TAL対策本はある？性格検査の特徴とおすすめの対策法を徹底解説

就職活動の適性検査では、「TAL」を受検することがあります。

TALの対策を始めたいけれど、どの対策本を選べばいいかわからないという就活生も多いのではないでしょうか。

この記事では、TALの対策におすすめの問題集・参考書を初心者向けから上級者向けまで徹底的に紹介します。

TALとは？基本情報と特徴

TALは、他の適性検査とは大きく異なる独自の検査方式を採用した適性検査です。

ここでは、TALの基本的な情報と特徴について解説します。

TALの概要

TALは、株式会社人総研が提供する脳科学・統計学に基づいた適性検査です。

SPIや玉手箱のような能力検査とは異なり、受検者の性格特性やメンタルヘルスの傾向を測定することを目的としています。

最大の特徴は、従来の適性検査のように「正解」が存在しないという点です。

質問に対して正しい回答を導き出すのではなく、受検者の直感や自然な反応を測定する仕組みになっています。

そのため、SPIのように問題を繰り返し解いて得点力を上げるという従来型の対策は通用しません。

TALは「対策ができない適性検査」とも言われており、就活生の間でも情報が少なく不安を感じる方が多い検査です。

TALを導入している企業の傾向

TALは、大手企業を中心に幅広い業界で導入されています。

特にメンタルヘルスの観点から人材を見極めたい企業での採用が多く、金融業界や商社、コンサルティング業界でも導入実績があります。

SPIや玉手箱と併用してTALを課す企業もあり、能力検査とは別の観点から受検者を評価するために活用されています。

近年は、ストレス耐性やコミュニケーション能力を重視する企業を中心に導入が広がっています。

TALの導入企業は公式には一覧が公開されていないため、就活サイトの口コミや体験談を参考にして事前に把握しておくことが重要です。

志望企業がTALを導入しているかどうかは、選考体験記やOB・OG訪問で確認するのが確実です。

TALの出題形式と制限時間

TALは、「質問形式」と「図形貼付形式」の2つのパートで構成されています。

質問形式は36問を15分で回答するパートで、各質問に対して7つの選択肢の中から1つまたは2つを選ぶ形式です。

質問の内容は日常的な場面や考え方に関するもので、直感的に回答することが求められます。

図形貼付形式は1問を5分で回答するパートで、画面上に用意された図形を自由に配置して1つの絵を完成させるという独自の形式です。

図形貼付形式は他の適性検査には見られないユニークな出題方式であり、初見の就活生が最も戸惑うパートです。

検査全体の所要時間は約20分と比較的短いですが、独特の出題形式に慣れていないと焦りやすいため、事前に形式を知っておくことが大切です。

TALの対策本の選び方

TALは従来の適性検査とは根本的に異なるため、対策本の選び方にも独自の視点が必要です。

ここでは、TAL対策に活用できる書籍の選び方を紹介します。

TAL専用の対策本は少ない現状

まず知っておくべきこととして、TALに特化した専用の対策本はほとんど存在しないという現状があります。

SPIや玉手箱には多数の問題集が出版されていますが、TALは「正解がない」という特性上、従来型の問題集を作ることが難しいのです。

書店のSPI対策コーナーを見ても、TAL専用の対策本が並んでいることはまずありません。

これはTALが能力検査ではなく性格検査に分類されるテストであり、繰り返し演習して得点を上げるという学習方法が適さないためです。

そのため、TALの対策を進めるにはTALの情報が掲載されている総合的な対策本や、自己分析系の書籍を活用する必要があります。

専用の対策本がないからといって何もしなくてよいわけではなく、検査の形式や傾向を事前に把握しておくことで不安を軽減できます。

TALの情報が掲載されている書籍を選ぶ

TALの対策を進める上で最も実用的なのは、複数のWebテストを網羅的にカバーしている対策本の中からTALの情報が掲載されているものを選ぶことです。

SPIノートの会が編集する「これが本当のWebテストだ!」シリーズの第3巻には、TALに関する情報が含まれています。

この書籍ではTALの出題形式や検査の概要が紹介されており、初めてTALを受検する就活生にとって貴重な情報源となります。

TALの質問形式の例題や図形貼付形式の概要を事前に把握できるため、本番で「こんな検査だとは思わなかった」という事態を防ぐことができます。

Webテスト全般の対策本の中にTALの情報が含まれているかどうかは、書籍の目次や帯の記載を確認して判断しましょう。

TALが収録されている対策本は限られるため、購入前に必ず内容を確認することが重要です。

自己分析本を活用する

TALは受検者の性格特性を測定する検査であるため、自己分析をしっかり行うことが間接的な対策になります。

自分の価値観や考え方の傾向を把握しておくことで、TALの質問に対しても迷いなく回答できるようになります。

『絶対内定 自己分析とキャリアデザインの描き方』（ダイヤモンド社）のような自己分析本は、TALの対策としても有効です。

自己分析を通じて自分の価値観を言語化しておくと、TALの質問に対して一貫性のある回答をしやすくなります。

また、自己分析で自分のポジティブな側面を認識しておくことは、TALで前向きな回答を選ぶ際の土台となります。

自己分析本はTALだけでなくエントリーシートや面接の準備にも活用できるため、就活全体を通じて役立つ投資です。

TALの対策に役立つおすすめ書籍【基本編】

TALの対策に直接的に役立つ書籍は限られていますが、厳選した書籍を紹介します。

TALの形式理解と自己分析の両面から活用できる書籍を選びました。

これが本当のWebテストだ!（3）（SPIノートの会・講談社）

講談社から出版されている『これが本当のWebテストだ!（3）【WEBテスティング（SPI3）・CUBIC・TAP・TAL編】』は、TALの情報が掲載されている数少ない対策本です。

SPIノートの会が著者を務めており、WEBテスティング（SPI3）、CUBIC、TAP、TALなど複数の適性検査を網羅的にカバーしています。

TALの出題形式である質問形式と図形貼付形式のそれぞれについて、検査の概要や出題の傾向が解説されています。

TAL専用の対策本が存在しない中で、TALの情報を書籍から得られる最も信頼性の高い一冊といえるでしょう。

TAL以外にもCUBICやTAPの情報も含まれているため、複数の適性検査を受検する可能性がある就活生にとってコストパフォーマンスが高い書籍です。

TALを導入している企業を受検する予定がある方は、まずこの一冊を手に取ることをおすすめします。

自己分析・性格検査対策に役立つ書籍

TALは性格検査の一種であるため、自己分析を深める書籍がTAL対策の代替として有効です。

『絶対内定 自己分析とキャリアデザインの描き方』（ダイヤモンド社）は、自己分析のワークを通じて自分の価値観や強みを明確にできる一冊です。

この書籍で自己分析を行っておくと、TALの質問形式で自分の考え方に沿った回答を迷いなく選べるようになります。

また、性格検査全般の対策としては、SPI3の性格検査パートの解説が充実している対策本も参考になります。

性格検査では一貫性のある回答が重要とされており、自己分析を通じて自分の軸を持っておくことが最大の対策です。

TALに限らず、多くの企業が性格検査を実施しているため、自己分析本への投資は就活全体の成功につながります。

TALの対策に役立つおすすめ書籍【応用編】

TALの基本を理解した上で、さらに踏み込んだ対策を行いたい方に向けた情報を紹介します。

書籍だけでなく、Web上の情報を組み合わせた実践的な対策法を解説します。

TALの図形貼付問題の対策法

TALの図形貼付形式は、就活生が最も不安を感じるパートです。

画面上に表示された複数の図形を自由に配置して1つの絵を完成させるという、他の適性検査にはない独自の形式です。

この形式に関しては、対策本に掲載されている情報だけでは不十分なケースが多いため、就活サイトの体験談や口コミ情報を積極的に活用しましょう。

一般的なアドバイスとしては、「人や生き物など生命を感じさせる絵を描く」ことがポイントとされています。

無機質な図形の配置よりも、太陽や花、人の顔など生命力や前向きさを連想させる絵を描く方がよいとされています。

ただし、これらの情報はあくまで体験者の推測に基づくものであり、公式に発表された採点基準ではない点に留意してください。

TALの質問形式の回答のコツ

TALの質問形式では、36問の質問に対して7つの選択肢から1つまたは2つを選ぶ形式で回答します。

質問内容は日常的な場面における考え方や行動パターンに関するものが中心です。

回答のコツとして広く知られているのは、「ポジティブな選択肢を選ぶ」「直感で回答する」「深く考えすぎない」という3つのポイントです。

TALは脳科学に基づいた検査であるため、考えすぎて回答を変えると一貫性が崩れるリスクがあります。

質問を読んで最初に感じた印象に従って回答するのが、最も自然で一貫性のある対応方法です。

対策本で質問の傾向を事前に知っておくことで、本番で焦ることなく冷静に回答できるようになります。

Web上の情報を活用した対策

TALは専用の対策本が少ないため、Web上の情報を積極的に活用することが重要な対策手段となります。

就活情報サイトにはTALの受検体験記が多数掲載されており、実際に出題された質問の傾向や図形貼付問題の内容を知ることができます。

「ONE CAREER」「unistyle」「就活会議」などのサイトでは、企業ごとの選考体験記の中にTALの受検レポートが含まれていることがあります。

これらの体験記を読むことで、書籍だけでは得られないリアルな情報を入手できます。

ただし、Web上の情報は個人の主観に基づくものも多いため、複数の情報源を比較して信頼性を判断することが大切です。

対策本で基礎知識を身につけた上で、Web上の体験談で具体的なイメージを補完するという使い方がおすすめです。

TALの効果的な対策法

TALは「対策ができない」と言われることもありますが、事前にできる準備は確実にあります。

ここでは、TALの2つの形式それぞれの回答ポイントと注意点を解説します。

質問形式の回答ポイント

質問形式で最も重要なのは、直感を信じて素直に回答することです。

TALの質問は「正しい答え」を選ぶものではなく、受検者の自然な考え方や価値観を測定する設計になっています。

そのため、「企業が求めているであろう回答」を推測して選ぼうとすると、かえって一貫性が崩れてしまう可能性があります。

回答に迷った場合は、よりポジティブで前向きな印象の選択肢を選ぶことが一般的なアドバイスとされています。

たとえば「困難な状況にどう対処するか」という質問であれば、積極的に解決に取り組む姿勢を示す選択肢を選ぶとよいでしょう。

36問を15分という制限時間は比較的余裕がありますが、1問あたりに時間をかけすぎず、テンポよく回答を進めることが大切です。

図形貼付形式の回答ポイント

図形貼付形式では、与えられた図形を画面上に配置して1つの絵を完成させます。

このパートでは、受検者の創造性や心理的な傾向が測定されると考えられています。

一般的に推奨される回答方法としては、「人」「動物」「花」「太陽」など生命力や明るさを感じさせるモチーフを描くことが挙げられます。

暗い印象や攻撃的な印象を与えるような絵は避けるのが無難です。

制限時間は5分間ですが、図形の配置に悩みすぎると時間が足りなくなることもあるため、あらかじめ「こういう絵を描こう」というイメージを持っておくとスムーズです。

図形貼付形式は対策が難しいパートですが、事前に形式を知っているかどうかで心理的な余裕が大きく変わります。

TALで避けるべき回答パターン

TALの回答においては、いくつかの避けるべきパターンが知られています。

まず、質問形式でネガティブな選択肢ばかりを選ぶことは避けましょう。

「何もしない」「諦める」「興味がない」といった消極的な回答が続くと、メンタルヘルスに問題があると判定される可能性があります。

また、明らかに矛盾する回答を繰り返すと、回答の一貫性がないと判定されるリスクがあります。

図形貼付形式では、図形を全く配置しない、あるいは意味のない配置をすることも避けるべきです。

TALは「不適合」と判定されると選考で不利になる可能性があるため、前向きで自然な回答を心がけることが重要です。

TALの対策で活用すべきツール・サービス

書籍だけでなく、各種ツールやサービスを活用することでTALへの備えをより万全にできます。

ここでは、TAL対策に役立つツールやサービスを紹介します。

就活サイトの体験談を活用する

TALの対策で最も有効な情報源の一つが、就活サイトに掲載されている選考体験記です。

「ONE CAREER」「unistyle」「就活会議」「みん就」などの就活サイトでは、実際にTALを受検した就活生の体験談が多数投稿されています。

体験談には、質問形式で出題された質問の傾向や、図形貼付形式で実際にどのような絵を描いたかといった具体的な情報が含まれていることがあります。

複数の体験談を読み比べることで、TALの全体像をつかむことができます。

志望企業名で検索すれば、その企業がTALを導入しているかどうかも確認できます。

ただし、体験談はあくまで個人の主観に基づく情報であるため、過度に信頼しすぎないよう注意しましょう。

自己分析ツールとの併用

TALの対策として、無料の自己分析ツールを活用することも効果的です。

「OfferBox」のAnalyzeU+や「キミスカ」の適性検査など、就活サイトが提供する無料の自己分析ツールは、自分の性格特性を客観的に把握するのに役立ちます。

これらのツールを使って自分の性格傾向を事前に理解しておけば、TALの質問に対しても自信を持って回答できるようになります。

自己分析ツールの結果と自分の自己認識にギャップがある場合は、そのギャップを理解しておくこと自体がTAL対策になります。

複数のツールを試すことで、より多角的に自分の性格特性を把握できます。

自己分析ツールの結果はTAL対策だけでなく、面接での自己PR作成にも活用できるため一石二鳥です。

模擬体験サイトの活用

TALの図形貼付形式は非常に独特であるため、事前に形式を体験しておくことが重要です。

Web上には、TALの出題形式を模擬体験できるサイトやブログ記事が公開されていることがあります。

これらのサイトでTALの画面イメージや操作方法を事前に確認しておけば、本番で戸惑うことが少なくなります。

特に図形貼付形式は、実際の画面を見たことがあるかどうかで心理的な余裕が大きく異なります。

ただし、TALの本番環境を完全に再現したサイトは公式には存在しないため、あくまで参考程度に留めておきましょう。

模擬体験で形式に慣れつつ、対策本で知識を補完するという組み合わせが最も効果的です。

TALの対策に関する注意点

TALの対策を進める上で、知っておくべき重要な注意点があります。

ここでは、TALの対策で陥りがちな落とし穴と対処法を解説します。

対策のしすぎに注意

TALの対策で最も避けるべきなのは、「模範回答」を暗記して本番に臨むことです。

Web上には「この質問にはこう答えるべき」といった情報が出回っていますが、TALは脳科学に基づいた高度な検査であり、作為的な回答を見抜く仕組みが組み込まれています。

自分の本来の考え方とは異なる回答を意図的に選ぶと、回答全体の整合性が崩れ、かえってマイナス評価を受ける可能性があります。

TALの対策で重要なのは、検査の形式を事前に理解して不安を解消することであり、回答内容を事前に決めておくことではありません。

「対策のしすぎ」がかえって逆効果になるのはTAL特有の注意点であり、SPIや玉手箱の対策とは根本的にアプローチが異なります。

形式を知った上で、本番では自分の素直な感覚に従って回答するのがベストな対策法です。

一貫性のある回答を心がける

TALでは、回答全体を通じた一貫性が重要な評価ポイントとなっています。

前半の質問では積極的な姿勢を示しておきながら、後半では消極的な回答を選ぶといった矛盾が生じると、回答の信頼性が低下する可能性があります。

一貫性のある回答をするためには、自分の価値観や考え方の軸をしっかり持っておくことが大切です。

事前に自己分析を行い、自分がどのような場面でどう考え、どう行動する人間なのかを把握しておきましょう。

「素の自分」で回答することが一貫性を保つ最もシンプルな方法です。

無理に自分を良く見せようとすると、回答に矛盾が生じやすくなるため注意してください。

本番ではリラックスして臨む

TALは正解が存在しない検査であるため、リラックスした状態で受検することが最も良い結果につながります。

「間違えたらどうしよう」「落ちたらどうしよう」と緊張しすぎると、普段とは異なる回答を選んでしまい、本来の自分を正確に反映できなくなります。

TALの所要時間は約20分と短いため、深呼吸をして気持ちを落ち着けてから受検を開始しましょう。

「正解はない」と理解していることが、リラックスの第一歩です。

受検環境も重要で、静かで集中できる場所を選び、スマートフォンの通知をオフにするなど万全の状態で臨みましょう。

TALを必要以上に恐れず、「自分の自然な姿を見せればよい」という心構えで受検することが大切です。

TALの対策に関するよくある質問

TALの対策について、就活生からよく寄せられる質問にお答えします。

TALは対策しなくても大丈夫ですか？

TALは「対策が不要」と言われることもありますが、全く準備をしないのはおすすめできません。

確かにTALには従来型の問題集で繰り返し演習するような対策は不要ですが、検査の形式を事前に知っておくことは非常に重要です。

特に図形貼付形式は初見だと大きな戸惑いを感じる就活生が多く、「何をすればいいかわからない」と焦ってしまうケースがあります。

事前に形式を知っておくだけで心理的な余裕が生まれ、自然体で受検できるようになります。

対策本や就活サイトの体験談で基本的な情報を把握した上で、本番では素直に回答するという流れが最も効果的です。

「対策不要」ではなく「過度な対策は不要」と理解しておくのがよいでしょう。

TALで不合格になることはありますか？

TALの結果によって選考で不利になる可能性はあります。

TALでは「不適性」と判定されるケースがあり、企業によってはこの判定結果をもとに選考を行っていると考えられています。

具体的には、メンタルヘルスに問題がある、ストレス耐性が著しく低い、社会性に課題があるなどの傾向が強く出た場合に不適性と判定される可能性があります。

ただし、TALの判定基準は企業によって異なり、TALの結果だけで合否が決まるわけではありません。

多くの企業ではTALの結果を面接評価やESの内容と総合的に判断しているため、TALの結果が多少不安でも他の選考で挽回できる可能性があります。

不合格を避けるためには、ネガティブな選択肢に偏りすぎないこと、そして素直に自然体で回答することを心がけましょう。

TALの図形問題で何を描けばいいですか？

TALの図形貼付問題では、明確な正解は存在しませんが、一般的に推奨されるアプローチがあります。

多くの体験者や就活サイトの情報を総合すると、「人」「動物」「花」「太陽」など、生命力や温かみを感じさせるモチーフを描くのが無難とされています。

たとえば、笑顔の人物や明るい風景など、ポジティブな印象を与える絵を心がけるとよいでしょう。

逆に、武器や暴力的なシーン、暗いイメージの絵は避けるべきとされています。

与えられた図形をすべて使い切る必要はないとされていますが、ある程度の図形を使って意味のある絵を構成することが推奨されます。

「正解がないからこそ、前向きで明るい自分を表現する」という意識で臨むのがベストです。

まとめ

TALは脳科学・統計学に基づいた独自の適性検査であり、専用の対策本がほとんど存在しないという特殊な検査です。

TALの情報が掲載されている書籍としては『これが本当のWebテストだ!（3）』（SPIノートの会・講談社）が最も信頼性の高い一冊です。

自己分析本を活用して自分の価値観を明確にしておくことが、TALの間接的かつ効果的な対策になります。

就活サイトの体験談や自己分析ツールを併用し、TALの形式を事前に把握しておくことで本番での不安を大きく軽減できます。

TALは「素の自分」で臨むことが最も良い結果につながる検査であるため、過度な対策は避け、リラックスして受検しましょう。

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート