【2026年版】GAB対策アプリおすすめ3選！言語・計数を効率よく攻略する方法

就職活動の適性検査では、「GAB」を受検することがあります。

GABの対策を効率よく進めるなら、対策アプリの活用がおすすめです。

この記事では、GABの対策に使えるおすすめアプリを無料・有料別に紹介し、効果的な使い方まで解説します。

GABとは？基本情報と特徴

GABは、日本エス・エイチ・エル（SHL社）が提供する総合適性検査です。

玉手箱と同じSHL社のテストであり、特にコンサルティング業界や総合商社で頻出の適性検査です。

GABの概要

GABは「Graduate Aptitude Battery」の略称で、新卒採用向けの総合適性テストとして開発されました。

知的能力テスト（言語・計数）と性格テストで構成されており、受検者の知的能力と職務適性を総合的に測定します。

GABにはペーパー形式の「GAB」、Web形式の「WEB-GAB」、テストセンター形式の「C-GAB」の3種類があります。

玉手箱の言語問題はGAB形式の長文読解が使われており、GABと玉手箱は密接な関係にあります。

難易度はSPIよりも高いとされ、特に計数分野は図表の読み取りが中心で高い処理能力が求められます。

GABを導入している企業の傾向

GABはコンサルティングファームや総合商社を中心に導入されている適性検査です。

マッキンゼー、BCG、ベイン・アンド・カンパニーなどの外資系コンサルや、総合商社、金融機関で採用されています。

論理的思考力や情報処理能力を重視する企業が多く導入しており、高い知的能力が求められるポジションの選考で使われる傾向があります。

大手企業の早期選考やインターンシップ選考でもGABが使われるケースが増えています。

応募者の多い人気企業ではGABのボーダーラインが高く設定されることもあり、十分な対策が必要です。

GABの出題形式と制限時間

GABの知的能力テストは、言語（長文読解）と計数（図表の読み取り）の2科目で構成されています。

ペーパー形式のGABでは、言語が25分で52問、計数が35分で40問の出題です。

WEB-GABでは、言語が25分で52問、計数が35分で40問と同様の構成ですが、Web上で受検します。

C-GAB（テストセンター形式）では言語・計数に加えて英語セクションも出題されます。

1問あたりの制限時間が非常に短く、素早い情報処理能力と正確性が求められるテストです。

GABのおすすめ対策アプリ【無料】

GABの対策に使える無料アプリは限られていますが、質の高いアプリが存在します。

ここでは、無料で利用できるGAB対策アプリを紹介します。

GAB対策 非言語 就活・転職対策アプリ

GAB対策 非言語は、GABの計数分野（図表の読み取り）に特化した対策アプリです。

127問の図表読み取り問題が収録されており、本番に近いUI（ユーザーインターフェース）で練習できます。

時間制限を設定して問題を解く機能があり、本番のスピード感を体験しながら学習を進められます。

GABの計数問題は多くの受検者が苦手とする分野であり、集中的に練習できるこのアプリは非常に心強い味方です。

GAB対策 言語 就活・転職対策アプリ

GAB対策 言語は、GABの言語分野（長文読解）に特化した対策アプリです。

156問の長文読解問題が収録されており、本番のプログレスバーを再現した画面で練習できます。

復習ノート機能が搭載されており、間違えた問題を後から確認して弱点を分析することが可能です。

GABの言語問題は長文を論理的に読み解く力が求められるため、多くの問題に触れることが上達の近道です。

SPI言語・非言語 就活問題集 -適性検査SPI3対応-

SPI言語・非言語 就活問題集は、SPI対策がメインのアプリですが、GABの基礎力向上にも活用できます。

累計370万ダウンロードを突破した人気アプリで、1,000問以上の問題が収録されています。

GABの計数分野で求められる基礎的な計算力や論理的思考力は、SPIの非言語問題と共通する部分が多いです。

GAB専用アプリと併用することで、基礎力と応用力の両方を効率的に鍛えられます。

GABのおすすめ対策アプリ【有料・課金あり】

GAB専用の有料対策アプリは現時点では少ない状況です。

ここでは、有料で活用できるGAB対策関連のアプリと選び方を紹介します。

玉手箱対策 計数 就活・転職対策アプリ

玉手箱対策 計数は、玉手箱の計数分野に特化したアプリですが、GABの計数対策にも有効です。

GABと玉手箱は同じSHL社が開発しており、図表の読み取り問題の形式が共通しています。

書籍の約2倍の問題数が収録されており、GABの計数対策として十分な演習量を確保できます。

800円の買い切り型で、GABと玉手箱の両方の計数対策を1つのアプリでカバーできるのが魅力です。

玉手箱対策 言語 就活・転職対策アプリ

玉手箱対策 言語は、GAB形式の長文読解問題を収録した有料アプリです。

玉手箱の言語問題にはGAB形式の長文読解が含まれているため、このアプリはGABの言語対策としても直接的に活用できます。

書籍の約3倍の問題数が収録されており、多くの長文読解問題に触れることで読解スピードを向上させられます。

GABの言語対策を強化したい方には特におすすめの有料アプリです。

有料アプリを選ぶ基準

GAB対策で有料アプリを選ぶ際は、GABと共通する問題形式をカバーしているかを確認しましょう。

GABと玉手箱は同じSHL社のテストであり、問題形式に共通点が多いため、玉手箱対策アプリがGAB対策にも有効です。

買い切り型のアプリは一度の支払いで長期間利用できるため、コストパフォーマンスに優れています。

まずは無料のGAB専用アプリで基本的な対策を行い、さらに問題数を増やしたい場合に有料アプリを追加するのがおすすめです。

自分の苦手分野（計数か言語か）を見極めてから、その分野に特化した有料アプリを選ぶと無駄がありません。

GABの対策アプリを使うメリット

GABは処理速度が重視されるテストであるため、繰り返し練習できるアプリ学習が効果的です。

ここでは、GAB対策にアプリを活用するメリットを解説します。

スキマ時間で対策できる

GAB対策アプリを使えば、通学中や休憩時間などのスキマ時間を有効活用できます。

GABの問題は1問あたりの解答時間が短いため、5〜10分程度の短い時間でも数問ずつ解き進められます。

問題集を持ち歩く必要がなく、スマートフォンがあればいつでもどこでも練習が可能です。

特にGABの計数分野は図表の読み取りが中心であり、日頃から図表を素早く読む訓練を積むことが重要です。

毎日の通学時間を学習時間に変えることで、忙しい就活期間でも着実に実力を伸ばせます。

繰り返し練習で定着しやすい

GABの問題は出題パターンが決まっているため、繰り返し練習で解答スピードが大幅に向上します。

対策アプリには間違えた問題を自動記録し、苦手問題だけを集中的に復習できる機能が搭載されています。

図表の読み取り問題は、パターンを覚えるほど瞬時に解法が思い浮かぶようになります。

アプリの復習ノート機能を活用すれば、効率よく弱点を克服できます。

正答率の推移を確認しながら学習を進めることで、モチベーションの維持にもつながります。

本番に近い環境で練習できる

GAB対策アプリの中には、本番のUIを再現した問題画面で練習できるものがあります。

プログレスバーや制限時間表示を再現したアプリを使えば、本番さながらの緊張感で練習できます。

GABは1問あたりの制限時間が短いため、時間配分の感覚を事前に身につけておくことが重要です。

特にWEB-GABやC-GABはPC・タブレットで受検するため、画面上で素早く操作する練習が本番の成績に直結します。

制限時間を設定して繰り返し練習することで、本番での焦りを最小限に抑えられます。

GABの対策アプリの選び方

GAB対策アプリを選ぶ際は、自分の受検形式と苦手分野に合ったアプリを選ぶことが大切です。

ここでは、選び方のポイントを解説します。

出題範囲・対応テストで選ぶ

GABには「GAB」「WEB-GAB」「C-GAB」の3種類があり、受検形式によって出題範囲が異なります。

C-GABでは言語・計数に加えて英語セクションも出題されるため、英語対策も含むアプリが必要です。

ペーパー形式のGABとWEB-GABでは言語・計数の2科目が中心であり、この2分野に特化したアプリが効率的です。

志望企業がどの形式のGABを採用しているかを事前に調べ、対応する形式の問題が収録されたアプリを選びましょう。

不明な場合は全分野をカバーしたアプリから始めるのが安心です。

解説の充実度で選ぶ

GAB対策アプリを選ぶ際に重視すべきは、解説の質と詳しさです。

GABの計数分野は図表から数値を読み取り計算する問題が多く、解説で計算過程が丁寧に示されているアプリが理想的です。

言語分野では長文の論理構造を把握する力が求められるため、なぜその選択肢が正解なのかを論理的に説明してくれる解説が重要です。

図やグラフを使った視覚的な解説があるアプリは、複雑な問題でも理解しやすいのでおすすめです。

解説を読んでも理解できない場合は、対策本や解説動画で補完するとよいでしょう。

ユーザー評価・レビューで選ぶ

アプリストアでのユーザー評価やレビューは、信頼できる判断材料です。

GAB対策アプリは種類が限られているため、実際に使った就活生のレビューを参考にして選ぶことが重要です。

「本番で似た問題が出た」「解説がわかりやすい」といった具体的なレビューがあるアプリは信頼性が高いです。

ダウンロード数が多く、評価が4.0以上のアプリを選ぶのが無難です。

複数のアプリをダウンロードして実際に使い比べてみるのも有効な方法です。

GABの対策アプリの効果的な使い方

GAB対策アプリの効果を最大限に引き出すには、正しい使い方を実践することが重要です。

ここでは、効果的な学習法を解説します。

アプリと問題集の併用法

GAB対策で最も効果的なのは、アプリと対策本を組み合わせた学習です。

アプリはスキマ時間の反復練習に適しており、対策本はまとまった時間にじっくり取り組む学習に向いています。

「これが本当のCAB・GABだ！」（SPIノートの会 著）は、GABの全形式を網羅した定番の対策本です。

対策本で問題の解き方を体系的に理解し、アプリで繰り返し練習するという流れが理解と定着のバランスに優れています。

対策本を1冊完璧に仕上げることを目標にしながら、アプリで演習量を補完するのがおすすめです。

苦手分野の集中対策

GABで高得点を取るためには、苦手分野を早期に発見して集中的に克服することが重要です。

GABの計数分野は図表の読み取りが中心であり、グラフや表から素早く正確に数値を読み取る力が求められます。

計数が苦手な方は、まず基本的なグラフの読み方や割合の計算を復習してから問題演習に取り組みましょう。

言語分野が苦手な方は、長文を読む前に設問を確認し、何を問われているかを把握してから本文を読むテクニックを身につけましょう。

正答率が安定して80%を超えるまで、苦手分野の問題を繰り返し解くことが得点アップの近道です。

GABの対策アプリ以外のおすすめツール

アプリに加えて、Webサービスや対策本も併用することで、より万全なGAB対策が可能です。

ここでは、アプリ以外のおすすめツールを紹介します。

Webサイトでの対策

GABの練習問題を無料で解けるWebサイトはアプリと併用したいツールです。

「大人塾」が提供するGAB模擬試験では、全10問を5分間で解く模擬テストを無料で体験できます。

本番と同じパソコン画面で問題を解く練習ができるため、WEB-GABの受検対策に直接的に役立ちます。

また、「Lognavi」では言語・非言語各118問のWebテスト対策問題を無料で利用できます。

アプリで基礎力を鍛え、Webサイトで実践的な模擬テストに挑戦するという使い分けが効果的です。

模擬テストサービスの活用

本番と同じ形式で受検できる模擬テストサービスは、GAB対策の仕上げに最適です。

就活情報サイトが提供する模擬テストでは、実際の出題形式・制限時間で自分の実力を測定できます。

科目別の得点が確認できるサービスを利用すれば、最終的な弱点を把握して集中対策に活かせます。

本番前に少なくとも1回は模擬テストを受けておくことで、時間配分の感覚を確認できます。

大学のキャリアセンターでGABの模擬テストを実施していることもあるので、確認してみましょう。

対策本との組み合わせ

GAB対策の定番教材である対策本は、体系的な学習に欠かせません。

「これが本当のCAB・GABだ！」（SPIノートの会 著）は、GABの出題形式や攻略法を体系的に解説した定番書です。

「CAB・GAB完全対策」は、より多くの練習問題が収録されており、問題数をこなしたい方に適しています。

対策本はアプリよりも体系的にまとめられているため、GABの全体像を把握するのに最適です。

1冊の対策本を完璧に仕上げ、アプリで反復練習を補完するのが最も効率的な学習法です。

最短1週間で仕上げるアプリ活用術

GAB対策を短期間で完成させるには、スマホアプリによる隙間時間の徹底活用が不可欠です。

机に向かう時間だけでなく、移動中や休憩中の数分を積み重ねることで、脳の処理速度を劇的に高めることができます。

アプリ特有の反復機能を使い倒し、1週間で合格ラインを突破する実力を養ってください。

隙間時間を計算演習に充てる

移動時間や待ち時間を活用して、アプリで数理問題の演習を繰り返してください。

GABの計数問題はパターンが限られているため、短時間の演習を何度も行うことで解法が自然と身につきます。

重い参考書を持ち歩く必要がないアプリなら、場所を選ばずにいつでも学習を開始できるのが最大の利点です。

また、一問一答形式で素早く解く習慣をつけることで、本番で求められる瞬発力が養われます。

さらに、毎日継続して数字に触れることで、計算ミスを減らし、正確性を高めることができます。

苦手な図形問題を視覚的に克服する

アプリの動的な操作性を活かして、苦手意識の強い図形問題を視覚的に理解してください。

静止画の参考書とは異なり、アプリなら図形の動きや変化を直感的に把握できるため、理解のスピードが格段に早まります。

間違えた問題だけを自動で抽出する機能を使い、弱点分野を集中的に潰していくのが効率的です。

また、図形の回転や反転のパターンを数多くこなすことで、脳内に正解のイメージが定着しやすくなります。

さらに、視覚情報の処理能力を高めることが、GAB全体のスコアアップに直結します。

模擬テスト機能で本番を再現する

アプリに搭載されている模擬テストモードを使い、本番と全く同じ制限時間で演習を行ってください。

1週間の仕上げ時期には、一問ずつの学習から、全体を通した時間管理の練習へとシフトする必要があります。

アプリなら自動で採点と時間計測が行われるため、自分の現在地を客観的な数値で把握することが可能です。

また、本番に近いプレッシャーを日常的に体感しておくことで、試験当日の過度な緊張を防ぐことができます。

さらに、結果を分析して残り数日で補強すべきポイントを明確にしてください。

アプリで身につく「飛ばし」の技術

GABは全問を解ききるのが極めて困難なテストであり、いかに「解かない問題」を決めるかが勝否を分けます。

アプリ学習を通じて、瞬時に問題の難易度を見極め、次へ進む判断力を磨いてください。

この技術を習得することで、限られた時間内での得点最大化が可能になります。

全問正解を狙わないで時間管理を徹底する

満点を目指す完璧主義を捨てて、確実に解ける問題を確実に拾う戦略をアプリで徹底してください。

GABは正答率だけでなく、時間内の処理量も評価対象となるため、一問に固執して全体を逃すのは最悪の選択です。

アプリで練習する際も、解けそうな問題から優先的に取り組む癖をつけ、時間内に全設問に目を通すことを目標にします。

また、時間がかかると判断した瞬間に次の設問へ切り替える訓練を、アプリのタイマー機能を使って繰り返してください。

さらに、全体の進捗を常に意識する姿勢が、合格への最短ルートとなります。

1問30秒で解くための判断基準

アプリでの演習を通じて、問題を読み始めた瞬間に「30秒で解けるか」を判断する基準を確立してください。

例えば、計算の手順が三段階以上必要な問題や、読解に時間がかかる長文は、後回しにする勇気が必要です。

自分の得意不得意をアプリの履歴から分析し、確実に得点できるパターンの問題を見逃さない目を養ってください。

また、迷いが生じた瞬間にアラートを感じる感覚を研ぎ澄ませることで、無駄な思考時間を削ぎ落とすことができます。

さらに、反射的な判断力を鍛えることが、結果的に正答数の向上に貢献します。

未回答を作らないマークの技術

時間が足りなくなった際に、確率的に正解を狙うためのマーク技術をアプリでシミュレーションしてください。

GABには誤謬率の設定がない場合が多いため、空欄で出すよりも何らかの回答を残す方が得点につながります。

アプリのランダム出題機能を使い、残り1分で未回答を埋める際の冷静な立ち回りを練習してください。

また、直感で選ぶ際も、明らかに誤りである選択肢を瞬時に排除する消去法を併用するのが賢明です。

さらに、最後まで諦めずに得点を1点でも積み上げる執念が、激戦の選考を勝ち抜く鍵となります。

GABの対策アプリに関するよくある質問

GAB対策アプリについて、就活生からよく寄せられる質問にお答えします。

GABと玉手箱の対策アプリは兼用できますか？

GABと玉手箱は同じSHL社のテストであり、問題形式に共通点が多いため、対策アプリの兼用が可能です。

特に玉手箱の言語問題はGAB形式の長文読解が使われており、玉手箱対策アプリでGABの言語対策も兼ねられます。

計数分野も図表の読み取りが共通しているため、どちらかの対策アプリで練習すれば両方に対応できます。

ただし、GABには玉手箱にはない問題形式もあるため、GAB専用アプリでの対策も並行して行うのが安心です。

両方のテストを受ける可能性がある場合は、それぞれの専用アプリを用意するとよいでしょう。

GAB対策はどのくらいの期間が必要ですか？

最低でも2〜3週間、理想的には1〜2ヶ月の対策期間を確保しましょう。

GABはSPIよりも難易度が高いとされており、短期間の詰め込み学習では十分な対策が難しいです。

毎日20〜30分のアプリ学習を継続すれば、2〜3週間でも一定の効果が期待できます。

特に図表の読み取り問題は、パターンを覚えるまで繰り返し練習することが重要です。

早めに対策を始めて余裕を持ったスケジュールで取り組むことをおすすめします。

GAB対策アプリだけで対策は十分ですか？

GAB対策アプリだけでも基礎的な対策は可能ですが、対策本との併用がおすすめです。

アプリは反復練習には最適ですが、問題の全体像を把握したり、解法を体系的に理解したりするには対策本のほうが適しています。

アプリをメインの学習ツールとし、対策本で理解を補完するという組み合わせが最も効果的です。

また、WEB-GABはパソコンで受検するため、Webサイトの模擬テストで本番環境に慣れておくことも大切です。

複数のツールを組み合わせて総合的に対策を進めましょう。

まとめ

GABの対策には、アプリを活用することで効率的に学習を進めることができます。

無料アプリでは「GAB対策 非言語」「GAB対策 言語」がGAB専用の対策アプリとして最適であり、「SPI言語・非言語 就活問題集」で基礎力を補強するのも効果的です。

1つのアプリを徹底的に繰り返し、苦手分野を集中的に克服することが高得点への近道です。

対策本やWebサービスの模擬テストも併用することで、より万全な準備が整います。

自分に合った対策アプリを見つけて、計画的にGAB対策を進めていきましょう。

監修者

柴田貴司

明治大学院卒業後、就活メディア運営｜自社メディア「就活市場」「Digmedia」「ベンチャー就活ナビ」などの運営を軸に、年間10万人の就活生の内定獲得をサポート