【実例あり】簡単で効果的な就活の自己分析のやり方とは？

【簡単な就活の自己分析のやり方】はじめに

こんにちは、就活市場編集部です。

就活でもっとも大事である自己分析ですが、実際にやろうとするとやり方がわからないやめんどくさいということでやめてしまう就活生が増えております。しかし、自己分析をしないことには、志望する企業や面接で話すエピソードを考えるのが難しくなります。

そこで本記事では、自己分析のやり方を説明していき、そのやり方で作成した内容を使用した就活で使用する内容の作成方法を紹介していきます。また、自己分析は就活だけでなく、社会人になってから転職をする際の資産にもなりますので、今のうちから理解しておきましょう。

【簡単な就活の自己分析のやり方】自己分析とはなにか

自己分析とは、自分自身の特徴、強みや弱み、価値観を把握し、それを分析することで、就活で話す内容や就活の軸を見出すことです。

さらに、今までの経験を改めて見つめ直すことで、就職してからの将来を考えるための手助けにもなります。そのため、就活は企業選びなどよりも自己分析から行うことをおすすめします。

【簡単な就活の自己分析のやり方】自己分析をやる3つの目的

自己PRや志望動機の説得力が増す

自己分析をすることで、今までの経験や価値観を理解できるため、なんでその企業を志望しているのか、なぜこのエピソードをアピールするのかの根幹を伝えることが可能になります。

回答に一貫性ができる

自己分析をすることで、正確な情報をあなたが理解できるため、一貫性のある回答を行うことができます。そのため、一次面接と最終面接で言っていることが違うなどの失敗を回避できるため、企業からの印象も良くなります。

ミスマッチを防ぐ

自己分析を行うことにより、あなたの人生における価値観を再確認することができます。そのため、あなたの価値観をベースに志望企業を探すことができるので、企業とのミスマッチを防ぐことができます。

また、その価値とマッチする企業がどんな会社なのかも理解できるため、企業選びの軸が仕事内容や認知度があるではなく企業の社風や理念となってきます。そのため、仕事内容で会社を選んでいないため、入社してからの働くイメージのギャップが少なくなり、必然的にミスマッチを防ぐことができます。

【簡単な就活の自己分析のやり方】いつから自己分析をはじめるのが正解か

ここまで重要な自己分析なのですが、では一体いつから行うべきなのでしょうか？

それは、就活を考え始めたらすぐに自己分析は実施する必要があります。先程もお伝えしましたが、自己分析を行わないと企業を選ぶ軸や、選考で話す自己PRなどを作ることができないです。闇雲に企業を探したりしてもあなたが求める企業は見つからないので、就活を開始して一番最初に自己分析は行うと良いでしょう。

具体的な開始時期というものは就活をはじめてすぐのため、一般的に3年生の9月~10月あたりに行うことになります。なので、3年生の夏休みあたりから、自己分析を行い始めることをおすすめします。

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【簡単な就活の自己分析のやり方】今すぐできる自己分析のやり方

ここから、自己分析を今すぐ始める簡単な方法を紹介していきます。この簡単な方法はやっていただくことは1つだけです。それは、「Why」を常に考え続けることになります。

例えば、私の例で言いますと、「大学時代のデリバリーのアルバイト」について「Why」を考えていきます。

「大学時代のデリバリーのアルバイト」を掘り下げた例

この例を見ると、「お客様主義」「目の前で成果が見える」ということがわかります。これが価値観であり、この価値観を満たせる業界や企業を探していく必要があります。さらに、あなたの強みも理解することができましたので、その強みを活かせる企業を探すことも行いましょう。

今回は例なので5項目までしか掘り下げてはいないのですが、実際は10個ほど掘り下げる必要があります。5回の掘り下げでもこれだけのことがわかったので、しっかりと「Why」を意識して自己分析を行っていきましょう。

また、エピソードの中には掘り下げやすいものや掘り下げにくいものなどがあると思います。掘り下げやすいエピソードは、あなたがしっかりと覚えていて、何か印象深かったエピソードであることが多いので、あなたも留学やアルバイトなど今までの人生で一番印象に残っているエピソードを利用して自己分析を行うことをおすすめします。さらに、この深掘りしたエピソードはしっかりノートなどに書き写すことで、今後の見直しも用意になりますので、レポートみたいに管理しておくようにしましょう。

【簡単な就活の自己分析のやり方】実際に自己分析を面接やエントリーシートに活かすには？

先ほど掘り下げたエピソードを用いて面接やエントリーシートの内容を考えていきましょう。自己分析を活かせる項目は3つあります。

ここからは先ほどの例を使用して、それぞれの項目を作成していきます。

自己PR

先ほどの例の「お客様のため」という部分に着目して自己PRを作成していきます。

このように、掘り下げたエピソードで何をアピールしたいのかを決め、そこからエピソードの説明へとつなげていくと、自己PRが完成します。

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ガクチカ

次に学生時代に頑張ったこと、通称ガクチカを作成していきます。ガクチカでは、「どんなことを頑張ったのか」「なぜ頑張ったのか」などを記載する必要があるので、今回は「デリバリーのアルバイトを頑張った」とテーマを決め、そこから掘り下げたエピソードを用いてガクチカの作成を行っていきます。

このように、自己分析で掘り下げしたエピソードを用いることで、ガクチカを作成することができました。ガクチカは「きっかけ」「考え」「行動」「結果」をしっかりと伝えるものなので、ここも意識して自己分析を行う方が良いでしょう。

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志望動機

最後に志望動機を作成していきます。志望動機は自分のエピソードだけでなく企業の情報が必要になるため、今回は架空の企業を用いて志望動機を作成していきます。

このように、志望動機も自己分析を使用して作成することができます。

1つのエピソードを掘り下げて自己分析を行っただけでもこのように就活で話す内容を作成することができるため、あなたもこの方法で自己分析を行ってみてください。

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【簡単な就活の自己分析のやり方】自己分析で使える4つツール

最後に、エピソードを深掘りする以外の自己分析の方法を4つ紹介していきます。ここでは紹介していないのですが、自己分析シートなどもインターネットに転がっているため、使用するのも1つの手ではあります。

自分史

自分史とは、あなたの今までの人生を年代別で一覧化し、頭の中を整理するものになります。「小学生」「中学生」「高校生」「大学生」とそれぞれのエピソードを書き出すことにより、先ほど説明したエピソードの深掘りも行いやすくなるため、一度あなたの自分史をノートに作成してみてください。

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ジョハリの窓

ジョハリの窓は、あなたの特徴をあなたと他人が知っているのか知らないのかで4つに分けて表したものになります。

開放の窓

あなたも他人も知っている特徴

盲点の窓

あなたは知らないが、他人は知っている特徴

秘密の窓

あなたは知っているが、他人は知らない特徴

未知の窓

あなたも他人も知らない特徴

この4つの項目を洗い出すことにより、あなたと他人の認識の相違を見つけ出しすことができます。この認識の相違が他己分析になり、あなたがしっかりと認識することによって就活で話す内容の幅が広がります。

ただし、ジョハリの窓は1人ではできないので友達と一緒に行う必要はあります。

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ジョハリの窓、知ってる？

マインドマップ

マインドマップはビジネスでもよく使われ書籍にもなっているようなツールになります。中央にメインとなるテーマを書き出し、それを様々な要素で深掘りしていくことで、自己分析を行うことができます。

先ほどの例もこのマインドマップを使用して作成しました。（かなり複雑だったため省略したものを掲載しています）

このように頭の中を整理する時に使用できますので、先ほど説明した深掘りを行う際にこのマインドマップを使ってみるのがいいかもしれないです。

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マインドマップとは

エニアグラム

エニアグラムとは、質問に答えてあなたを9つのタイプに分ける自己分析になります。それぞれのタイプには適職があり、あなたが志望するべき職業をざっくりと知ることができます。文章を読んでいるだけではイメージしにくいと思いますいので、まずは実践することをおすすめします。

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5分で適職診断！エニアグラムに基づいた適職診断テスト

モチベーショングラフ

モチベーショングラフは自分史と似ているのですが、あなたの人生をグラフで表すものです。このモチベーショングラフを用いることで自己分析だけでなく、就活で必須となる就活の軸や就活で話すエピソード探しもできるためあなたも一度モチベーショングラフを作成してみてください。

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【簡単な就活の自己分析のやり方】自己分析にオススメの5つの書籍

自己分析のやり方をより詳しく学びたい方や、自己分析をもっと気軽に行えないかと思っている方に、オススメの書籍をご紹介します。

書籍の中には質問に答え、ワークシートを作成するだけで自己分析ができるものもあるので、スムーズに自己分析を行いたい方には特に役立つでしょう。

また、就活に特化した書籍、今後の人生全体に役立つ書籍があるので、自分のニーズに合ったものを読んでみましょう。

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0

就活の場面に限らず、これからの職業人生や人生のさまざまな場面で役立つ、自分の強みの活かし方を教えてくれる書籍です。

自分が持っている資質をどう使えば自分の武器になるかが、具体的に34の資質について解説されています。

1つの資質ごとに10項目の行動アイデアと、3項目のその資質を持っている人の活かし方が解き明かされています。

自分の強みに当てはまるものを探し出し、活かし方を知れば、本当にやりたい仕事や自分に合う仕事が見つかり、志望動機や長所を面接で語る際のエピソード作りや、結論をまとめるときに役立つことでしょう。

進化したウェブテストのアクセスコードも付属しており、テストの質問に答えると、その回答を膨大なデータベースと比較し、何があなたを際立たせているのかを教えてもらうことが可能です。

絶対内定2021―――自己分析とキャリアデザインの描き方

大学生協における書籍ランキングで11年連続第1位を獲得し続けている、20年以上にわたる就活本のロングセラーです。

毎年更新がなされており、その年度ごとの最新情報や企業などの動向を反映して、内定獲得に向けたアドバイスが掲載されています。

大学の就職課でもオススメされることもある、就活生のバイブル的な存在です。

どの書籍がいいか迷ったら、まずはこの書籍を手に取ってみましょう。

後悔しない・失敗しない就活ノウハウ本であるとともに、就活に初めて自己分析の概念を取り込んだ本としても有名です。

94のワークシートを用いることで、あなたのやりたいことが明確にできます。

ワークシートを使ってキャリアデザインを描くことができ、嘘偽りのない自分の思いを、自信を持って面接官に伝えられるノウハウが磨けます。

第一志望の企業から内定を勝ち取れると評判で、実際にこの就活本で内定をゲットした経験者を多数輩出したからこそ、就活生のバイブルと呼ばれているのです。

自己分析が内定獲得だけでなく、インターンシップの企業選びやインターン選考、OB・OG訪問、エントリーシートの提出時、内定をもらって1社に絞る際など、意思決定の重要な場面において役立つことも教えてくれます。

就活必修! 1週間でできる自己分析2021

7つのワークシートを活用することで、わずか1週間で自己分析ができるようになっている便利な書籍です。

著者である坪田まり子氏は、就活カリスマ講師として呼び声が高く、大学や大学生協などで、延べ10万人の就活セミナーを手掛けてきた実績があります。

学生や社会人に元気とやる気をもたらすカリスマ講師として、支持を集めている人物です。

内定獲得に必須となる企業と自分のマッチングを見出すために、自分と向き合い、的確な自己分析を行う方法を教えてくれます。

人間は9タイプ 仕事と対人関係がはかどる人間説明書

就活に特化した書籍ではありませんが、自分のタイプを知るとともに、面接官とのやり取りやアピール時にも役立つ方法を知り、就職後に社会人として働いていくうえでの人間関係の円滑化にも役立つ知識やノウハウが学べます。

人間には大きく分けて9つのタイプがあるとし、自分がどのタイプかを知るとともに、相手のタイプに合わせて接し方を変えることで、仕事や人間関係が円滑に進むことを教えてくれる書籍です。

診断テストや無料で使えるWebアプリも用意されており、書籍を読むことであなたの魅力が増して人に好かれ、人間関係がスムーズになるなどの効果が期待できます。

マッキンゼー式 紙1枚で「自分の強み」を見つける技術

世界的に有名な大手コンサルティング会社であるマッキンゼーで活躍し、世界のリーダーシップ専門家トップ100に輝いた著者が、セルフリーダーシップを発揮する方法を伝授してくれる書籍です。

就活に特化した書籍ではありませんが、仕事をしていく中で迷いが生じたときや、転職や独立起業を目指すときなど、さまざまな場面でも役立てることができます。

自分の強みをテーマにしたワークブックとなっており、質問に答えていくことで、自分の行動理念を理解することができます。

著者からビジネスコーチングを受けているような感覚で、読者の価値観を探る多くの質問を投げかけられるスタイルです。

たった紙1枚で、自分の強みをシンプルに見える化させる技術を習得できるようになります。

【簡単な就活の自己分析のやり方】このやり方で簡単に実施しよう

本記事では、自己分析のやり方を紹介しました。冒頭でも述べたのですが、自己分析は就活において最重要な項目といっても過言ではないものです。あなたの強みや弱みだけでなく、感情の変化があった原因など様々なエピソードがこの方法では明確になります。

また、採用を実施している企業も就活生の自己分析が足りていないということを問題視しておりますので、あなたも第一志望から内定を獲得するためにしっかりと自己分析を行うようにしましょう。

また、本や自己分析シート、サイト上で自己分析を行ったりなど様々な方法で自己分析を行うこともできますので、そちらも活用してあなたも就活を成功させましょう。