-pの性格テストの自己分析を進めます。

3週目は受検環境の整備と動作確認を行い、本番形式の通し演習で時間配分を体に染み込ませます。

本番直前は時間配分の最終調整と、間違えた問題の復習に専念しましょう。

受検環境の整備タイミング

受検環境の整備は受検案内が届いてすぐに開始しましょう。

Webカメラ付きPC・安定したネット回線・本人確認書類の3点を準備します。

動作確認は前日までに完了させ、当日トラブルが起きないようにします。

家族に受検時間を共有し、静かな個室で受検できる環境を確保しましょう。

準備不足で受検時刻に間に合わないケースを避けるため、余裕を持った準備が重要です。

直前期にやるべきこと

本番直前1週間は、時間配分の最終調整に時間を割きましょう。

20分で21問を通しで解く演習を3〜5回繰り返し、本番のリズムを体に染み込ませます。

各パターンの解答時間と正答率を記録し、改善ポイントを明確にしましょう。

本番前日は早めに就寝し、当日は受検開始30分前にPC・ネット環境のチェックを済ませましょう。

集中力を維持できるよう体調管理を徹底することが、本番のパフォーマンスを左右します。

3Eテスト監視型に関するよくある質問

3Eテスト監視型に関してよくある疑問にお答えします。

事前に解消しておくことでスムーズに本番に臨めます。

監視型と通常版の対策内容は違う？

監視型と通常版の対策内容は基本的に同じです。

出題形式・問題数・制限時間は完全に共通のため、3E-iと3E-pの対策はそのまま流用できます。

違いは「受検環境の準備」に集約されるため、通常版の対策＋受検環境の整備、の組み合わせで対応可能です。

jyosiki.comや就活の教科書で通常版の対策を行いつつ、Webカメラなどの機材準備も並行して進めましょう。

事前準備の質が、本番のパフォーマンスを左右します。

監視型で不正と判定される基準は？

監視型で不正と判定される主な基準は3つあります。

1つ目は「視線が長時間画面外に外れる」ケースです。

2つ目は「第三者が画面に映り込む」ケースで、替え玉受検を疑われます。

3つ目は「スマホ操作・教材閲覧」などの不正行為が検知されるケースです。

これらを避けるためには、事前に受検環境を整え、本番では画面に集中することが基本姿勢です。

無料対策だけで本当に合格できる？

3Eテスト監視型は無料対策のみで十分に合格圏内に到達できます。

jyosiki.comの3E-i対策問題とSPI対策本の流用で、無料・低コストで完結する対策が可能です。

就活の教科書・キャリアジャーナルで例題と解説を学び、iPhoneアプリで反復演習を進めましょう。

大学のキャリアセンターでSPI対策本を無料貸し出ししている場合もあります。

無料・低コストで3Eテスト対策を完結できるため、ぜひ活用してください。

まとめ

3Eテスト監視型は、出題内容は通常版と同じですが、受検環境の準備が必要なテストです。

jyosiki.comの無料問題とSPI対策本の流用で、対策内容は無料・低コストで対応可能です。

受検環境の整備（Webカメラ・本人確認書類・静かな個室）を事前に完了させましょう。

視線の動き・周囲の音・第三者の侵入に注意し、不正と誤判定されないよう冷静に受検することが重要です。

この記事で紹介した対策法と注意点を活用し、3Eテスト監視型を突破しましょう。

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート